Корисні властивості пояснюються також вмістом численних мікроелементів (залізо, калій, фосфор, кальцій), які необхідні для кісткової тканини, печінки і серцевого м'яза. Вчені підрахували, що 20 грам петрушки в день повністю покриє добову потребу в кальції кісткової тканини.26 лют. 2014 р.
У петрушці міститься вітамін К, добову норму якого можна отримати з десяти гілочок цієї зелені. Якщо ця корисна зелень надходитиме в організм у необхідній кількості, кістки будуть міцнішими і стійкішими до переломів, оскільки вітамін К відповідає за білок, який їх формує, а також сприяє згортанню крові.
Петрушка. Її не можна додавати в їжу тим, хто має проблеми з нирками та сечовивідною системою. Оскільки у тандемі з олією, майонезом чи іншими соусами петрушка виділяє нітрати, які можуть спричинити загострення хвороби нирок.
Петрушка ймовірно може допомогти підвищити апетит, покращити травлення та зменшити спазми. Однак, такі властивості петрушки потребують подальших досліджень. У народній медицині петрушку використовують при кашлі, астмі, каменях в нирках, пухлинах, проблемах з менструальним циклом та інфекціях сечового міхура.
Від набряків, викликаних будь-якими причинами: траву петрушки подрібнити, кинути в чайник для заварювання і залити 2 чашками окропу. Залишити на 3-4 години – і можна пити, проціджуючи безпосередньо перед вживанням. По 1 великий ложці настою до 5 разів на добу.
Петрушка Ця зелень добре зміцнює імунітет, є природним антисептиком, корисна при недосипу, підтримує наш організм, підвищує захисні функції. Петрушка – джерело вітамінів С і А, для отримання їх добової дози потрібно з'їсти 50 г зелені.
Скільки яєць потрібно з’їдати за день. Фахівець рекомендує здоровій людині сміливо їсти по 1-2 яйця щодня. Звичайно, якщо немає жодних протипоказань до їх вживання. Також Поточевська …