Що лікує червона цибуля?
Вона містить протизапальні компоненти, знижує кров'яний тиск та захищає від тромбів. Дослідження, в якому взяли участь люди з надмірною вагою з високим кров'яним тиском, показало, що 162 мг екстракту цибулі в день знижує систолічний кров'яний тиск.
Яка користь від цибулі?
Цибуля містить мало калорій, але багато вітамінів, мінералів і клітковини. Цей овоч містить особливо багато вітаміну С, поживної речовини, яка бере участь у регуляції імунітету, виробленні колагену, відновленні тканин і засвоєнні заліза.
Скільки калорій в смаженій цибулі?
251 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Цибуля червона: калорийность, содержание белков, жиров, …
Соотношение БЖУ* Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта. *Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.