Створити комфортну і звичну для немовляти атмосферу можна за допомогою нічника, що має регулятор інтенсивності. Не бажано раптово включати або виключати світло в дитячій кімнаті – швидка зміна світлового режиму шкодить зору малюка і просто може його налякати.
Навіть немовлята з гастроезофагеальним рефлюксом (ГЕРХ) повинні спати на спині. Новонароджених слід якомога швидше після народження принаймні на першу годину класти шкіра до шкіри з матір'ю. Після цього немовлят слід класти на спину в люльку. Деякі немовлята скочуються на живіт.
Коли дитина спить на боці або на животику, існує потенційний ризик перекриття дихальних шляхів. Тому що дихальні
Нічний сон стає спокійним і тривалим. Звичайно, все індивідуально, якщо у вашого малюка починають прорізуватися зубки в 3 місяці, про спокійний сон можна забути. Якщо в три місяці вам ще потрібно прокидатися для нічних годувань, то в 6-8 місяців дитина здатна спати всю ніч.
У перший місяць життя діти сплять більшу частину доби – до 17-20 годин. Вони поки не розрізняють дня і ночі, тому сплять тоді, коли хочеться. У новонародженого ще не сформовані біоритми, тому він відпочиває кілька разів на добу.
до 10-ти місяців не можна вкривати немовля традиційною ковдрою, так як малюк, рухаючи ніжками, може накинути її собі на личко, що небезпечно для дихання. Також дитина може розкритися уночі і їй буде холодно та некомфортно; немовля потрібно завжди класти спати на спинку (якщо лікар не порадив інші положення);
1 Чи можна спати зі світильником? 2 Чи потрібно залишати нічник новонародженому? 3 Що заважає немовля спати? 4 Як не давати …