Зміст:
Фігуристи – це спортсмени, що займаються на льоду та виконують різні елементи фігурного катання. Їхньою головною метою є створення естетичних та виразних виступів перед глядачами та суддями.
В основі тренувань фігуристів лежить робота над технікою та координацією рухів на льоду. Вони постійно відточують свої навички у виконанні стрибків, обертань, підйомів та інших елементів програми. Крім того, фігуристи активно розвивають свою гнучкість і силу, щоб сприяти більш складним та граціозним рухам.
Важливою частиною тренувань фігуристів є робота над виразністю та емоційністю. Вони вчаться передавати свої емоції через рухи і музику, щоб створити гармонійний і незабутній виступ. Фігуристи працюють над своєю пластикою, навчаються виконувати граціозні та елегантні рухи, а також навчаються грати з ритмом та темпом музичного супроводу.
| Дія | Опис |
|---|---|
| Стрибають | Виконують різні стрибки у повітрі, такі як четверні, потрійні та подвійні стрибки. |
| Обертаються | Здійснюють обертання на одній нозі у різних позах, таких як позиція "грузинський", "камель" або "бі-ель-ель". |
| Катаються | Виконують елементи програми на льоду, такі як гребок вперед, спини, піруети та різні ходи. |
| Виконують підйоми | Виробляють різні підйоми партнера у повітря чи на руках, демонструючи силу та координацію. |
| Виконують акробатику | Демонструють акробатичні елементи, такі як кидки та піраміди під час групових виступів. |
Чим займаються фігуристи?
Фігурне катання – ковзанярський вид спорту, відноситься до складно координаційних видів спорту.Основна ідея полягає у пересуванні спортсмена або пари спортсменів на ковзанах по льоду зі змінами напрямку ковзання та виконання додаткових елементів (обертань, стрибків, комбінацій кроків, підтримок та ін.)
У чому користь фігурного катання?
Цей вид спорту добре тренує вестибулярний апарат, розвиває координацію рухів, зміцнюються та стають більш еластичними зв'язками. Тренуємо дихальну та серцево-судинну систему. Катання на ковзанах дуже корисно для легень, серця та всієї системи кровообігу.
Що роблять фігуристи влітку?
Для початку потрібно відновити їх кондиції, у червні-липні йде робота з ОФП та УФП. Фігуристи працюють у залі, бігають кроси, займаються ігровими видами. Ставлення до ОФП для фігурного катання різне, наприклад, хореограф «Кришталевого» Олексій Железняков — його затятий противник.
Скільки одержують фігуристи за шоу?
Враховуючи всі змагання: етапи Кубка Росії, чемпіонат та «Гран-прі», «СЕ» вважав, скільки може заробити найуспішніший фігурист за підсумками всіх своїх виступів. Підсумкова може перевищити 10 мільйонів карбованців. Переможець етапу «Гран-прі» отримує 500 тисяч рублів, у фіналі – 1 мільйон.