Як довго ТГК залишається у вашому організмі?

Хоча поширена думка говорить що не менше 30 днів, відповідь не таке однозначне. Існує безліч різних видів тестів на наркотики, які мають різні рівні чутливості і періоди часу для визначення канабісу в вашому організмі.

Тим часом, різні способи вживання, а також біологічні особливості кожної людини роблять розрахунок конкретного вікна (кількості днів після вживання) ще більш складним.

“Типового вікна виявлення немає”, – говорить Райан Вандру, ад’юнкт-професор психіатрії і поведінкової науки Університету Джона Хопкінса. “Він сильно варіюється від людини до людини, змінюється в залежності від частоти і кількості вживаної марихуани. Тому немає точного способу передбачити, як довго буде зберігатися ТГК у кого-то в організмі. “

Як працюють тести на наркотики?

Існують різні тести на наркотики, які аналізують біологічний матеріал, включаючи сечу, волосся, кров, слину, дихання, піт і навіть нігті. При вживанні конопель рівні ТГК в організмі тимчасово підвищуються і виявляються аналізом крові від декількох годин до одного дня. Хоча ці показники значно знижуються через кілька днів, є ще інші способи виявлення недавнього використання каннабіса.

THC, CBD і їх побічні продукти, звані метаболітами, є ліпідорозчинним і накопичуються в жирових запасах по всьому тілу. Ці молекули потім повільно звільняються з плином часу, що призводить до збільшення періоду очищення тіла від слідів марихуани, особливо у постійних користувачів. Тести з волоссям, як правило, мають найтриваліше вікно виявлення, здатне реєструвати рівні нетоксичного метаболіту ТГК, званого 11-nor-delta9-caboxy-THC (THC-COOH), до 90 днів з останнього разу вживання.

“Тестування зазвичай являє собою двоетапний процес, – каже Вандру. “Першим кроком є якісне так / ні з типовим відсіканням 50 нанограмм на мілілітр. І якщо ви бачите якісний позитивний результат, ви відправляєте його для підтвердження з більш чутливою кількісною оцінкою, яка використовує 15 нанограмм на мілілітр.

Скільки часу залишається канабіс в організмі?

Кожен з нас має унікальну метаболізмом, який обробляє канабіс по-різному, ще більше ускладнюючи картину. Навіть серед людей тієї ж статі і віку, індивідуальний спосіб життя, такий як заняття фізичними вправами і звички в їжі, також може впливати на кількість часу, необхідне для проходження тесту на наркотики. Однак, з огляду на ці фактори, є кілька досліджень, які пропонують деякі загальні рекомендації для тих, кому незабаром доведеться здавати аналізи.

Відповідно до огляду 2005 року Пола Кері, директора Лабораторії токсикології та контролю над наркотиками в Університеті Міссурі, час виявлення більше 30 днів дійсно має сенс для деяких людей, але вони скоріше є винятком.

Наприклад, дослідження постійних користувачів канабісу в 1989 році показало, що максимальне вікно виявлення становить 25 днів при чутливості 20 нг / мл. Проте він вказує, що тільки один суб’єкт отримував позитивний результат через 14 днів, і в середньому він становив всього 9-10 днів до того, як рівні канабіноїдів більше не були виявлені. У той же час дослідження 1984 года, в якому тестування проходило при чутливості 50 нг / мл, показало, що потрібно максимум 40 днів для очищення. Проте, 8 з 10 треба було всього 13 днів, щоб показати чисті результати.

Отже, Кері пропонує кілька коротші терміни вікон виявлення, які розумно очікувати, враховуючи чутливість тесту сечі і частоту вживання конкретної людини. Для тих, хто курить іноді або в перший раз, виявлення канабіноїдів в сечі навряд чи перевищить 4 дня після куріння при чутливості 50 нг / мг і тиждень, якщо чутливість становить 20 нг / мл.

“Я думаю, що ці рамки розумні”, – говорить Рон Фегель, директор відділу в SAMHSA. “Якщо це рідкісне або одноразове вживання, зазвичай потрібно близько 72 годин, тоді як хронічний користувачам потрібно 7-10 днів”.

Як пройти тест на наркотики?

Чи є що-небудь, що може запобігти позитивний тест або прискорити процес детоксикації?

