Молодь, що вчиться грі в шахи, звикає до аналітичного та логічного мислення, тренує пам'ять. Будує стратегічні плани. Очевидна користь і для дорослих, шахи тонізують розум, відточують здобуті навички. Людям похилого віку регулярна шахова гра дозволяє зберігати ясний розумта пам'ять до глибокої старості.
Шахи – цікава, захоплююча і корисна гра, яка розвиває логічне та аналітичне, творче і абстрактне мислення. Вона тренує витривалість і вміння мислити на перспективу, планувати і вибудовувати дії заздалегідь. Шахи вчать дотримуватися правил і бути організованим, позитивно впливають на успішність у школі.
Свінг: від 300 до 550 ккал. Бальні танці: стилі з повільнішим темпом витратять від 150 ккал до 220 ккал, тоді як швидкі види – від 250 ккал до 320 ккал на годину.
Реаблітанти, відкриті до навчання шахів, починають міркувати логічно, розвивають в собі здатності до аналітики, звикають стратегічно мислити, тренують память. Шахмати допомагають підтримувати свої розумові здібності в тонусі, дозволяють відточувати набуті раніше навички.
Сьогодні, в міжнародний день шахів, понад 600 млн осіб грають у цю старовинну стратегічну гру. Виходить, що майже кожна тринадцята людина в світі може назвати себе шахістом. 35 млн у США грають у шахи більш-менш постійно, з них більше половини людей — у віці 18−35 років.
Гра сприяє розвитку логічного мислення та інтуїції, ось чому краще зацікавитися шахами якомога раніше. У людини, яка вирішує шахові задачі, нормалізується робота нервової системи, тренується пам'ять, розвивається концентрація. Розібравшись в шахах, вам вдасться отримувати від них максимум задоволення.
На початку гри шахівниця розташована так, що кожен гравець, у нижній правій частині, має квадрат білого (або світлого) кольору. Шахові фігури кожного разу стають у той самий порядок. Другий ряд (або ранг) заповнюється пішаками. Тури стоять у кутках, біля них коні, потім слони, і нарешті – ферзь, …