Чоловікам украй небажано зловживати банними процедурами, оскільки вони можуть стати причиною дисфункції репродуктивної системи та чоловічої безплідності.Apr 10, 2019
Для дорослого здорового чоловіка від 16 до 60 років рекомендується відвідування сауни не частіше ніж раз на три дні. Оптимально – раз на тиждень.
Як у сауні, так і в лазні, мошонка нагрівається на 3 градуси Цельсія вище за допустиму біологічну норму, що призводить до загибелі сперматозоїдів, які нездатні вижити в екстремальних температурних умовах.
У парній виникає ефект, у якому судини розширюються, і підвищується швидкість кровообігу. У поєднанні з контрастним душем або холодним басейном позитивний ефект ще більше посилюється; омолоджуючу дію. Регулярне відвідування лазні запускає процес регенерації у всьому організмі.