Зміст:
Образа – це складний емоційний стан, що виникає в людини, коли її очікування чи потреби не задовольняються. Образу можна описати як почуття образи, обумовлене діями чи словами інших людей, які вважаються неприємними чи несправедливими. Це емоційна реакція на те, що ми відчули, що в нас було завдано образи.
Однією з найпоширеніших причин виникнення образи є невідповідність між нашими очікуваннями та дійсністю. Коли хтось не виконує наші очікування, ми почуваємося скривдженими та розчарованими. Також образа може виникнути через те, що хтось нас образив чи образив словами чи діями. У цьому випадку образа може стати результатом порушення особистих кордонів або шкоди нашому самолюбству.
Образа може виникати у різних сферах життя, таких як сім'я, дружба, робота тощо. буд. Однак, важливо не зациклюватися на цьому почутті та знайти способи впоратися з образою, щоб уникнути негативних наслідків для нашого фізичного та психічного здоров'я.
| Коли виникає образа | |
|---|---|
| За несправедливості | Коли до вас ставляться несправедливо чи нечесно |
| При зраді | Коли вас обманюють чи зраджують |
| При нерозумінні | Коли вас не розуміють чи не чують |
| При образах | Коли вас ображають чи принижують |
| При втраті довіри | Коли вас підводять або ви втрачаєте довіру |
| При неправильному поводженні | Коли з вами поводяться неповажно чи грубо |
| При завданні шкоди | Коли вам завдають фізичної чи емоційної шкоди |
Почуття образи часто виникає, коли хтось почувається ошуканою або ображеною іншою людиною і не вважає, що той вибачається або загладжує свою провину в формі, що його влаштовує.. Як результат, людина може приховати неприязнь до свого кривдника, і тоді йому буде важко пробачити або відпустити образу.1 жовт. 2021 р.
У чому причина образи?
Стан образи з'являється, коли ми відчуваємо несправедливість, або, як нам здається, несправедливість щодо наших рішень і нас загалом. Але на відміну від агресії, яка може бути джерелом мотивації та діяльності, енергія тут йде не назовні, а всередину нас.
Як формується образа?
Образа виникає від того, що ми думаємо, ніби інша людина повинна знати, що ми від неї очікуємо, тим самим заперечуючи її право на самостійні дії. А ображаючись, ми прагнемо змусити іншого діяти у наших інтересах. Це дуже схоже на маніпуляцію.
Що робить із людиною образа?
Образа є одним із найнегативніших і найнебезпечніших почуттів, які тільки можуть виникнути в житті людини. Вона здатна терзати душу і отруювати свідомість людини (і навіть її тіло) зсередини. Вимога вибачень і поступок, поганий настрій, нескінченні звинувачення, біль, жалість себе, гнів, агресивність тощо.
Як виражається образа?
В основі образи зазвичай лежить нереалізоване бажання, наприклад, «хочу, щоб чоловік подарував квіти». За ним слідує страх, що бажання не здійсниться, наприклад, що він уже не так сильно любить або віддає свою увагу комусь іншому. Потім — агресивність, що бажання не здійснилося: чоловік не подарував квіти, як він міг!