Навіщо крила?
Пташине крило – парна передня кінцівка птахів. Крила надають птахам здатність до польоту, створюючи підйомну силу.
Які вправи качають крила?
Тому якщо вас цікавить, як швидко накачати крила, обов'язково виконуйте такі вправи:
- Підтягування на турніку Підтягування з власною вагою – це одне з основних і найбільш вправ для тих, хто хоче накачати спину. …
- Вправи з гантелями.
- Віджимання від підлоги
Збережена копія