Сумувати після втрати близької людини або втрати значущих відносин – нормально. Це не депресія, а нормальна реакція на складні обставини. Клінічна депресія – це хворобливий стан. Клінічна депресія проявляється стабільно пригніченим настроєм, втомою, апатією, а також частим порушенням сну і апетиту.
Депресія (великий депресивний розлад або клінічна депресія) – це поширений і серйозний розлад психічного здоров'я. Її симптоми впливають на те, як ви почуваєтесь, мислите, справляєтесь із щоденними справами, спите, їсте, працюєте. Щоби діагностувати депресію, симптоми мають бути присутні щонайменше два тижні.
Які симптоми вказують на приховану депресію?
- Загострення болю та погіршення стану здоров'я …
- Втома …
- Нездатність сконцентруватись …
- Злість та дратівливість без причин …
- Песимістичні погляди на реальність …
- Втрата інтересу до звичних занять …
- Філософські роздуми …
- Стан вимушеного щастя
Він складається з епізодів, під час яких симптоми тривають не менше двох тижнів. Депресія може тривати кілька тижнів, місяців чи років. Для багатьох людей це хронічне захворювання, яке минає, а потім рецидивує.
Депресія буває двох видів: ендогенна, що виникає незалежно від зовнішніх стресів і життєвих ситуацій, оскільки має генетичний характер, та екзогенна, пов'язана із зовнішніми факторами.
Лікарі радять не призначати більшість препаратів, що належать до групи СІЗЗС, дітям до 18 років і рекомендують когнітивну терапію, яка вчить пацієнтів змінити моделі поведінки, як терапії першої лінії для легкої і помірної депресії.
Пригніченість, апатія, депресія ведуть до погіршення якості життя. Всі ці негативні стани заважають взаємодіяти з суспільством, справлятися з щоденними завданнями, залишатися в гармонії з собою. Тому при поганому настрої протягом тривалого часу потрібно з особливою …