Відшарувався ніготь після манікюру: чому це відбувається і що робити

Відшарування нігтя від нігтьового ложа, тобто від живої шкіри в підставі нігтьової пластини, називається оніхолізис. Ніготь відшаровувається на вільному краї або з боку бічних валиків. Нігтьова пластина набуває белесо-сірого відтінку, розшаровується, кришиться під час обрізання. Порушується мікроциркуляція і харчування нігтя. Новоутворена порожнеча стає вхідними воротами для інфекцій — грибки, бактерії з повітрям безперешкодно проникають в нігтьову кишеню між пошкодженим нігтем і тканинами шкіри, де починають розмножуватися. Після потрапляння патогенних мікроорганізмів ніготь стає коричневим або синім, нагноюється. Шкіра червоніє, з’являється свербіж. Кутикула не приростає до нігтя. Іноді покриття здувається через присутність рідини в кишені.

Оніхолізис буває частковий (крайовий) і тотальний. У разі крайового спостерігається пошкодження частини нігтя у вигляді смуги, за тотального пошкоджується весь ніготь. За формою пошкодження нагадує півмісяць або трапецію.

Відшаруватися ніготь може через:

• використання майстром манікюру неякісного або простроченого лаку, бази;
• відсутність дезінфекції робочого інструмента;
• надмірне стоншування або травмування нігтьової пластини під час спилювання гель-лаку фрезером;
• стискання нігтьової пластини пу разі сушіння акрилових лаків під ультрафіолетовою лампою;
• носіння манікюру довше 3 тижнів — протягом 21 дня ніготь відростає приблизно на 2 мм. Якщо носити манікюр 5-6 тижнів, гель-лак буде обтяжувати зростову зону і вільний край нігтя;
• побутову травму;
• алергію на знежирювач, праймер, ультрафіолет;
• носіння довгих нігтів, рівних нігтьовому ложу — якщо довжина відрощеного нігтя дорівнює довжині нігтьового ложа, вільний край працює на відрив. Під час контакту з предметами побуту або поверхнями він піднімається, щоразу відриваючись від нігтьового ложа.

На пальцях ніг оніхолізис розвивається ще у разі носіння тісного або незручного взуття, яке постійно стискає нігтьову пластину.

Лікування оніхолізису

У разі підозри на оніхолізис необхідно показатись дерматологу. Покриття акуратно зняти. Ніготь нічим не покривати, не розпарювати, не заклеювати пластиром. Це не допоможе.

Також читайте

Сім б’юті-міфів, яких час позбутися

Якщо оніхолізис підтвердився, пошкоджена частина нігтьової пластини, тобто кишеня, видаляється. Форма нігтя відновлюється за допомогою реконструювального гелю. За бажання, реконструкцію можна не робити — ніготь відросте самостійно протягом 3-4 місяців.

Після видалення без подальшої реконструкції я раджу обробляти ніготь хлоргекседину та не травмувати. Для зміцнення нігтів введіть в раціон продукти, що містять вітаміни групи А і В, залізо, кальцій. Їжте желе, кисіль, холодець з додаванням желатину — желатин містить близько 85% білка тваринного походження, який зміцнює нігтьову пластину. Можна приймати вітаміни і мікроелементи у вигляді харчових добавок за рекомендацією лікаря.

Для того, щоб похід до майстра манікюру не закінчився розвитком оніхолізису:

• знімайте гель-лак через 3 тижні після покриття;
• робіть манікюр на короткі нігті, особливо, якщо у вас коротке нігтьове ложе;
• просіть майстра використовувати одноразовий манікюрний набір;
• періодично давайте нігтям один-два місяці на відпочинок від гель-лаку;
• намагайтеся не травмувати нігті;
• ходіть на манікюр до перевіреного майстра.

