Кому не можна їсти свіжу капусту?
Не рекомендується їсти свіжу белоголовкову капусту при захворюваннях щитовидної залози, при особливо сильних загостреннях виразкової хвороби шлунку і дванадцятипалої кишки, при шлунково-кишкових кровотечах.
Що лікує капуста?
Капуста надає благотворний вплив на весь організм. Цей овоч здатний знизити ступінь тяжкості діабету, лікує рани, вбиває інфекцію, зменшує біль і запалення при артритах. Вживайте капусту в своєму раціоні як можна частіше, і ви з легкістю скористаєтесь усіма її корисними властивостями.
Для чого корисно їсти капусту?
Вона багата на клітковину і робить благотворний вплив на травну систему, стимулює метаболізм, м'яко очищає організм, виводить шлаки, токсини і холестерин. Крім того, капуста низькокалорійна: в 100 г овочу – всього 28 калорій, це прекрасний продукт для людей, які хочуть схуднути або підтримати свою форму.
Тушкована капуста: корисна страва для здоров’я та енергії
Капуста надзвичайно багата на вітамін C. У ній міститься більше цвєї необхідної для організму речовини, ніж в апельсинах, що лідирують в цьому відношенні. Вітамін С, як кращий антиоксидант, знищує вільні радикали в організмі, які викликають передчасне старіння. Тому …