Коли можна приймати ванну після пологів?

Кожна жінка, яка зовсім недавно стала мамою, відчуває себе «розбитою» і хоче розслабитися тим чи іншим способом. Зокрема, деякі дівчата мріють про те, щоб просто полежати в теплій ванні, тим самим забезпечивши своєму організму повноцінний, хоча і короткочасний, відпочинок.

На жаль, лікарі забороняють проводити подібну гігієнічну процедуру відразу після появи малюка на світ, причому на це у них є справді вагомі підстави. У даній статті ми розповімо вам, коли після пологів можна купатися у ванній, і чому робити це занадто рано може бути небезпечно.

Чому відразу після пологів не можна приймати ванну?

Після родового процесу організму жінки потрібен якийсь час для того, щоб повністю відновитися. Зокрема, родові шляхи скорочуються далеко не відразу, внаслідок чого шийка матки досить довго залишається прочиненими. Саме з цієї причини протягом декількох тижнів після появи малюка на світ ймовірність попадання інфекції в організм молодої мами надзвичайно висока.

Під час прийняття ванни з водопровідною водою, яка абсолютно не є стерильною субстанцією, величезна кількість різних бактерій стикається з поверхнею, що кровоточить порожниною матки, практично миттєво проникаючи в сприятливе середовище для свого розмноження. Все це сприяє розвитку запальних процесів, впоратися з якими організм молодої мами не зможе через ослабленого імунітету.

Як правило, таке запалення зачіпає свіжі шви, накладені під час операції кесаревого розтину або ж внаслідок розрізів і розривів, що сталися під час природних пологів. Якщо ж запалюється сама оболонка матки, незабаром хвороботворні мікроорганізми починають вражати і м`язовий шар, тим самим сприяючи розвитку ендометриту.

Коли можна лежати у ванній після пологів?

За загальним правилом, приймати ванну після народження малюка можна тільки після того, як закінчаться післяпологові виділення. У середньому, у більшості жінок це відбувається через 40-45 діб після набуття щастя материнства. У будь-якому випадку, перед проведенням подібної гігієнічної процедури рекомендується проконсультуватися з лікарем, який проведе необхідний огляд і дасть відповідні рекомендації.

Крім того, слід враховувати, що температура води у ванні на перших порах не повинна перевищувати 40 градусів, а тривалість сеансу повинна бути не більше 30 хвилин.

Коли після пологів можна приймати гарячу ванну?

Час, коли можна буде збільшити температуру води, залежить від того, чи продовжує молода мама годувати свого малюка грудьми. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, поступово робити воду погарячіше можна відразу після закінчення післяпологових виділень.

У свою чергу, мамі, що годує після пологів можна приймати гарячу ванну тільки тоді, коли лактація вже встановиться. До цього часу занадто висока температура може спровокувати розвиток застою або такого небезпечного захворювання, як мастит.

Коли можна приймати ванну після пологів?

Одне з перших речей, яких багато молодих мам з нетерпінням чекають після пологів, – це приємно прийняти ванну або душ. Якщо ваш лікар не скаже вам інакше, ви зможете прийняти ванну після пологів, як тільки захочете. Однак, залежно від того, чи ви народжували вагінально чи через кесарів розтин і якщо у вас були якісь ускладнення під час пологів, вам можуть дозволити лише миття в душі, а не в ванні. Крім того, ваш лікар може попередити вас про те, як вам митись.

Прийняття ванни після вагінальних пологів
Після вагінальних пологів ваша піхва і промежина, будуть боліти. Лежання в теплій ванні або стояння під душем – ідеальний спосіб полегшити будь-який біль.

Якщо ви народжували вагінально і зробили епізіотомію, розріз, щоб збільшити піхвовий отвір, щоб дитина могла вийти, або якщо у вас розриви, запитайте у лікаря, коли можна приймати ванну або душ. Вам можуть порадити почекати щонайменше 24 години, щоб запобігти зараженню. Після прийняття ванни або душу з милом і теплою водою обережно промокніть піхву рушником насухо.

