Магнітна буря вдарить по судинах: як захиститися від негативного впливу

Геомагнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі спалахи можуть викликати збої в роботі систем зв’язку на Землі, а також негативно впливати на здоров’я людини. Найсильніше впливу магнітних бур схильні літні і метеозалежні люди, власники хронічних захворювань, вагітні жінки.

Коли в Україні очікуються магнітні бурі

Прогноз магнітних бур на травень / фото tesis.lebedev.ru

Фахівці сонячної лабораторії ФІАН підготували прогноз магнітних бур на 27 днів. Триденна магнітна буря очікується з вівторка 25 травня по четвер 27 травня . Сплеск 25 травня буде несильним, а бурі в наступні два дні досягнуть рівня G1 і будуть відчутними.

Вплив геомагнітних бур на здоров’я

Під час магнітної активності можуть виникати такі неприємні симптоми : головний біль, запаморочення, біль у м’язах і суглобах, підвищений тиск, болі в серці, дратівливість, безсоння або сонливість.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, в дні підвищеної активності варто дотримуватися кількох правил.

• Відмовтеся від алкоголю і куріння в небезпечні дні.
• Каву та енергетики замініть зеленим і трав’яним чаєм.
• Приймайте контрастний душ.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• Не нервуйте, виключіть джерела стресу.
• Лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 7 годин на добу.
• Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.

Вам також може бути цікаво:

Важливо знати гіпертонікам: як зменишити вплив магнітних бур на самопочуття

Гіпертонія – це стан, коли кров’яний тиск в підвищеному стані і тривалий час перевищує норму. Це стан може бути викликаний різними факторами, такими як неправильне харчування, недостатній рух, стрес та інші фактори. Однак, часто причиною гіпертонії є погані погодні умови, такі як магнітні бурі.

Магнітні бурі – це явище, яке відбувається в атмосфері, коли магнітне поле Землі зазнає змін. Ці зміни можуть відбуватися досить часто і мають вплив на здоров’я людей, особливо на гіпертоніків.

Найчастіші симптоми

Магнітні бурі можуть викликати погіршення самопочуття, такі як головний біль, запаморочення, нудота, різка зміна настрою та інші симптоми. Це стається через те, що зміна магнітного поля впливає на роботу нервової системи та кровоносної системи.

Тому, гіпертоніки можуть бути особливо чутливими до магнітних бурів. Якщо ви страждаєте від гіпертонії, то магнітні бури можуть спричинити погіршення вашого стану, зокрема підвищення кров’яного тиску, головний біль, запаморочення та інші симптоми.

Як зменшити вплив магнітних бур

Щоб зменшити вплив магнітних бур на ваше здоров’я, рекомендується дотримуватися деяких правил. По-перше, слід вести здоровий спосіб життя, зокрема правильно харчуватися, займатися спортом та контролювати рівень стресу. По-друге, слід уникати перебування на відкритій воді та користування електроприладами, так як ці фактори можуть збільшити вплив магнітних бур на ваше здоров’я.

Крім того, є деякі засоби, які можуть допомогти зменшити вплив магнітних бур на ваше здоров’я. Наприклад, медична гіпертонія може використовувати антигіпертензивні ліки, які допоможуть контролювати підвищений кров’яний тиск. Також існують спеціальні магнітні браслети, які містять нікелеві магніти, які можуть допомогти зменшити біль та запаморочення.

Незважаючи на те, що магнітні бурі можуть мати негативний вплив на здоров’я гіпертоніків, не варто панікувати. Важливо дотримуватися правильного способу життя та займатися профілактикою захворювань.