Остеохондроз – поширене захворювання, яке характеризується ураженням міжхребцевих дисків та виникненням больових відчуттів. Для полегшення симптомів та покращення якості життя пацієнтів з остеохондрозом дуже важливо знати, які методи лікування найбільш ефективні. У цій статті ми розглянемо кілька методів, які можуть допомогти при остеохондрозі.
Лікарі часто рекомендують пацієнтам з остеохондрозом застосовувати фізіотерапію для полегшення болю та відновлення функцій хребта. Це може включати вправи для розтягування та зміцнення м'язів спини, а також лікувальний масаж та апаратні процедури. Фізіотерапія допомагає знизити запалення та покращити кровообіг у ділянці уражених хребців.
Проте, лише фізіотерапевтичними методами не обійтися. Важливою складовою лікування остеохондрозу є препарати, які допомагають усунути больові відчуття та запалення. Деякі з них містять речовини, що сприяють оновленню хрящів та відновленню нормальної структури міжхребцевих дисків. Однак перед використанням будь-яких медикаментів необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів.
Поряд із фізіотерапією та медикаментозним лікуванням важливо звернути увагу на спосіб життя пацієнта. Регулярна фізична активність, особливо помірні заняття спортом, допоможуть зміцнити м'язи спини та покращити рухливість суглобів. Крім того, рекомендується вести здоровий спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися, контролювати вагу та уникати навантаження на хребет.
| Продукти | Вправи | Ліки |
|---|---|---|
| Морська риба | Вправи на розтяжку спини | НПЗП |
| Молочні продукти | Вправи на зміцнення м'язів спини | Міорелаксанти |
| Горіхи | Вправи на покращення гнучкості хребта | Глюкозамін та хондроїтин |
| Фрукти та овочі | Вправи на розтяжку шийно-грудного відділу хребта | Вітаміни групи В |
| Зелений чай | Вправи на зміцнення м'язів корпусу | Анальгетики |
Що добре допомагає при остеохондрозі?
Прийом препаратів вітаміну D та кальцію («Альфакальцидол», «Кальцій-Д3 Нікомед») допомагає покращити відновну активність кісткової тканини та підвищує міцність зв'язок та сухожилля. Прийом антидепресантів («Сертралін», «Дулоксетин», «Флуоксетин») допомагає значно покращити психологічний стан хворого.
Які препарати знімають запалення при остеохондрозі?
Нестероїдні протизапальні засоби – усувають біль, знімають запалення та набряклість м'яких тканин. Призначаються такі препарати, як диклофенак, німесуліди, ібупрофен, мелоксиками, кетололак, лорноксикам, еторикоксид та ін.. Для місцевого використання – фастум гель, вольтарен гель, долобене гель та ін.
Що придбати в аптеці від остеохондрозу?
- Хондроїтин-АКОС В наявності від 661. У кошик
- Хондроїтин В наявності від 857. У кошик
- Дона В наявності від 1 594. У кошик
- Терафлекс В наявності від 1 845. У кошик
- Терафлекс Адванс В наявності від 1 969. У кошик
- Артра В наявності від 3 039. У кошик
- Хондрогард В наявності від 2 229. У кошик
- В наявності від 59. У кошик