Прийняття ванни після кесаревого розтину
Після кесаревого розтину ви можете відчувати біль протягом кількох тижнів. Окрім болю, розріз може кровоточити. Ви не повинні приймати ванну, поки ваш розріз не заживе і ваш лікар скаже, що все в порядку. У більшості випадків для загоєння розрізу потрібно близько трьох тижнів. Щоб бути в безпеці, ви можете зачекати до закінчення шеститижневого післяпологового огляду, перш ніж приймати повну ванну. До того часу можна приймати душ.

Будьте обережні, входячи і виходячи з душу, особливо якщо вам доводиться входити або виходити з ванни. Ви можете триматися за щось під час цього, щоб не напружувати область живота. Прийміть душ м’яким милом і теплою водою. Не тріть розріз. Щоб очистити розріз, зазвичай достатньо, щоб мило і вода потекли по розрізу. Після душу витріть розріз, обережно промокнувши його рушником.

Якщо на розріз накладена пов’язка, і вам сказали тримати розріз прикритим, вам слід міняти пов’язку раз на день або раніше, якщо вона намокне або забрудниться. Після зняття пов’язки промийте це місце теплою водою з м’яким милом. Коли область висохне, накладіть на неї нову пов’язку.

Коли можна почати приймати ванну після пологів?

Рекомендується почекати кілька тижнів, перш ніж приймати ванну після пологів. Краще почекати принаймні чотири тижні або поки ви не отримаєте дозвіл лікаря. У перші кілька тижнів після пологів шийка матки все ще дещо розширена, незалежно від того, чи були у вас вагінальні пологи або кесарів розтин. Існує теорія, що вода з ванни може потрапити до матки, занести бактерії та спричинити інфекцію.

Крім того, якщо у вас був розрив промежини або епізіотомія під час пологів, тривале перебування у ванні може призвести до погіршення рани.

Вам також слід почекати щонайменше чотири-шість тижнів, перш ніж приймати ванну, якщо ви народжували за допомогою кесаревого розтину – занурення шраму від кесаревого розтину у воду може призвести до інфекції у місці розрізу.

Протягом перших кількох тижнів після пологів найкраще приймати душ.

Сидяча ванна, яка включає занурення області тазу в теплу воду для прискорення загоєння, підходить з самого початку.

Професійні поради для першої післяпологової ванни

Як тільки ви отримаєте дозвіл від лікаря прийняти ванну, пам’ятайте про ці поради, щоб переконатися, що ваше перше купання після народження дитини буде максимально безпечним і розслаблюючим.

• Переконайтеся, що ваша чиста ванна, перш ніж стрибати в неї. Можливо, ви захочете постелити на дно чистий килимок, щоб уникнути ковзання.
• Будьте уважні до своїх засобів для купання. Все, що має надто сильний запах або містить агресивні хімічні речовини, збільшує ймовірність подразнення шкіри, тому використовуйте м’які миючі засоби, мило без запаху та засоби для купання. Якщо у вас немає нічого придатного, ви завжди можете скористатися дитячим милом.
• Протягом перших кількох ванн мийтеся акуратно – включаючи місце розрізу або область піхви – вручну, а не мочалкою. Занадто жорстке чищення або шорстка поверхня можуть викликати подразнення шкіри та продовжити процес загоєння. Ще краще збийте мило в піну і просто дайте воді стекти на шкіру, щоб змити.
• Добре витріть. Важливо витертись після післяпологової ванни, щоб знизити ризик зараження. Промокніть себе насухо, а не тріть, особливо в місці розрізу або поруч із піхвою.
• Якщо ви відчуваєте біль або кровотечу в області тазу або в місці розрізу під час або після ванни, або якщо у вас висока температура, озноб або загальне почуття млявості, зверніться до лікаря. Усе це потенційні ознаки післяпологової інфекції.