Раціон в основному складається з овочів, фруктів та круп. Правильне, збалансоване харчування допоможе компенсувати нестачу речовин, які містяться у виключеному м'ясі та молочних продуктах. За її словами, головне – це збалансувати харчування, не забуваючи про його етичну сторону.23 сент. 2018 р.
Як харчуються моделі меню?
Зразкове меню дієти моделей:
- сніданок: яйця некруто – 2 шт. …
- 2-й сніданок (10:00): гарячий зелений чай без цукру чи вода;
- обід: пісне м'ясо або риба у відвареному вигляді – 100 г, салат з бобів, зеленого салату (шпинату), зеленого горошку з олією, 2 будь-яких фруктів (за винятком бананів), гарячий несолодкий чай;
Скільки разів на день їдять моделі?
Багато моделей їдять від 4 до 6 разів на день. І навіть на роботу беруть із собою контейнери з їжею.