Що пити від депресії та стресу?
Топ-10 найкращих заспокійливих засобів для нервової системи
- Фітоседан (Заспокійливий збір №2). Цей препарат із заспокійливою дією є одним з небагатьох повністю натуральних ліків, здатних впоратися з стресом. …
- Персен. …
- Тіноть. …
- Депрім …
- Афобазол …
- Гербіон …
- Ново-пасит …
- Фенібут
Збережена копія
Як вийти з депресії та стресу?
Комфортні фізичні навантаження, навіть мінімальна фізкультура, допомагає виробляти норадреналін, який бореться зі стресом та депресією.. Приємна мелодійна, наприклад, класична, музика, спів, читання вголос з виразом віршів, мантр, молитов – все це гармонізує ваш організм.