Хоча абстиненція є очевидним первинним відповіддю, може бути небезпечно навіть бовтатися з друзями, які курять. Дійсно, в дослідженні 2015 року Вандру виділив невелику групу учасників пасивного куріння, деякі з яких сиділи в невентильованої кімнаті, і дали позитивний результат THC-COOH, при концентрації сечі 57 нг / мл.

Для тих, хто здатний кинути палити і не знаходиться в кімнаті повній кращих людей, є один загальний метод – вимити ваш організм, випивши багато води. Це може бути хорошим підходом, так як зневоднення збільшує концентрацію вашої сечі і шанси на негативний результат. Потенційно більш ефективна тактика прискорення процесу детоксикації – це дієта і фізичні вправи. Якщо у вас більше жирових відкладень, то і час на виведення канабіноїдів потрібно більше.

Як довго сліди ТГК залишаються в організмі?

Передбачте ситуацію: ви – типовий законопослушний громадянин, і ви щойно отримали роботу своєї мрії! З округленими очима ви читаєте листа від вашого майбутнього начальника. “Зарплата… соціальний пакет… внески до приватної пенсійної системи”. Нарешті ви отримали те, що заслуговували! Однак, дочитавши до кінця, ваше серце зупиняється. “Після проходження нарко-тесту”.

Ви починаєте панікувати. Коли ви курили в останній раз? Дві, три тижні тому? Як довго сліди марихуани залишаються в вашому організмі?

Згідно загальноприйнятого погляду, сліди вживання канабісу залишаються в організмі протягом місяця. Хоча все не так просто. Різні тести мають різну чутливість до слідів ТГК, відповідно, чим більш чутливим є тест, тим довше він зможе виявити вас у вживанні.

Результат тесту сильно залежить від методики його проведення та від індивідуальних фізіологічних особливостей організму, що значно ускладнює розрахунок періоду виявлення (кількості днів після вживання марихуани, протягом яких тест може виявити її сліди).

За словами Раяна Вандрі, професора психіатрії і фахівця з поведінки людини університету Джона Хопкінса, “Не існує точного, універсального періоду виявлення. Все дуже сильно залежить від людини, а також від кількості та частоти прийому марихуани. Тому передбачити напевно, через скільки днів тест не виявить слідів ТГК, неможливо.”

Як працюють наркотичні тести?

Щороку робітники, наприклад, у США, здають від 40 до 50 мільйонів тестів на наркотики. В якості тестового матеріалу використовують сечу, волосся, кров, слину, повітря з легень, пот і навіть нігті. Після вживання канабісу рівень ТГК у вашому організмі різко зростає. Типовий кров’яний тест може виявити наявність каннабіноїдів у організмі протягом доби. Вже через кілька днів після куріння рівень ТГК в організмі починає різко знижуватися, проте існують більш чутливі тести, які можуть розпізнати наявність ТГК протягом більш тривалого періоду.

Тетрагідроканнабінол, каннабідіол, а також побічні продукти їхнього метаболізму, називають метаболітами, жиророзчинні. Це означає, що вони відкладаються в жирових запасах по всьому тілу людини. Через цю особливість, вам гораздо важче позбутися слідів марихуани, ніж слідів інших наркотиків, особливо якщо ви вживаєте її регулярно. Найтриваліший період виявлення у тестах, що використовують волосся як зразок. Вони можуть виявити сліди метаболітів ТГК протягом 90 днів після вживання.

Кожен вид наркотеста має свої плюси і мінуси, однак найпоширенішим є тест сечі. Саме його використов

ують більшість приватних роботодавців у США, і саме його рекомендує Наркотична і психіатрична служба США (Substance Abuse and Mental Health Services Administration, SAMHSA) – підрозділ Міністерства охорони здоров’я США, що встановлює стандарти наркотестування для державних службовців. Як і тести на волосся, тест сечі не визначає напряму кількість ТГК в організмі, але здатний виміряти рівень його метаболітів.

Після визначення типу тесту, необхідно визначити рівень його чутливості. Іншими словами – яка кількість метаболітів ТГК у крові буде означати позитивний результат. Для тестів сечі, звичайний діапазон – від 15 до 100 нг/мл (нанограм на мілілітр). Рівень чутливості тесту безпосередньо впливає на його період виявлення.

