Зміст:
Виконатися дитині шестимісячного віку – це важливий етап у її розвитку та зростанні. У цей час він починає виявляти інтерес до їжі та потроху вивчає навколишній світ через смакові відчуття. Тому батьки запитують: коли ж починати вводити прикорм у раціон дитини?
Тут важливо брати до уваги фізіологічні особливості дитини. Як тільки малюк досягне певного віку, його організм стає готовим приймати їжу, крім грудного молока або суміші. До змін у поведінці дитини та її фізичних можливостей потрібно поставитися серйозно, щоб зробити правильне рішення про інтродукцію прикорму.
Ознаки того, що час починати введення прикорму, можуть включати короткочасне зниження апетиту, підвищену активність і інтерес до твердої їжі. Розвиток координації рухів, поява інтересу до їжі при баченні дорослих, що приймають їжу, також можуть бути непрямими ознаками, що вказують на те, що дитині варто включити в свій раціон нові продукти.
| Ознаки | Опис |
|---|---|
| 1. Вік дитини | Основний фактор, що вказує на те, що настав час починати давати прикорм. Зазвичай це відбувається після 4-6 місяців. |
| 2. Споживання молока | Якщо дитина вже не задовольняється лише грудним молоком або сумішшю, це може бути ознакою того, що настав час вводити прикорм. |
| 3. Інтерес до їжі | Якщо дитина виявляє інтерес до того, що їдять дорослі, наприклад, стежить за кожним рухом ложки, це говорить про готовність до прикорму. |
| 4. Головний контроль | Якщо дитина впевнено тримає голову і може сидіти, це свідчить про готовність до їди, яку потрібно жувати. |
| 5. Підвищений інтерес до оточуючої їжі | Якщо дитина намагається дістати та зачепити предмети харчування, це може бути вказівкою на готовність до прикорму. |
Як зрозуміти що час вводити прикорм?
Про готовність можна судити лише за наявності сукупності факторів:
- Вік щонайменше 4х місяців. …
- Дитина подвоїла вагу від народження. …
- У дитини пішов виштовхуючий рефлекс мови. …
- Дитина вміє сидіти. …
- Якщо штучний, їсть більше літра суміші на день, і не наїдається.
Що буде, якщо рано вводити прикорм?
Занадто раннє введення прикорму підвищує ризик інфекцій та алергічних захворювань. Які переваги пізнього введення прикорму? Пізніше введення прикорму знижує ризик розвитку астми, екземи, розладів травлення, алергічних захворювань та ожиріння на пізніших етапах життя.
Як зрозуміти що дитина має харчовий інтерес?
Харчовий інтерес – перевірити його наявність можна наступним чином: під час вашого прийому їжі, дайте малюкові порожню ложку або вилку, і якщо він буде з нею грати, облизувати – то харчового інтересу ще немає; але якщо дитина буде невдоволення тим, що ложка порожня, ймовірно, харчовий інтерес з'явився.
Що можна дати дитині у 4 місяці?
Таблиця підгодовування дітей від 4-х місяців
| Вік | 4 місяці | 8 місяців |
|---|---|---|
| Крупи | Гречка, рис | Пшоно |
| Хліб/ Печиво | Пшеничний хліб | |
| М'ясо | З додаванням субпродуктів (печінки, серця, язика) | |
| Риба | Мінтай, пікша, судак, тріска, хек, лососеві |