Фолієва кислота при плануванні вагітності: дозування та інструкція по застосуванню перед зачаттям

Фахівці рекомендують майбутнім батькам задуматися про стан свого здоров’я ще під час планування вагітності. Для чого це потрібно? Брак корисних сполук в організмі відображається на внутрішньоутробному розвитку ембріона. Зокрема, дефіцит фолієвої кислоти негативно впливає на формування важливих органів і систем плода.

Щоб здійснити свого роду підготовку організму до зачаття, обом батькам необхідно приймати фолієву кислоту (інші назви — фолацин або вітамін В9) у рекомендованій дозі. Вживання фолієвої кислоти допомагає швидше завагітніти, а також дає можливість виносити здорову дитину без патологій.

Чому необхідно приймати фолієву кислоту ще до зачаття?

Фолієва кислота бере участь у багатьох функціях та процесах людського організму. З її допомогою:

• відбувається поділ клітин, а також синтез ДНК і РНК;
• поліпшується функціонування травної системи;
• підтримується достатній рівень гемоглобіну;
• судини стають більш еластичними;
• гормональний фон приходить в норму;
• посилюються захисні функції організму;
• правильно засвоюються інші поживні речовини та вітаміни;
• нормалізується психоемоційний стан;
• поліпшується репродуктивна функція, що дозволяє швидше завагітніти.

Приймати вітамін В9 краще обом партнерам, адже коли при зачатті клітини зливаються з чоловічими і жіночими хромосомами, ембріон отримує базовий фундамент для свого подальшого розвитку. Дослідження довели, що фолієва кислота при плануванні вагітності в кілька десятків разів знижує ризики виникнення:

• відшарування плаценти;
• викидня;
• відхилень під час утворення нервових клітин;
• завмирання;
• кисневого голодування;
• інших аномалій розвитку.

Скільки часу потрібно організму для підготовки до вагітності? Починати регулярний прийом фолієвої кислоти слід за 90 днів до зачаття.

Щоб жінка змогла завагітніти без розвитку ускладнень надалі, потрібно пити фолієву кислоту систематично. Достатній рівень фолацину сприяє нормальному розвитку яйцеклітини. Також речовина допомагає збільшити проникаючу здатність сперматозоїдів.

Показаннями до прийому фолієвої кислоти є:

• анемія;
• післяопераційний період;
• неповноцінне харчування;
• профілактика порушень аномалій розвитку плоду.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам’ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.

Фолієва кислота при плануванні вагітності: навіщо і скільки пити

Фолієва кислота (інші назви — вітамін В9, фолацин) грає дуже важливу роль на етапі планування вагітності. Вона впливає на продуктивність зачаття і на повноцінне виношування міцного, здорового малюка без відхилень і патологій.

Якщо в організмі майбутніх батьків виявиться нестача цього життєво важливого речовини, у подальшому можуть виникнути проблеми, вирішити які буде досить складно. Тому фолієва кислота при плануванні вагітності є тим фундаментом здоров’я майбутнього малюка, який закладають молоді люди, що бажають стати незабаром батьками.

Прийом цього вітаміну викликає досить багато питань, на які краще отримати відповіді у фахівців.

Навіщо пити фолієву кислоту

Для початку майбутні батьки повинні зрозуміти, навіщо пити фолієву кислоту при плануванні вагітності — причому не тільки жінкам, але і чоловікам. По-перше, цей вітамін підготує організм до повноцінного зачаття малюка, а в цьому процесі беруть участь обоє. Фолієва кислота:

• активує засвоєння і розпад білків;
• потрібна для поділу клітин;
• сприяє нормальному кровотворенню;
• сприяє поліпшенню апетиту;
• допомагає засвоюватися амінокислот і цукру;
• має важливе значення при утворенні ДНК і РНК, які беруть участь у безпосередній передачі спадкових ознак;
• попереджає розвиток атеросклерозу;
• захищає від харчових отруєнь;
• підтримує імунітет;
• покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
• допомагає засвоюватися іншим вітамінам, необхідним для нормального зачаття і виношування дитини.

По-друге, дуже важлива фолієва кислота при плануванні вагітності для жінок, тому що при її відсутності під час виношування малюка можуть початися серйозні проблеми:

• патології яйцеклітини, яка або взагалі не зможе оплодотвориться (тобто зачаття не станеться), або не буде гарантувати формування здорового плоду;
• відшарування плаценти (як часткова, так і абсолютна);
• завмерла вагітність;
• мимовільний аборт (викидень);
• вроджені вади у дитини: аненцефалія, дефект нервової трубки, гідроцефалія, гіпотрофія, заяча губа, затримка розумового розвитку;
• анемія, яка може призвести до гіпоксії плода;
• втрата апетиту, а значить — дитина в утробі не буде отримувати достатню кількість поживних речовин, необхідних йому для повноцінного розвитку;
• дратівливість і підвищена стомлюваність, в результаті чого малюк може народитися нервовим і примхливим.

