Коли ми стискуємо чайний пакетик, в рідину потрапляють таніни, що залишилися, з листя. В результаті напій стає занадто гірким або, як то кажуть, занадто міцним. Деякі вважають за краще саме такий – міцно заварений, гіркуватий чай.
Але виявляється, робити так категорично не можна, І ось чому. Щоразу, віджимаючи чайний пакетик в чашку перед вживанням напою, ви піддаєте свій організм надмірному впливу дубильних речовин – танінів, що містяться в чайному листі
Перш ніж зробити перший ковток, чайний пакетик потрібно вийняти. Як тільки чай завариться до необхідної вам консистенції, вийміть пакетик. Є поширений спосіб віджати пакетик – підхопити його чайною ложкою і накрутити на нього нитку і тим самим віджати зайву рідину. Ось цього робити в жодному разі не можна!
Елементи, що містяться в пакетованому чаї, наносять найбільший шкода шлунково-кишкового тракту, а при попаданні в клітини організму можуть викликати некроз, генотоксичність та апоптоз. Крім цього, пакетований чай через велику концентрацію фторидів у складі може викликати руйнування зубної емалі та безсоння.