Заспокоєння дитини може бути складним завданням, особливо коли його емоції та хвилювання перебувають на піку. Але є кілька ефективних стратегій, які допоможуть вам заспокоїти дитину лише за 5 секунд. Головне – бути наполегливими та застосовувати ці методи регулярно, щоб вони стали звичними для вашої дитини.
Закулісні методи заспокоєння можуть виявитися справжнім способом магії. Якщо ви помітили, що дитина починає хвилюватися або показувати знаки роздратування, спробуйте зосередити увагу на чомусь іншому. Можете попросити його рахувати до десяти або запитати, як звати його улюблених героїв. Це допоможе відвернути дитину від негативних емоцій та переключити її увагу на більш позитивний напрямок.
Глибоке дихання — один із найпростіших та найефективніших способів заспокоїти дитину. Попросіть його вдихнути глибоко та повільно видихнути. Це допоможе дитині збалансувати свою енергію та розслабитися. Привчіть його до того, щоб виконувати цей прийом регулярно, щоб його перенаправлена енергія не залишала в нього побічних ефектів.
| Крок | Опис |
|---|---|
| Крок 1 | Сядьте поруч із дитиною і дайте їй зрозуміти, що ви її чуєте та розумієте. |
| Крок 2 | Дихайте глибоко, щоб передати дитині свій спокій та врівноважити його емоції. |
| Крок 3 | Погладьте дитину по спині або тримайте її руку, щоб встановити фізичний контакт і втішити його. |
| Крок 4 | Поступово говоріть тихим і м'яким голосом, щоб заспокоїти дитину та допомогти їй знизити рівень збудження. |
| Крок 5 | Запропонуйте дитині вирішити проблему, що виникла у неї, або запропонуйте їй варіанти, як упоратися з негативними емоціями. |
Скористайтеся 5 секундною методикою доктора Гамільтона Взяти дитину на руки і схрестити її ручки на грудях. Притиснути схрещені ручки лівою долонею до його грудей і укласти дитину на цю долоню – під кутом 45 градусів до підлоги. Пальцями тієї ж лівої руки притримайте його за підборіддя, щоб головка не падала.13 квіт. 2022 р.
Як легко заспокоїти дитину?
Як заспокоїти новонародженого
- Візьміть на руки, притисніть до грудей Універсальний спосіб, який працює для дітей різного віку і навіть для дорослих. …
- Заповійте або, навпаки, розпилюйте …
- Дайте груди, пляшечку або соску.
- Похитуйте дитини під білий шум.
- Скористайтеся 5-секундною методикою доктора Гамільтона
Як заспокоїти дитину, якщо вона дуже сильно плаче?
Способи, як заспокоїти дитину, коли він плаче
- Нагодуйте маленького чоловічка або дайте немовля соску-пустушку. …
- Постарайтеся налаштувати немовля на спокійний лад. …
- Помасажуйте спинку і погладьте вашого сина або доньку – прості дотики улюблених маминих рук допоможуть їм відчути себе набагато краще.
Як відволікти дитину коли вона плаче?
Можна спробувати відвернути його увагу яскравою іграшкою, дзвіночком, шарудінням паперу, переглядом захоплюючого ролика. Так дитина виявить зацікавленість та поступово затихне. Під час криків немовля заковтує багато зайвого повітря, яке здатне завдати йому дискомфорту і посилити плач.