Склад: сир кисломолочний, цукор ваговий, борошно пшеничне вищого сорту, яйця курячі, сіль кухонна. Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки 12,3г; жири 6,4г; вуглеводи 27,0г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 215 ккал (899 кДж).
Енергетична цінність (калорійність) на 100 g (г) продукту: 502 kJ (кДж) (120 kcal (ккал)).
Коробка (40 шт)
| Жири, г/100г | 24.7 |
|---|---|
| Калорійність, ккал/100г | 400 |
| кДж/100г | 1667 |
| Сіль, г/100г | 0.06 |
| Насичені жири, г/100г | 17.9 |
Харчова та енергетична цінність
| Вага продукту | 100 г | 405 г* |
|---|---|---|
| Білки | 2.9 г | 11.745 г |
| Жири | 15 г | 60.75 г |
| Вуглеводи | 2.8 г | 11.34 г |
| Калорійність | 158 ккал | 639.9 ккал |
За відсутності протипоказань цей продукт можна їсти щодня в невеликій кількості. Скільки домашнього сиру можна їсти на день? Для дорослих рекомендована добова норма вживання — до 200 г. Для дітей від одного року — 60-100 г, а для малюків до року — не більше 20 г.
Скільки калорій у сирниках з 5% сиру. Сирники з 5% сиру, зважаючи на низький відсоток жирності цього продукту, мають низьку калорійність – 160-212 ккал у 100 г готової страви.