“Тестування, зазвичай, пройде в 2 етапи”, продовжує професор Вандрі. “Перший етап, якісний – визначає виключно наявність/відсутність метаболітів. Він використовує чутливість 50 нг/мл. Якщо перший тест дає позитивний результат, проводиться другий етап, з чутливістю 15 нг/мл.”

Незважаючи на всі зусилля SAMHSA щодо стандартизації таких тестів, індивідуальні особливості організму та різноманітні способи вживання канабісу роблять період виявлення індивідуальним для кожної людини. Точно розрахувати його наперед неможливо.

Як довго канабіс залишається в організмі людини?

Унікальний метаболізм кожної людини ще більше ускладнює картину. Навіть серед людей однієї статі та віку, індивідуальні звички, такі як фізичні вправи або вподобання до їжі, також впливають на час, необхідний для негативного результату тестування. Точно працює лише одне правило: у людей з більшою кількістю жиру в організмі каннабіноїди залишаються довше, ніж у худих. Тим не менше, існують деякі дослідження, які дозволяють в загальних рисах охарактеризувати ефективність подібних тестів.

Пол Кері, директор Наркотичної та токсикологічної лабораторії університету Міссурі, в 2005 році провів власне дослідження. За його словами, 30-денний період виявлення – скоріше виняток з правил. Наприклад, експеримент 1989 року показав, що при чутливості тесту в 20 нг/мл, максимальний період виявлення становив 14 днів. З усіх людей, що брали участь у дослідженні, лише 1 людина показала позитивний результат після 14 днів. Середній же результат склав 10 днів.

Під час попереднього експерименту, що відбувся в 1984 році, при чутливості тесту в 50 нг/мл, 8 з 10 досліджених показали від’ємний результат через 13 днів. У цьому ж експерименті був випадок, коли людина показувала позитивні результати тесту протягом 40 днів. Проте пояснити подібну аномалію не вдалося.

Результатом дослідження містера Кері стала його таблиця, яка, на його думку, є практично універсальним показником співвідношень між чутливістю тесту та тривалістю виявлення метаболітів.

За його словами, при чутливості тесту 50 нг/мл, навіть регулярний курильник важко покаже позитивний результат вже після 10 днів. Якщо ж підвищити чутливість до 20 нг/мл, період виявлення збільшиться до 21 дня для часто вживаючих каннабіс.

Для тих же, хто курить лише час від часу, або навіть тільки спробував марихуану, стандартний період виявлення становить 3-4 дні при чутливості 50 нг/мл і 7 днів для 20 нг/мл.

Важно пам’ятати, що результати Пола Кері описують мінімальні та максимальні показники “досвідності” курця. Результат більшості людей був би, приблизно, посередині між цими числами.

Подібні цифри підтверджує і Рон Флегель, директор відділу організації праці SAMHSA. Він вважає, що в разі одноразового або рідкого вживання організму вистачить 72 години для очищення. Для любителів курити більше та частіше цей показник збільшується до 7-10 днів.

Фактори, що можуть впливати на результат тесту.

Рон Флегель також розповів, що він часто зустрічається з випадками “балансування” тестованого між позитивними та негативними результатами.

“Багато людей часто дзвонять нам і запитують, як це можливо, що спочатку людина мала негативний результат, а зараз позитивний, хоча тестований стверджує, що нічого не вживав,” говорить Флегель. “Це все можна пояснити. Якщо людина дегідрує, концентрація елементів в її сечі збільшується. Той самий ефект спостерігається і у людей після фізичних вправ. При спалюванні жиру з клітин вивільняється вміст їх, включаючи і ТГК. Тому не рідкісні випадки, коли людина балансує між “так” і “ні” під час різних тестів.”

У той же час наш перший експерт, професор Вандрі, вважає, що точно визначити період виявлення взагалі неможливо, особливо для регулярних споживачів.

“Використовуючи одну й ту ж дозу в окремому випадку, ми часто могли спостерігати щоденні зміни в результатах тестування. Хтось буде чистим вже наступного дня, інші отримуватимуть позитивний тест ще тиждень. Якщо говорити про регулярне вживання, варіативність результатів стає ще більшою. Я бачив людей, які курили весь день багато днів поспіль, і показували негативний результат вже через півтора тижні. Тим часом результат деяких людей був позитивним ще 2 місяці.”

Чи впливає вживання КБД на результат тесту?