Майбутні батьки повинні знати, що не менше значення має фолієва кислота при плануванні вагітності для чоловіків, так як при її відсутності зачаття може і зовсім не відбутися. Вітамін В9 для всіх, хто мріє стати папою, просто необхідний, так як:

• скорочує кількість неповноцінних, неякісних сперматозоїдів, які спочатку несуть в собі неправильний набір хромосом (в подальшому це може вилитися в серйозні патології плоду);
• підвищує в кілька разів шанси зачати міцного, здорового, повноцінного малюка;
• збільшує рухливість і проникаючу здатність сперматозоїдів.

Тепер стає зрозумілим, чому фолієва кислота при плануванні вагітності так потрібна і чоловікам, і жінкам. Дуже часто зачаття не відбувається саме тому, що у когось з подружжя (або обох) виявляється нестача вітаміну В9. А 80% патологій нервової системи у новонароджених обумовлені цією ж причиною.

Щоб не зіткнутися з такими серйозними проблемами, необхідно задовго до вагітності почати заповнювати дефіцит фолацину в організмі. Це можна робити за допомогою лікарських препаратів та продуктів харчування з багатим вмістом фолієвої кислоти.

Продукти харчування, багаті вітаміном В9

Якщо обоє батьків перед плануванням вагітності ведуть здоровий спосіб життя, не страждають ніякими хронічними захворюваннями і добре харчуються, їм можуть і не призначити фолієву кислоту у вигляді окремого лікарського препарату. Проте майбутні батьки обов’язково повинні включати в свій щоденний раціон продукти, багаті фолієвою кислотою. До них відносяться:

• листова зелень: щавель, кріп, шпинат, кінза, петрушка, салат;
• бобові культури, квасоля, зелений горошок;
• цитрусові, кавун, персики;
• вівсяна, гречана, рисова крупи, борошно грубого помелу;
• мигдаль, волоські горіхи;
• продукти тваринного походження: печінка, м’ясо, нирки;
• морська риба;
• сир, молоко, вершки, кефір, сир;
• буряк, капуста, цибуля, морква, картопля, гарбуз, диня, огірок;
• курячі яйця.

Тут потрібно відзначити, що при термічній обробці фолієва кислота втрачає свої корисні властивості. Тому, якщо це можливо, дані продукти краще вживати або у свіжому вигляді (листову зелень, наприклад), або готувати на пару (м’ясо та рибу).

Навіть при щоденному вживанні достатньої кількості даних продуктів дуже часто виявляється нестача вітаміну В9. У цьому випадку майбутнім батькам призначається один з медичних препаратів, що містять фолієву кислоту.

Ліки з фолієвою кислотою

Регулярне застосування фолієвої кислоти при плануванні вагітності — заставу успішного зачаття і виношування повноцінного малюка. Тому майбутнім батькам дуже часто призначають лікарські препарати з її змістом.

Один з найбільш оптимальних варіантів прийому фолієвої кислоти при плануванні вагітності. У цього ліки можна зазначити такі переваги, як ціна (дуже недорогий) і якість. Зазвичай дозування в таблетках (в одній міститься 1 мг вітаміну В9) при плануванні вагітності вказується в інструкції і становить 1 таблетку на добу.

Дані препарати також представлені у вигляді таблеток, але вони вже містять у собі кожна по 5 міліграм вітаміну В, тоді як добова доза фолієвої кислоти при плануванні вагітності становить 800 мкг (для жінок). Тому ці лікарські засоби призначаються лише в тих випадках, коли у одного з подружжя (пари) виявляється гостра нестача цієї речовини. Ніякої шкоди від надлишку фолацину в цьому випадку організму не буде, так як все зайве з нього просто виведеться. Зазначені препарати не рекомендується приймати самостійно, без призначення лікаря, так як вони вважаються лікувальними, а не профілактичними.

