Температура у малюка – це сигнал про те, що його організм бореться з інфекцією або запаленням. В такий період важливо зробити все можливе, щоб допомогти організму у боротьбі з хворобою. Одним з аспектів, які вимагають особливої уваги, є харчування малюка при температурі.
Підвищена температура може зменшити апетит дитини і спричинити дискомфорт. Тому важливо вміло вибирати продукти, які не тільки задовольнять потреби організму в поживних речовинах і енергії, але й допоможуть знеболити та зняти запаморочення.
Серед рекомендованих продуктів для годування дитини при підвищеній температурі варто відмітити такі:
– Вода та нежирні розведені соки;
– Соки з ягід, особливо з винограду;
– Теплі чаї з травами з антипіретичними властивостями, наприклад, з м’ятою або лимоном;
– Збитого незасоленого курячого бульйону;
– Пудинги з бананами та із скибочками розм’якшених коржів.
Варто пам’ятати, що при виборі продуктів для годування дитини потрібно уникати важких та жирних страв, а також продуктів, які можуть спровокувати алергічну реакцію.
Годування малюка при температурі: важливі поради
1. Більше рідини. При підвищеній температурі дитина потребує більше рідини, оскільки з розвитком захворювання організм втрачає велику кількість вологи через потові залози. Надайте дитині достатню кількість молока або води, а також додайте багато грудного молока або формулу.
2. Частіше годуйте. Збільшити кількість годин за день, коли ви годуєте свою дитину при температурі. Частіше надавати невеликі порції їжі може допомогти зменшити втрату апетиту внаслідок хвороби.
3. Пропонуйте легку їжу. При температурі рекомендується пропонувати дитині легку їжу, наприклад, ягоди, фрукти, овочі та супи. Така їжа легша для шлунку і може допомогти заспокоїти шкірний запалення, що часто супроводжує захворювання.
4. Зверніть увагу на температуру їжі. Перед годуванням малюка перевірте температуру їжі, щоб вона була комфортною для дитини. Гаряча їжа може подразнити шлунково-кишковий тракт, тоді як холодна їжа може призвести до незручностей при прийомі поживних речовин.
Запам’ятайте, що годування малюка при температурі повинно бути м’яким і лагідним. Пам’ятайте про загальний стан дитини і надавайте їй велику кількість рідини, а також невеликі порції легкої їжі. Якщо ви маєте сумніви або питання, краще звернутися до лікаря для отримання професійної консультації.
Загальні рекомендації
При температурі у малюка важливо дотримуватися певних рекомендацій щодо харчування. Тут наведено кілька загальних порад, які можуть бути корисними:
| Рекомендація | Пояснення |
| Зберігайте правильний режим питнів малюка. | Спробуйте забезпечити дитину з достатньою кількістю рідини, щоб поповнити втрати через піт та жар. |
| Дотримуйтесь рекомендацій щодо годування. | Навіть при підвищенні температури, дитину слід годувати в звичайний час і режим, що сприятиме відновленню сил і загоєнню. |
| Запровадьте легку та збалансовану їжу. | У такий період рекомендується надавати перевагу легким та збалансованим стравам, наприклад, супам, кашам, фруктам та овочам. |
| Уникайте вживання важких та жирних продуктів. | Овочеві олії, жирне м’ясо та молочні продукти можуть затягнути процеси дайджестії та несприятливо позначитися на самопочутті дитини. |
| Застосовуйте природні антипіретики. | У певних випадках можна використовувати природні антипіретики, такі як соки або настоянки з меду та лимону, за домовленістю з лікарем. |
Дієта для малюків з високою температурою
Режим годування
У дітей з високою температурою може бути втрачений апетит. Тому дуже важливо пропонувати їжу маленькими порціями і часто. Якщо дитина відмовляється їсти, не потрібно змушувати її. В такому випадку можна спробувати дати продукти, які дитина любить, але в маленьких кількостях. Не змушуйте дитину їсти багато одним разом.
Пиття
При високій температурі дуже важливо забезпечити дитину достатньою кількістю рідини, щоб уникнути дегідратації. Добре підходять вода, нежирне молоко, соки (розведені з водою) та трав’яні чаї (наприклад, з липи або м’яти). Слід уникати газованих напоїв і надмірного вживання солодких напоїв, оскільки вони можуть підвищити температуру.
Продукти для харчування
При високій температурі важливо забезпечити дитину здоровою та збалансованою їжею, яка містить поживні речовини. Рекомендовані продукти включають:
– Прості супи (без жиру та тривалих варених інгредієнтів).
– Овочі (варені або парові).
– Фрукти (пюре, соки).
– Печиво і кракери.
– Нежирне м’ясо (наприклад, курку, індичку).
– Рис, макарони, крупи (добре варені).
Обмеження у дієті
У малюків з високою температурою слід уникати певних продуктів, які можуть погіршити ситуацію:
– Жирні і оброблені продукти (смажене м’ясо, хліб, затверділе масло).
– М’ясо (бекон, ковбаси), олія і сало.
– Гострі приправи та приправи (перець, гірчиця).
– Шоколад і солодощі.
– Газовані напої і солодкі напої.
Загальні поради
Загалом, при годуванні малюків з високою температурою важливо:
– Дотримуватися режиму годування.
– Забезпечувати достатнє пиття.
– Включати в раціон здорові та збалансовані продукти.
– Уникати продуктів, які можуть погіршити ситуацію.
Однак, в разі високої температури рекомендується проконсультуватися з лікарем, який надасть конкретні рекомендації щодо дієти малюка. Це особливо важливо, якщо висока температура супроводжується іншими симптомами, такими як блювання, понос або дратівливість.