Кальцій і магній важливі для нормальної роботи нервової системи, беруть участь у синтезі ферментів та гормонів, дозволяють іншим нутрієнтам проникати у мембрани клітин. Вони покращують скорочення м'язової тканини, знижують нейронну збудливість, а також покращують роботу один одного в організмі.21 лип. 2023р.

Навіщо п'ють кальцій з магнієм?

Кальцій та магній необхідні для нормального функціонування м'язів та нервової системи. При нервовій напрузі та стресах вміст цинку в організмі різко скорочується і потребує поповнення. Кальцій, магній плюс цинк – це формула, що містить три мінерали в одному і забезпечує їхню спільну збалансовану дію.

Чи можна пити кальцій та магній разом?

Кальцій відноситься до мінералів, що важко засвоюються, і тому краще засвоюється разом із магнієм, фосфором, вітаміном D, білками та жирами.

Скільки можна пити кальцій та магній?

Так, норма кальцію на день становить 1000 – 1200 мг, магнію – 400 – 420 мг для чоловіків та 310 – 320 мг для жінокцинку – 5 – 10 мг. Збережена копія

БАД Кальцій/Магній Хелат (60 пігулок)

Біологічно активна добавка Кальцій/Магній Хелат (60 таблеток) Archon Vitamin Corporation (США) Кальцій/Магній Хелат
Інформація, що не винесена на етикетку.

60 таблеток масою 1450 мг.
Не є ліками

Основна дія на організм
* Поповнює дефіцит кальцію та магнію в організмі
* Надає підтримку кістковій тканині, зміцнює кістки скелета
* Сприяє профілактиці остеопорозу
* Підтримує нормальну роботу серцево-судинної системи
* Нормалізує функціонування нервової системи
Склад: 1 таблетка містить кальцій (амінохелат, цитрат) – 840 мг, магній (амінохелат, цитрат) – 430 мг, вітамін D3 (холекальциферол) – 1,65 мкг.

Опис дії Кальцій/Магній Хелата

У пропонованому комплексі Кальцій/Магній Хелат забезпечується оптимальна кількість кальцію та магнію у легкозасвоюваній формі (у вигляді хелатів). Співвідношення кальцію та магнію 2:1 забезпечує найкраще засвоєння цих мінералів організмом та запобігає їх втраті.

Кальцій/Магній Хелат корисний жінкам у період пре- та постменопаузи; людям старшого віку для профілактики остеопорозу; при захворюваннях, що ведуть до порушення обміну кальцію: патології щитовидної залози, гастриті зі зниженою секреторною функцією, захворювання кишечника; при недостатньому надходженні кальцію з їжею; жінкам у період вагітності та лактації.

Кальцій/Магній Хелат рекомендований до застосування як додаткове джерело кальцію, магнію, вітаміну D.

дорослим приймати по 1 таблетці 3 рази на день під час їжі.

індивідуальна непереносимість компонентів біологічно активної добавки. Перед застосуванням рекомендується консультація лікаря.

Виробник: Archon Vitamin Corporation, Irvington, NJ 07111, USA
Придатний до: див. на упаковці

Магній та Кальцій. Користь для організму. – Кришталева

Як ви знаєте, вода "Кристальна" на останньому етапі водопідготовки мінералізується магнієм, кальцієм, натрієм та калієм. Давайте докладніше розглянемо перші 2 елементи (Mg і Ca) і дізнаємося чим вони корисні для нашого організму.

Чим корисний магній?

● Беручи участь в імунних процесах, магній має протитоксичну, протистресову, протиалергічну, протианафілактичну та протизапальну дію.● Магній відіграє істотну роль у процесах згортання крові, у роботі простати, жовчного міхура, кишечника, а також у виробленні естрогенів (жіночих гормонів). ● Є зв'язковою ланкою в процесах, що нормалізують скорочувальну функцію міокарда. ● Важливий для метаболізму вітаміну С, калію, натрію, фосфору та кальцію. ● При хорошій забезпеченості організму магнієм набагато краще переносяться стресові ситуації, і пригнічується депресія. ● Магній відіграє найважливішу роль у механізмі скорочення м'язів та енергетичних процесах. ● Активізує ферменти, що регулюють вуглеводний обмін, регулює вивільнення та зберігання енергії в АТФ, знижує збудження нервових клітин.

Чим корисний кальцій?

● Кальцій необхідно для нормального формування кісткової тканини людини та її скелета, нестача кальцію у дитячому віці може призвести до непоправних наслідків для скелета. ● Кальцій бере участь у оновленні кісткової тканини дорослої людини, в тому випадку, якщо організм відчуває нестачу кальцію, кістки можуть зменшити свою міцність. ● Кальцій невід'ємний учасник обміну речовин, якщо організм відчуває нестачу кальцію, обмін речовин буде порушено. ● Кальцій є невід'ємним компонентом системи забезпечення здоров'я серцево-судинної системи, він сприяє зниженню артеріального тиску, а також виводить з організму людини натрій, надлишок якого може призвести до гіпертонічної хвороби. ● Кальцій знижує ризик розвитку таких страшних захворювань, як цукровий діабет та рак товстої кашки. Корисні властивості кальцію не обмежуються вищесказаним, кальцій одна із незамінних мінеральних речовин, які у нашому організмі.