Міцний чай має високий вміст кофеїну і теїну і може стати причиною головного болю і безсоння. Міцний чай негативно впливає на роботу серця, стимулює надмірне виділення шлункового соку. Зелений чай може бути шкідливий людям, що страждають закрепами, оскільки має закріпляючу дію.
Таніни в чайному листі надають гіркий і терпкий смак чаю. Терпкий характер танінів може дратувати слизову травного тракту і призвести до таких симптомів, як нудота або болі в животі.
Напій виводить з організму токсини, важкі метали, солі. Є думка, що чай поліпшує склад крові, знижує можливість внутрішніх крововиливів, допомагає роботі печінки і селезінки.
Однак при серйозному запаленні шлунка до негативних наслідків можуть призвести обидва напої. Іноді чай викликає печію і дратує слизові оболонки травного тракту, тому людям з виразкою шлунка, яка знаходиться у стадії загострення, та з підвищеною кислотністю, слід обмежити споживання напою.
міцно заварений чорний чай може привезсти до потемніння зубної емалі. Стоматологи навіть рекомендують чистити зуби після кожного чаювання; чорний чай, випитий натщесерце, може викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом, зокрема спровокувати спазми і коліки.
Що буде, якщо не пити чаю / Pexels. Якщо шкідливі звички, як от куріння та вживання алкоголю, потребують сили волі, аби їх позбутись, то щодо чаю таких думок точно ніколи не виникало. 2 хв. НОВИНИ ПРО ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ . Поділитись: Цікаво, що ви зможете відчути зміни на кількох рівнях: вони будуть як позитивні, так і негативні.