Слід пам'ятати, що вправи при оперованому переломі гомілки можна починати тільки через 3-4 тижні після накладення гіпсу, в той час, як при травмі без ускладнень потрібно розробляти ногу вже через кілька днів.2 лип. 2020 р.
Під час реабілітації після остеосинтезу гомілки та іншого суглоба нижньої кінцівки, перший раз можна наступати на ногу через 3-4 дні після зняття гіпсу. У разі складного перелому, давати невелике навантаження можна не раніше ніж через 1-2 тижні після зняття гіпсової пов'язки.
Якщо лікар дозволить і не буде болючих відчуттів, то поступово можна збільшувати навантаження. Вже через шість-дев'ять місяців після практично будь-якої травми можна повернутися до повноцінних тренувань.
Найчастіше призначається курс масажу, лікувальної фізкультури, магніто- та лазеротерапії, ударно-хвильової терапії та ін. Деякі процедури дозволено розпочинати лише після зняття гіпсу, тобто приблизно через місяць після отримання травми.
Зазвичай триває від 2 до 7 місяців. Реабілітаційний період залежить від швидкості зрощення. Переломи верхніх кінцівок зростаються за 6-8 тижнів. Остеосинтез стегнової кістки вимагає 2,5-4 місяці.
Відновлення функцій нижньої кінцівки можливе через 3-6 місяців після травми. Тривалість реабілітації залежить від типу перелому, його складності та розташування, індивідуальних особливостей організму, стану м'язів, періоду носіння гіпсу. Головне після перелому ноги – не поспішати і дотримуватися рекомендацій лікаря.
Коли можна наступати на ногу після перелому гомілкостопа? Період повного відновлення гомілковостопного суглоба займає від 3 місяців до 2 років.