Роль води в організмі людини Сприяє виведенню токсинів і надлишку поживних речовин з організму. Зберігає еластичність і м'якість шкіри, а також сприяє нормалізації кольору шкіри. Регулює температуру, розсіюючи тепло всередині тіла, і захищає організм від перегріву або переохолодження.
Розчиняючи навколишні тверді молекули, вони транспортують до всіх органів необхідні мікро-і макроелементи, кисень, виводять шлаки, токсини, надлишки солей. Вода активно бере участь у кровотворенні, регулює артеріальний тиск, а через нього і всю серцево-судинну систему.
Вода постійно використовується нами протягом усього життя. Цінуйте чисту воду! Вода в організмі людини – є життєвим важливим елементом, який покращує травлення, допомагає регулювати температуру тіла і контролювати власну вагу, очищає від шкідливих токсинів.
Організм людини складається як з води, так і з твердих матеріалів. Але саме вода становить 75% всього організму, тому вона є найважливішою складовою частиною всього організму людини.
Зловживання шкідливою їжею, в особливості продуктів з високою концентрацією натрію (фаст-фуд, ковбасні вироби, консерви), призводить до затримки рідини в організмі. Але основними причинами виникнення цього стану вважаються порушення роботи серця, печінки та нирок, а також малорухливий спосіб життя й постійні стреси.
Що буде, якщо систематично пити мало води Організм почне забирати воду зі шкірного покриву, через що вона стане дуже сухою, погіршиться сон, працездатність і зникне енергія. За критичної стадії можуть виникнути проблеми з диханням і навіть непритомність.
Вода є в кожній ділянці складного людського організму. Щоб зрозуміти, чому води так багато, для початку розглянемо її основні функції. Основним завданням води є її участь в метаболізмі. Всі речовини, які надходять в шлунок, в травній системі зазнають ряд складних змін. В результаті …