Він є водорозчинним антиоксидантом, бере участь в різних обмінних процесах, підвищує здатність організму протистояти стресам. Цінність аскорбінової кислоти ще й в тому, що вона продовжує молодість і красу шкіри, волосся.
Вітамін С бере участь у регуляції синтезу ДГЕА – дегідроепіандростерону, що допомагає підтримувати низький рівень жирової тканини. Як сильний антиоксидант вітамін С має здатність пригнічувати надмірну активність інсуліну, який є гормоном, що сприяє збільшенню ваги.
Застосування Вітамін C лікарський засіб приймати внутрішньо після їди, розжовуючи таблетку. Дорослим та дітям віком від 14 років з лікувальною метою необхідно приймати по 1 таблетці (500 мг) на добу. Термін лікування — 10–15 діб.
Переваги вітаміну С для шкіри
- безпечний для більшості типів шкіри
- забезпечує зволоження
- освітлює шкіру
- зменшує почервоніння
- знижує гіперпігментацію
- зменшує появу кіл під очима
- сприяє виробленню колагену
- допомагає запобігти провисанню шкіри
Вітамін С (аскорбінова кислота) необхідний нашому організму для формування кровоносних судин, хрящів, м'язів, колагену в кістках. Вітамін С сприяє зміцненню імунітету організму людини.
Вітамін С прискорює загоєння ран, бере активну участь у формуванні імунного захисту. Він є основою для побудови нових клітин в кістковій тканині, відмінною профілактикою утворення тромбів. Нестача аскорбінової кислоти негативно позначається на самопочутті – з'являється швидка стомлюваність, неуважність.
У цій статті: Що ж таке вітамін C? Харчові джерела вітаміну C. Ключ до утворення колагену. Переваги для здорової шкіри. Швидше одужання від звичайної застуди. Підтримує імунну систему. Сприяє здоров’ю очей. …