А як же бути людям, які приймають не психоактивні каннабіноїди, такі як КБД (каннабідіол)? Скільки вони залишаються в організмі, і чи можуть вони вплинути на наркотичний тест?

Стандартний тест на сечу визначає наявність метаболітів тетрагідроканнабінолу, тому у тих, хто приймає КБД або конопляні масла, дуже маленький ризик отримати позитивний тест. Проте масла з конопель все ж містять невелику кількість ТГК. Тому ті, хто щоденно споживає багато продуктів, багатих на каннабіноїди (більше 1000-2000 мг щоденно), також можуть отримати позитивний результат. Проте такий “фальшиво-позитивний” результат відразу буде опротестований другим етапом тестування, на якому не буде знайдено метаболітів ТГК.

Проходження

Чи існує можливість забезпечити себе безпекою або прискорити процес очищення організму для тих, хто все ж споживає каннабіс?

Відмова безумовно є найкращим секретом для проходження тесту. Проте будьте обережні – небезпеку може становити навіть перебування поруч з курцями. У 2015 році професор Вандрі провів ще один експеримент. Він досліджував пасивних курців марихуани в приміщеннях з різною ступенем провітрюваності. Деякі з людей, що перебували поруч з курцями в погано провітрюваних приміщеннях, показали позитивний наркотичний тест з концентрацією метаболітів 57 нг/мл.

“Перебування біля диму марихуани зовсім не означає, що ваш тест обов’язково буде позитивним, але є невелика можливість подібного результату. Тому, якщо вам найближчим часом доведеться піддатися наркотичному тесту, краще уникати перебування в кімнаті, де хтось курить.”

Деякі люди, які не хочуть припиняти споживання каннабісу, переходили на використання синтетичних каннабіноїдів у сподіванні обманути тест. Це – найгірший з можливих варіантів. Синтетичні каннабіноїди, відомі як “К2” або “спайси”, дуже непередбачувані речовини, з переліком побічних ефектів від нудоти до судом. їх поширення стало в останні часи справжньою бідою, і все більше людей вже постраждали від передозу, викликаного подібною синтетикою. Крім того, багато компаній розширили свій перелік тестів, перевіряючи кандидатів і на синтетичні каннабіноїди. Тому перехід з природних речовин на штучні не лише небезпечний, але і безглуздий.

Інші спритні постійно намагаються модифікувати свою сечу перед тестом, розбавляючи її хлорхроматом піридинію або пероксидазами, намагаючись зменшити таким чином кількість метаболітів ТГК. Теж не найкращий спосіб, оскільки більшість лабораторій обов’язково перевірить аналіз на наявність згаданих вище елементів, і бути спійманим на обмані нічим не краще, якщо не гірше, ніж отримати позитивний тест.

“За нашими правилами, якщо людина намагалася підробити або змінити склад перевіряючого зразка, це розцінюється як відмова від проходження тесту. У більшості випадків таких людей звільняють,” – сказав Флегель.

Як позбутися від ТГК в організмі

Для людей, здатних відмовитися від вживання каннабісу перед тестом, найкращим способом очищення є промивання організму. Досить просто пити багато води. У протилежному випадку, обезвожування підвищить концентрованість сечі, що збільшить ризик позитивного результату тесту. Проте, якщо сеча виявиться занадто розбавленою, результат тесту буде визн

аний недійсним, і вас змусять пройти його знову.

Потенційно кращим способом прискорити детоксикацію організму є дієта, разом з фізичними вправами.

“Голодування та спорт спалюють жир, що дозволяє виводити з організму більшу кількість каннабіноїдів,” коментує професор Вандрі. “Якщо в вашому організмі багато жирових відкладень, вони можуть слугувати сховищем для каннабіноїдів, що може подовжити період виявлення.

Головне – надати організму достатньо часу для очищення. Каннабіноїди виводяться з організму, головним чином, сечею. Відсутність перерви між ними та тестом може лише збільшити шанс знаходження метаболітів.

Якщо ви дізналися про наближаючий тест заздалегідь – не все втрачено. Достатньо утриматися від вживання марихуани протягом періоду виявлення, і, ймовірно, ваш тест не створить вам турбот, якщо лише ви не є закордонним растаманом. Однак, якщо ваш роботодавець регулярно та без попередження проводить наркотичні тести, змушуючи обирати між марихуаною та роботою, то кому така робота потрібна? 🙂