За цукрового діабету, екземи, псоріазу, порушень роботи щитовидної залози може розвинутися гормональний оніхолізис. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, розкажіть про це своєму майстрові, і самостійно стежте за станом нігтів після кожного манікюру. У разі псоріазу і екземи нігтів у ремісії я не рекомендую робити манікюр, оскільки і без того крихкі нігті стоншуються. В крайньому разі, якщо зробити манікюр дуже хочеться, віддайте перевагу короткостроковому необрізному манікюру без вирівнювання нігтьової пластини.

Всім гарного і безпечного манікюру!

Більше порад про красу і здоров’я читайте на сторінці Анни Кравчук instagram.com/dr.annakravchuk

Читайте також: Гід по гормонах: вплив на шкіру і процеси старіння

Бандаж: що це таке, для чого призначений, види, як підібрати та інструкція щодо застосування

Сучасна медицина для полегшення стану хворого може запропонувати не тільки лікарські препарати, а й спеціально призначені для цих цілей пристосування. До таких виробів належать: корсети, ортопедичні устілки, бандажі. Далі ви дізнаєтеся про те, що це – бандаж, його призначення, ознайомитеся з інструкцією щодо застосування даного медичного атрибуту.

Що це таке

Бандаж – що це? Це еластичний пояс на застібках або липучках, надійно фіксує необхідний орган. При носінні бандажного виробу хворий починає відчувати полегшення, що сприяє більш швидкому одужанню. Завдяки еластичності носіння бандажа сприяє зниженню навантаження на хребет, запобігає больовим відчуттям у поперековому відділі і зменшує почуття тяжкості в тілі під час фізичних перевтом.

Види

Основною метою при носінні бандажа є забезпечення постійного помірного тиску на певну область. У зв ‘язку з цим бандажні вироби можна розділити на такі види:

1. Післяопераційний. Бандаж після операції ефективний для запобігання післяопераційної грижі, застосовується з метою зменшення больового синдрому і швидкого загоєння ран і затягування рубців.
2. Дородовий. Бандаж для вагітних жінок являє собою широкий пояс на липучках, який рівномірно підтримує живіт, знімаючи тим самим навантаження зі спини і черевної порожнини, а також запобігає розвитку гіпертонуса матки.
3. Післяпологовий. Цей бандаж може застосовуватися відразу після пологів. Носити його рекомендується для повернення органів у правильне положення, швидкого повернення форми, особливо після кесаревого перерізу.
4. Профілактичний. Призначення бандажа показано при підозрі на розвиток пахової або пупочної грижі. Для того щоб запобігти оперативному втручанню бандаж потрібно носити постійно протягом тривалого часу.
5. Колінний. Застосовується бандажа такого виду рекомендовано при розтягненнях і забоях колінних суглобів і м ‘язів гомілки.
6. Грижовий. Такий різновид бандажа застосовується при паховій і пупочній грижі. Бандаж допомагає підтримувати грижу у вправленому стані і запобігає їй від утисків, дозволяючи тим самим уникнути операції. Дітям такий бандаж надягають при пупочній грижі.

Форми

Що це – бандаж і які види існують, стало зрозуміло. Форми бандажних виробів також відрізняються своїм розмаїттям:

1. Для підтримки попереку зазвичай призначається бандаж у формі стрічки або поясу. Таким виробом зручно користуватися вагітним жінкам, оскільки він фіксується зазвичай під животом і не тисне на матку.
2. Бандаж у вигляді трусів. Ефективний при вправленій грижі, допомагає підтримувати її в правильному положенні, не дозволяючи обмежуватися. Нерідко призначається після операції з видалення грижі або після пологів.
3. Комбінація. Такий бандаж ефективно і рівномірно розподіляє навантаження по всьому тілу. Призначається при вагітності для зміцнення спини і при больових відчуттях у хребті.
4. Грація. Бандаж у вигляді корсету з застібками, що знаходяться в бічній і нижній частинах виробу.

