Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.
У нашому матеріалі зібрали ті з них, які ми зустрічаються частіше всього і завдають значної шкоди очному здоров'ю.
- Ви забуваєте одягати сонцезахисні окуляри.
- Ви палите …
- Ви ходите в басейн або душ з лінзами.
- Ви часто треті очі.
- Ви не відриваєтеся від комп'ютера.
- Ви харчуєтесь незбалансовано.
- Ви не думаєте про освітлення
Чому падає зір? Існує кілька причин розвитку патології. Це спадковий фактор, перенапруга очей під час роботи за комп'ютером, деякі функціональні та вікові захворювання (відшарування сітківки, катаракта, глаукома), різні інфекції.
Шкідливі продукти для око: Алкоголь уповільнює доставку поживних речовин і може спровокувати порушення функції зорових органів.
- Кава. Кофеїн підвищує внутрішньоочний тиск, може прискорити розвиток глаукоми. …
- Сіль. Затримує рідину в організмі. …
- Солодощі. …
- Алкоголь. …
- Жирна їжа.