При похмілля також необхідно відновити водно-сольовий баланс, тому варто пити більше мінеральної (Миргородська, Бювет, Боржомі) чи чистої води. У той же час постарайтеся не вживати кави, яка посилює зневоднення та навантажує печінку та жовчний міхур.
Домашні засоби від сильного похмілля
- Пийте багато води, краще, якщо вона буде мінеральна без газу. …
- Безалкогольний мохіто. …
- Традиційний розсіл – капустяний, огірковий, від мочених яблук – будь, який в холодильнику.
- Фруктові соки. …
- Освіжаючий коктейль. …
- М'ятний чай. …
- Кориця також гасить напади нудоти.
Обов'язково потрібно пити більше води (чи будь-яку іншу рідину) – проводити своєрідний детокс для організму. Так ми допомагаємо виводити алкоголь, а ще підтримуємо водний баланс. Крім того, можна випити бульйон чи інший навар. Від похмілля радять пити розсіл з маринованих овочів.
Мінеральна вода з лимоном вважається універсальним способом від похмілля. Бажано вибирати газовану воду і додати до неї сік лимона. Саме таке поєднання зменшує концентрацію ацетальдегіду в організмі, що призводить до похмілля.
Якщо ж похмілля супроводжується безпричинною агресією, почуттям страху і стресом, медики радять пити ромашковий чай.
Як зменшити прояви похмілля Алкоголь діє як сечогінний засіб і має здатність виводити воду з організму. Саме тому на наступний день після вечірки у вас болить голова, в роті сухо і мучить спрага. Щоб відновити водно-сольовий баланс і вивести токсичні речовини з організму – треба пити достатньо води.
Редакція: : Зміст: Що таке похмілля? Чому виникає похмілля? Як пити без похмілля: правила вживання алкоголю. Як позбутися похмілля: препарати та народні засоби. Комплексні засоби від похмілля. Помірне вживання алкогольних …