Одне з найпростіших і швидких рішень – заткнути власні вуха затичками, щоб заглушити цей звук. Якщо вам не подобається відчуття чужорідного тіла у вусі, використовуйте навушники з шумопоглинанням. Також ви можете слухати шум океанських хвиль, що розбиваються об пісок, або водоспад.14 жовт. 2020 р.
Беруші — посилений захист від шуму Беруші — це спеціальні вкладки, які вставляються у вушну раковину й створюють перешкоду між вушної перетинкою та виробничим шумом. Матеріал, із якого їх виготовляють, має відповідати ДСТУ, бути гіпоалергенним і гігієнічним, це може бути віск, поролон, пластик, поліуретан і силікон.
При появі шуму людині необхідно отримати консультацію лікаря (отоларинголога чи невропатолога), причому чим раніше з'явився шум, тим максимально швидко необхідно потрапити на прийом до лікаря.
Чищення вух ватною паличкою призводить до ущільнення вушної сірки, внаслідок чого утворюються сірчані пробки. Крім того, ватні палички травмують шкіру слухового проходу, що може призвести до розвитку його запалення.
Догляд за вухами: як зберегти слух
- Чистіть вуха тільки при необхідності! …
- Не засовуйте гострі предмети в вухо. …
- Тримайтеся подалі від вушних свічок. …
- Якщо сильний свербіж у вухах, зверніться до лікаря. …
- При сильному шумі надіньте беруші. …
- Дотримуйтесь збалансованої дієти. …
- Серйозно ставтеся до перших симптомів зниження слуху.
Що може допомогти при шумі у вухах?
- Звукова терапія. Використання апаратів з білим шумом, слухових апаратів або маскувальних пристроїв може допомогти "заглушити" дзвін або дзижчання, зробивши його менш помітним.
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). …
- Терапія перенавчання шуму у вухах (TRT). …
- Ліки. …
- Зміна способу життя.
Перш, ніж вирішити проблему з закладеністю вух, спершу необхідно визначити, що спричинило появу цього стану. Адже просто так не закладає вуха – причини є завжди. Це може бути: 1. Ущільнення вушної сірки (пробка), яка обтурирує …