Біоімпедансний аналіз складу тіла Вартість: 100.00 грн. Біоімпедансний аналіз допоможе виявити можливі причини проблем із вагою. Складові маси тіла у чоловіків та жінок різні, так як вони мають різний тип статури, гормональний фон та різну інтенсивність обміну речовин.
У звичайної людини, далекої від спорту, якщо у неї немає значної кількості зайвої ваги, на мускулатуру припадає 30-35% від маси тіла. А ось у професійних спортсменів м'язи важать до 55-60% від їхньої загальної маси.
Що таке дослідження біоімпедансу (біоімпедансометрія) Це науково обґрунтований метод аналізу складу тіла за 20 хвилин. Аналіз базується на вимірюванні біоелектричного опору різних тканин організму.
Тому худнути потрібно, орієнтуючись на формулу Брока щодо розрахунку ідеальної ваги. Калькулятор має такий вигляд: Жінки: Ідеальна вага = (Зріст – 110) * 1,15. Чоловіки: Ідеальна вага = (Зріст – 100) * 1,15.
У І триместрі (до 12 тижнів), особливо коли турбує токсикоз, набір ваги повільний, в середньому до 2 кг. З ІІ триместру (з 13 тижнів) розпочинається активніший ріст і Ви можете набирати по 300 г у тиждень або 1 кг у місяць. З 28-30 тижнів збільшення у вазі сягає до 400 г на тиждень або 1,2 кг на місяць.
Всім відома формула Брока: зріст в сантиметрах-100 = ідеальна вага. Ця формула підходить для людей зростом до 165 см, при зрості 165-175 см потрібно відняти 105, а при зростанні 175-185 см – 110.
Визначення складу тіла, як визначити склад тіла? Люди відрізняються один від одного багатьма фізіологічними параметрами: статурою, вагою, віком, ростом.