Покази застосування

Існує кілька свідчень, при яких лікар може призначити носіння бандажа:

1. Хірургічне втручання з видалення матки, грижі або кесаревий переріз.
2. Грижа. Бандаж призначається при надмірних фізичних навантаженнях, незважаючи на наявність грижі, а також у тому випадку, якщо носіння бандажа допоможе уникнути операції.
3. Варикозне розширення вен, що супроводжується сильними больовими відчуттями.
4. Багатоплідна важка вагітність або загроза викидня.
5. Профілактика болів у спині та розвитку пупкової або пахової грижі при важких фізичних навантаженнях.

Протипоказання

Крім свідчень до застосування бандажа існує також ряд протипоказань, за якими носити його не можна:

1. Хвороби шлунково-кишкового тракту, зокрема, виразка шлунка, при якій категорично заборонено здавлювання органів.
2. Дерматологічні захворювання, що локалізуються імовірно в місці зіткнення бандажа зі шкірою.
3. Людям з нирковою недостатністю та іншими хворобами нирок, при яких з ‘являється набряклість, носити бандаж не можна.
4. Свіжі післяопераційні шви і рубці. Не можна надягати бандаж безпосередньо після операції. Тільки лікар може вирішити через який час після операції можна починати носити бандаж.
5. Алергічна реакція на матеріал, з якого було виготовлено виріб.
6. Не рекомендується в період вагітності заздалегідь купувати післяпологовий бандажний виріб, так як після пологів жінка обов ‘язково схудне, а розмір бандажа повинен відповідати саме справжньому обсягу стегон.

Як носити

Часто у своїх приписах про носіння бандажа лікар рекомендує носити його постійно, не знімаючи. Однак період носіння виробу може становити від чотирьох місяців і більше, при досягненні бажаного результату його можна зняти.

Важливо пам ‘ятати і той момент, що на ніч бандаж потрібно знімати, оскільки органи повинні в цей час відпочивати без будь-якого тиску ззовні.

Носіння бандажа після операції має чергуватися з помірними фізичними навантаженнями, тобто виконанням вправ з програми лікувальної фізкультури.

Носіння дородового бандажа слід починати з четвертого місяця вагітності аж до пологів. Надягати виріб під час вагітності потрібно в лежачому положенні, саме так живіт приймає найбільш правильне положення.

Післяпологовий бандаж слід носити не менше двох місяців, але в день потрібно робити перерву на 2-5 годин. Носіння післяпологового бандажа слід поєднувати з фізичною активністю.

При появі на шкірі висипань, почервонінь або свербіж у місцях зіткнення вироби зі шкірою, бандаж краще зняти і проконсультуватися на предмет того, чи можна його носити в даному випадку і які вжити заходів, щоб уникнути неприємностей зі здоров ‘ям.

Як правильно вибрати

Що це – бандаж зрозуміло, але ось як вибрати правильний варіант? До вибору виробу потрібно підходити з особливою ретельністю, адже в ньому, можливо, доведеться ходити протягом тривалого часу.

При купівлі слід в першу чергу ознайомитися з інструкцією щодо застосування бандажа, подивитися з якого матеріалу він виготовлений, при цьому натурального бавовни повинно бути в складі не менше 30-40%. Сам матеріал повинен бути м ‘яким і таким, що легко піддається прання.

При примірці виріб повинен сидіти щільно, але не здавлювати органи, в ньому має бути комфортно, дихання і рухи повинні здійснюватися вільно, без напруги. Виключені якісь больові відчуття і дискомфорт при носінні бандажа.

Застібки повинні бути міцними, легко і надійно фіксуватися. Ремінці і липучки не повинні натирати.

Носіння бандажного виробу має приносити тільки користь, а не завдавати будь-якої шкоди, тому набувати її потрібно тільки з дозволу лікаря, попередньо дізнавшись, що це таке бандаж, для чого він призначений і як його носити. Після купівлі виробу необхідно ретельно слідувати рекомендаціям лікаря щодо його експлуатації.

