Дуже важливим при лікуванні синдрому «сухого ока» є режим застосовування тих чи інших крапель. Нажаль, одноразове або періодичне застосування зволожувачів не розв'яжуть проблему. Згідно сучасного протоколу лікування сухості в очах, рекомендовано протягом двох тижнів дуже часте закапування крапель – 7-8 разів на день.
Наведемо деякі з них:
- Очну мазь рекомендується закладати через 10 хвилин після закапування всіх крапель.
- Слід бути готовим до короткочасного затуманювання зору при закладанні мазі за нижню повіку. …
- Максимально ефективно очні мазі діють, якщо використовувати їх перед сном.
Захиліть свою голову назад або ляжте. Однією рукою відтягніть нижню повіку вниз, щоб створити невеликий проміжок між нижньою повікою та очним яблуком. Переверніть пляшечку з краплями вниз, щоб краплі потрапляли у проміжок між повікою та оком. Обережно натисніть на пляшку, щоб крапля потрапила в око.
Симптоми сухого ока: відчуття піску в очах; нечіткий зір або чутливість до світла; дискомфорт під час носіння контактних лінз; дискомфорт під час виконання буденних справ, зокрема читання, керування автомобілем у нічний час, перегляду телевізійних програм або роботи за комп'ютером
Для очей підходить ромашка, шавлія, м'ята, кора дуба, липа, очанка лікарська. Можна також взяти зелений або чорний чай. Розділити рідину на 2 частини: в одну додайте льоду, іншу залиште теплою. Почергово змочуйте в них ватні диски і тримайте на очах протягом 1 хвилини.
Як маску під очі можна використовувати і стандартний зволожувальний крем для очей. Його потрібно нанести товстим шаром і залишити приблизно на пів години.