Зараз чорну редьку вирощують у промислових масштабах в Китаї, Японії, Німеччині, Австрії, Франції, Італії та Голландії. Слід обережно споживати овоч при гастриті з підвищеною кислотністю, виразковій хворобі та після перенесеного інфаркту. Також, не слід захоплюватися редькою вагітним.7 груд. 2021 р.
Що категорично не можна їсти вагітним?
Заборони під час вагітності стосуються, в першу чергу, шкідливих звичок. Мова про куріння, вживання спиртного тощо. Нікотин і алкоголь вкрай негативно відбиваються на стані вагітної, можуть призвести до ускладнень, аж до втрати дитини.
Що корисно їсти під час вагітності?
Вагітній корисно вживати багато рослинної їжі, а саме овочі, фрукти, зелень. Для нормального розвитку плода необхідно вживати також тваринний білок, який міститься в м'ясі, рибі та молочних продуктах. Необхідно враховувати, що найкраще їсти свіжі фрукти, оскільки вони більш корисні, ніж ті, що термічно оброблені.
Що не можна їсти вагітним на перших місяцях?
На ранньому терміні вагітності раціон можна сильно не змінювати, але варто виключити деякі продукти та страви.
- фаст-фуд;
- копченості;
- жирну та гостру їжу;
- консерви;
- екзотичні продукти;
- газовані напої;
- продукти з вмістом алергенів;
- сирі яйця;
Редиска під час вагітності: чи можна їсти ранню редиску вагітним і чи …