Набряклість ніг: причини та сучасні методи лікування набряку ніг

Невеликі набряки ніг знайомі, напевно, кожному: до кінця дня трохи опухають стопи, залишається трохи глибший слід від шкарпеток. Часто вони з’являються після статичного навантаження і мають тимчасовий характер. Наприклад, після тривалого перельоту в літаку, довгого перебування в положенні сидячи або стоячи на ногах. Такі набряки не потребують лікування й зникають самі собою після відпочинку.

Однак все частіше дорослі люди стикаються з хронічною набряклістю, яка проявляється незалежно від діяльності та супроводжується неприємними відчуттями в ногах. У цьому разі важливо одразу звернутися до лікаря, щоб вчасно виявити причину й не пропустити серйозне захворювання. Чому набрякають ноги і як прибрати набряклість , докладніше розповімо в цій статті.

Чому набрякають ноги : 6 основних причин набряку ніг

Набряк — загальне поняття, яке позначає патологічне скупчення надлишкової рідини в міжтканинному просторі. Набрякати можуть не тільки ноги, але й внутрішні органи, обличчя, інші області тіла. Сам набряк — це не хвороба , а симптом якоїсь проблеми. Причини набряків на ногах бувають різні, і залишати їх без уваги не можна. Розглянемо можливі варіанти, чому набрякають ноги внизу .

Малорухливий спосіб життя

Гіподинамія — головна причина набряку ступень ніг. Все більше людей через сидяч ий спосіб життя або постійну роботу стоячи стикаються з порушеннями кровообігу в ногах. Ми багато сидимо, мало рухаємося, порушується відтік крові, з’являються важкість у ногах і набряки . Називаючи причини набряку в жінок , варто згадати звичку сидіти «нога на ногу» або закладати одну ногу під себе, а також незручне взуття . Занадто високі підбори, вузький ніс здавлюють стопу, зміщують перерозподіл навантаження, тим самим погіршуючи кровообіг у ногах. Також протипоказане взуття на плоскій підошві, особливо для занять спортом.

Шкідливі звички

Набряк ніг виникає у людей, які багато курять, зловживають солоним й алкоголем, не дотримуються питного режиму. Все це сприяє згущенню крові й негативно позначається на кровообігу в кінцівках. Сюди також відносять надмірні силові навантаження на ноги та зайву вагу.

Травми в області ніг

Набряк виникає різко при вивиху кінцівки, при різних ступенях переломів, розтягнень і ударів. Як правило, проходить сам собою в міру лікування та зняття запалення. Також набряки можуть бути наслідком перенесених травм, при опіках або після хірургічного втручання. У цих випадках людині призначається індивідуальне лікування та реабілітація.

Симптом хвороб сер ця та інших органів

На жаль, набряклість ніг є одним із симптомів багатьох хвороб. Серед них найпоширеніші:

1. Серцеві набряки — викликані хворобами серця та серцево-судинної системи. Одна з ознак серцевої недостатності — коли ускладнюється перекачування крові з нижніх кінцівок у верхню частину тіла. При цьому проявляється задишка, синюшність шкіри.
2. Ниркові — викликані порушенням роботи нирок, зниженням їхньої видільної функції. Такі набряки сильніше виражені вранці та практично проходять до вечора. Найчастіше симетричні на обох ногах і супроводжуються набряком у верхній частині тіла.
3. Венозні й лімфатичні — набряки викликані закупорюванням вен, тромбозом, варикозом, порушеннями лімфообігу в ногах. При цих захворюваннях набряклість не надто сильна й частіше виражена з одного боку, не симетрична. Посилюється під час тривалого стояння, накопичується до вечора та супроводжується неприємними відчуттями в області ступні й у литкових м’язах. Венозні набряки м’які, знаходяться переважно в області щиколоток і нижній третині гомілки. Лімфатичні — більш щільні, розподіляються по стопі та в нижній частині гомілки.
4. Мембранні набряки — з’являються через підвищену проникність мембран капілярів. Найчастіше спостерігаються при запаленнях.
5. Ендокринні — набрякають ноги в жінок у другій половині циклу, а також при порушеннях роботи щитоподібної залози.

