43 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Цибуля є багатим джерелом вітамінів групи В, С та Е, а також мінерали: залізо, цинк, сірка, фосфор, магній, калій, кальцій, натрій, мідь і йод.
Скільки калорій в смаженій цибулі?
251 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Яка користь від цибулі?
Цибуля містить мало калорій, але багато вітамінів, мінералів і клітковини. Цей овоч містить особливо багато вітаміну С, поживної речовини, яка бере участь у регуляції імунітету, виробленні колагену, відновленні тканин і засвоєнні заліза.
Скільки калорій в Тушеній цибулі?
37 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Цибуля: калорійність червоного, зеленого і ріпчастої на 100 гр
У світі налічується кілька сотень сортів цибулі, але лише мала частина з них їстівна. Виходить, тим не менш, значний список …