Зелений чай У зеленому чаї міститься кофеїн, але, порівняно з кавою, він м'якший, а його підбадьорливий ефект триває довше. Зелений чай благотворно впливає на кишечник, покращує травлення та обмін речовин, активізує роботу серця та судин, підвищує імунітет та запобігає карієсу.5 сент. 2019 р.
Що краще пити зелений чай чи каву?
Обидва напої, здається, не дуже надійно захищають серце. Втім, існують певні свідчення на користь того, кава краще оберігає серце, тоді як чай, виявляється, дещо краще захищає від ризику розвитку ракових захворювань – можливо, завдяки антиоксидантам, що містяться в ньому. Збережена копія
Що краще пити вранці каву чи зелений чай?
Кілька чашок кави на день знижують ризик розвитку діабету та захищають серце. Чай містить антиоксиданти, що перешкоджають розвитку ракових хвороб. Таким чином, за обраними критеріями можна зробити висновок, що каву краще вживати в першій половині дня і не більше двох чашок на день. Чаєм краще завершувати день.