Приймання медикаментів

Медикаментозні набряки пов’язані з прийманням певних ліків і гормональних препаратів. Їх можна помітити в людей похилого віку, оскільки набряк викликають ліки від підвищеного тиску, статини, сечогінні при тривалому застосуванні. Проходять після відміни або заміни медикаменту.

Вагітність

Майже кожна друга жінка в період вагітності стикається з набряком у ногах. Цей симптом вважається звичним і пояснюється збільшенням маси тіла, підвищеним навантаженням на ноги, а також скупченням крові в органах малого таза. Іноді лікарі називають набряклість проявом пізнього токсикозу.

Інші можливі причини набряку ніг : захворювання спини та суглобів, брак білка, спадкові проблеми.

Симптоми набряклості ніг: як визначити, чи є у вас набряки ніг

Постійна набряклість у ногах — перший дзвіночок того, що не все гаразд із венами й лімфатичною системою. Водночас можуть спостерігатися такі симптоми:

• наливаються стопи, стає тісним взуття , тиснуть гумки шкарпеток, не застібаються чоботи;
• судинні «сніжинки» на ногах, видніються червоні капіляри й синюваті вени — тривожний сигнал про те, що є проблеми з кровообігом і лімфотоком;
• тупий біль, тяжкість ;
• поколювання та неприємні відчуття, болять стопи;
• судоми, найчастіше нічні напади;
• слонова нога.

Види набряків ніг

Залежно від причин виникнення набряки поділяються на такі види:

1. Механічні — виникають при механічному порушенні кровообігу та лімфотоку. Наприклад, через тісне взуття , тугий одяг, неправильну позу, пухлину, яка здавлює вену.
2. Застійні — пов’язані з застоєм крові у венах, при збільшенні проникності в судинах . Оскільки кров у нормі рухається від низу до верху, клапани в судинах запобігають її зворотному руху. Але коли через різні причини в клапанів порушується робота, кров рухається хаотично, застоюється, і виникають набряки.
3. Гідермічні — викликані захворюваннями нирок і скупченням рідини в міжклітинному просторі.
4. Алергічні — бувають при укусах комах, після контакту з пилком рослин або з хімічними засобами. Рідше виникають при непереносності якихось продуктів і речовин.
5. Кахектичні — спостерігаються у людей з анорексією, при тривалому голоді й дефіциті білка в організмі .

Як зняти набряк ніг : 6 дієвих методів, доступних кожному

Як і будь-які проблеми зі здоров’ям, набряки потребують грамотної діагностики та своєчасного лікування. Однак у тих випадках, коли проблеми з ногами тимчасові і не є патологією , можна самостійно полегшити стан.

Важливо! Перед тим як позбутися набряклості ніг, потрібно точно дізнатися про її причину та переконатися, що симптом не пов’язаний із серйозними захворюваннями.

Є кілька ефективних методів, як зняти набряклість ніг :

1. Перш ніж зняти набряк , фахівці рекомендують налагодити водний баланс і дотримуватися питного режиму. При цьому боятися погіршення не варто: достатня кількість води в організмі сприятиме розрідженню крові та вільній її циркуляції.
2. Підіймати ноги на височину — це найшвидший спосіб зняти набряки ніг , який доступний усім. Прийшовши додому, потрібно лягти так, щоб ноги знаходилися вище за рівень серця. Наприклад, покласти на валик або подушку, розмістити на спинку дивана або на пуф. У такому положенні бажано полежати 20–30 хвилин, щоб допомогти венам впоратись із застоєм. Під час роботи за комп’ютером або сидячи за столом ноги потрібно ставити на невелику лавку або підніжку.
3. Масаж ніг — ще один ефективний спосіб, як позбутися набряків . Такий масаж можна робити самостійно. Починати потрібно з пахової зони, спочатку погладжуючи ноги, потім масажними рухами пройтися по всіх м’язах. Особливу увагу варто приділити стопам, добре помасажувати пальці ніг і п’яти.
4. Контрастні ванночки — допомагають швидко зняти напругу, активізують кровообіг. Ноги по черзі тримати в теплій ванні (приблизно 30 градусів) і холодній. Такий самий ефект має контрастний душ.
5. Спеціальні гелі та креми з охолоджувальним і розігрівальним ефектом. Використовуються косметичні засоби з ментолом, а також з екстрактом лікарських рослин (кінський каштан, конюшина).
6. Їсти продукти, багаті на калій. Абрикоси або курага, банани, зелень, квасоля, чорнослив, гарбуз допоможуть поліпшити стан кровоносної системи.

