Калорійність курячого стегна становить 180 ккал на 100 грамів, а у курячих крильцях вона становитиме 190 ккал на 100 грамів.19 лют. 2021 р.
Курячі стегна – білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
| Кількість | Добова нова | |
|---|---|---|
| Жири | 14,7 г | 17.51% |
| Білок | 23,3 г | 31.01% |
| Вуглеводи | 0,0 г | 0.00% |
Кількість калорій у м'ясі домашньої птиці
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Курка відварена в овочах | 100 г | 99 |
| Курка смажена | 100 г | 204 |
| Курка, грудинка | 100 г | 99 |
| Курка, крильця | 100 г | 186 |
Енергетична цінність курячого філе становить 110 ккал на 100 гр., Вміст білків 23%, жирів 4% і повна відсутність вуглеводів.
Поживна (харчова) цінність в 100 г продукту: білки – 14,97 г; жири – 18,07 г; вуглеводи – 15,67 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 1194 кДж (285.18 ккал).
Мова про курячу грудку. В середньому порція вагою 85 г містить 28 г білка — і це дійсно вражаюча кількість.
20 хв 1. Курячі стегена, що можна приготувати своїми руками в домашніх умовах, енергетична цінність, скільки калорій, вміст білків, жирів, вуглеводів. Покрокові кулінарні рецепти страв з …