Зміст:
Ми часто зустрічаємося з ситуацією, коли ми маємо якісь бажання, але поступово вони забуваються або втратить свою актуальність. Щоб уникнути такого сценарію та затримати свої бажання у пам'яті, корисно записувати їх. Якщо ви хочете, щоб ваші цілі стали реальністю та мали ясну спрямованість, записування важливе.
Переваги записування своїх бажань та цілей очевидні. Коли ми записуємо свої бажання, ми демонструємо свою серйозність та відданість досягненню цих цілей. Також, записуючи свої бажання, ми вибудовуємо шлях до їхнього досягнення – задаємо конкретні кроки та плани дій. Це допомагає нам стати більш організованими та цілеспрямованими.
З іншого боку, записування своїх бажань дозволяє прояснити, що ми хочемо. Іноді наше бажання може бути невизначеним або надто загальним. Коли ми записуємо бажання, ми змушуємо себе замислитись, що саме в ньому нам важливо і що конкретно ми хочемо отримати. Така конкретика допомагає нам зрозуміти свої переваги та уточнити цілі, що у свою чергу підвищує шанси на їх досягнення.
| № | Пункт |
|---|---|
| 1 | Запис бажань допомагає чітко визначити, чого ви хочете досягти |
| 2 | Допомагає зберегти пам'ять про ваші бажання на майбутнє |
| 3 | Мотивує вас діяти та прагнути до досягнення своїх цілей |
| 4 | Дозволяє вам оцінити, які бажання реалізовані та які залишилися нереалізованими |
| 5 | Процес запису бажань допомагає відфільтрувати важливі та найбільш значущі цілі |
| 6 | Надає можливість структурувати свої думки та плани |
Чому слід записувати свої досягнення?
Ваші досягнення у роботі відображають та підтверджують ваш кар'єрний шлях. Крім того, фіксація досягнень – це додатковий інструмент самоаналізу та саморозвитку. Я розповім про три ситуації, в яких він вам допоможе.
Навіщо потрібно вести особистий щоденник?
Ведення щоденника може допомогти зберегти здоров'я, зняти стрес, позбутися негативних думок та просто звільнити голову від непотрібної інформації. Не варто заводити щоденник тільки для того, щоб писати в ньому про те, як вас образили і які довкола всі погані.
Навіщо потрібен щоденник досягнень?
Щоденник досягнень підсвічує найпомітніші, але такі важливі маленькі кроки, які ви робите на шляху до великих цілей, а також допомагає зберігати мотивацію на високому рівні, що, у свою чергу, стимулює до нових звершень. Коли ви пишете про досягнення, Ви розумієте, що вже багато досягли.
Що таке щоденник успіху?
Щоденник успіху – Це як доказова база, де записано все. Коли я щодня фіксую зроблені кроки, а потім підсумовую їх наприкінці тижня та місяця, я бачу, що рухаюся вперед, росту і що моє життя – зовсім не "день бабака".