Діагностика та лікування: коли бігти до лікаря

Будь-які проблеми з ногами потребують уваги. В ідеалі звернутися до лікаря потрібно при перших симптомах набряків ніг. Особливо якщо не зрозуміла причина або вони мають хронічний характер. У цьому разі необхідно звернутися до терапевта, який проведе первинне обстеження та направить до більш вузьких фахівців. Набряками ніг займаються флеболог, лімфолог, судинний хірург.

Записатися на прийом до флеболога в Консультативно діагностичному центрі IVR можна за телефоном (044)360-70-50.

Набряки потребують комплексного лікування. Тому спочатку проводиться повна діагностика: візуальний огляд, загальний аналіз крові. Перевіряється рівень еритроцитів, цукор, гемоглобін, ШОЕ, показник холестерину та сечової кислоти. Іноді призначається аналіз на гормони. Додатково проводиться ультразвукове дослідження, МРТ і КТ, коронарографія судин.

Залежно від причини лікар призначає терапію, чим лікувати набряк ніг . Вона може включати курс медикаментозного лікування, фізіотерапію, лімфатичний масаж, лікувальну фізкультуру та дієту. Серед фізіотерапевтичних процедур особливо ефективні кінезіотерапія , лазерна корекція.

Як запобігти набрякам ніг: поради спеціалістів IVR

Правильна профілактика допоможе уникнути серйозних проблем і захворювань. А знаючи, чому набряки на ногах , легко зрозуміти, що робити, щоб не набрякали ноги . Найпростіші рекомендації зводяться до підтримки здорового способу життя:

• менше сидіти й більше рухатися, гуляти пішки, регулярно робити розминки, плавати та їздити на велосипеді;
• виключити алкоголь і куріння;
• не зловживати жирною та солоною їжею, виключити копчені та консервовані продукти. Включати в раціон більше овочів і фруктів, особливо багатих на калій. Добова норма солі — 5 г або одна чайна ложка;
• стежити за нормою ваги, щоб коливання маси були не більше ніж 2 кг на місяць;
• дотримуватися питного режиму, норма — 30 мл на добу на кожен кілограм ваги. Вранці рекомендується випивати склянку теплої води;
• знизити навантаження на ноги, не носити незручне взуття — в цьому разі допоможуть також спеціальні ортопедичні устілки;
• використовувати компресійну білизну — спеціальні панчохи та гольфи допоможуть як прибрати набряки на ногах , так і запобігти їм завдяки правильному тиску на кінцівки. Однак підбирати їх має лікар після обстеження;
• після статичних навантажень розминати ноги, закидати наверх під час відпочинку, перебирати ногами сидячи, імітуючи ходьбу, рухатися по 5 хвилин кожні 1,5 години;
• використовувати підтримувальні препарати — венотоніки та флебопротектори — при сильних навантаженнях і регулярній напрузі ніг.

Такі прості рекомендації допоможуть підтримувати здоров’я ніг і запобігти розвитку варикозу та інших проблем.

Висновки

Дотримуватися здорового способу життя й правильне харчування — рекомендації всіх лікарів. Зокрема, щоб запобігти набряку ніг. Однак не всі сприймають його як небезпечну ознаку хвороби та втрачають дорогоцінний час. Необхідно своєчасно звернутися до лікаря. Ефективне лікування набряків ніг допоможе повністю позбутися проблеми та забути про неприємні наслідки.