Дуже хороший препарат, так як містить відразу два елементи, необхідних для повноцінного благополучного зачаття і виношування дитини надалі. Містить 400 мкг вітаміну В9, тоді як добова норма фолієвої кислоти для жінок становить 800 мкг (тобто потрібно буде пити по 2 таблетки в день), дозування для чоловіків — 400 мкг (достатньо буде 1 таблетки в день), і 200 мкг йоду. Доза активної речовини в цьому ліках профілактична, тобто покриває потреби жіночого організму при відсутності дефіциту фолацину.

Фолієва кислота міститься також у всіх вітамінних комплексах, спеціально розроблених для тих, хто планує вагітність. Це «Матерна», «Елевіт», «Вітрум пренаталь», «Вітрум пренаталь форте», «Мульти-табс перинатал», «Прегнавіт». До всіх цих комплексів додається інструкція, в якій зазначено вміст фолієвої кислоти. Воно зазвичай варіюється від 400 до 1 000 мкг, що є профілактичної дозуванням на даному етапі для молодих батьків.

Препаратів чимало, але вони викликають достатню кількість питань у майбутніх батьків: як приймати фолієву кислоту при плануванні вагітності — окремим ліками або в комплексі з іншими вітамінами, в якій дозуванні і протягом якого часу. Цю інформацію повинен розповісти лікар після обстеження, або ж, у крайньому разі, її можна дізнатися з інструкції до призначених препаратів.

Корисні поради

Якщо існують якісь сумніви, чи правильно обрана вами добова доза фолієвої кислоти при плануванні вагітності і протягом якого часу потрібно починати її приймати до зачаття, кілька простих, але дуже корисних порад допоможуть вам їх вирішити. Своєрідна універсальна інструкція для всіх препаратів, що містять вітамін В9, попередить можливі помилки.

Якщо при обстеженні було виявлено суттєвий дефіцит фолієвої кислоти в організмі майбутньої матері або батька, їм призначаються лікарські препарати, що містять тільки безпосередньо фолацин. Якщо проблем з нестачею даного речовини не виявлено, лікар може порадити вітамінні комплекси і харчування продуктами з багатим вмістом вітаміну В9.

Дуже важливе питання — скільки пити фолієвої кислоти при плануванні вагітності чоловікам і жінкам. Так як організму майбутньої матері потрібно буде віддавати досить велика кількість фолацину дитині для повноцінного формування його нервової системи і головного мозку, їй потрібно добова доза 800 мкг. Майбутнім батькам ж для повноцінності, здоров’я та рухливості сперматозоїдів, необхідних для благополучного зачаття, достатньо буде дозування в 400 мкг фолієвої кислоти. Однак ці цифри стосуються лише тих, хто веде здоровий спосіб життя і не страждає катастрофічним дефіцитом вітаміну В9. В іншому випадку дозування збільшуються лікарем в залежності від індивідуальних особливостей організму.

Складність в тому, що вітамін В9 не має властивості накопичуватися в організмі: він дуже активно в ньому витрачається, а всі надлишки постійно з нього виводяться. Щоб зачаття пройшло успішно, лікарі рекомендують починати пити препарати з фолієвою кислотою за 3 місяці до заповітної дати.

Дуже часто, незважаючи на те, що майбутні батьки активно і вчасно почали приймати фолієву кислоту при плануванні вагітності, у плода згодом все одно виявляються патології нервової системи, пов’язані з нестачею цього вітаміну. Це відбувається тому, що вони, беручи потрібний препарат, нічого не зробили для того, щоб він був засвоєний в повному обсязі.

Фолієвої кислоти в організмі витрачається в декілька разів більше, якщо людина активно курить, зловживає алкоголем, регулярно не висипається, знаходиться у стані постійної депресії, тривалий час приймає антибіотики або гормональні препарати, має проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому обом батькам настійно рекомендується перед зачаттям кинути всі шкідливі звички, почати вести здоровий спосіб життя, якомога менше вживати медикаментів, відновити свою нервову систему і пройти лікування всіх хронічних захворювань.

Вітамін В9 хороший тим, що активно виводиться з організму, якщо не витрачається весь. Тому не потрібно боятися отруїтися цим препаратом або випробувати неприємні побічні ефекти від нього. Однак це зовсім не означає, що таблетки фолацину можна їсти в необмеженій кількості, і вам від цього нічого не буде. Потрібно дотримуватися дозування, призначеного лікарем і зазначених в інструкції. Тільки тоді застосовуваний препарат піде на користь.

Тепер ви знаєте, чому фолієва кислота так необхідна при плануванні вагітності і чоловікам, і жінкам. При її недоліку в організмі навіть зачаття може не вдатися з-за малої рухливості або неякісності сперматозоїдів або неповноцінності яйцеклітини.

Благополучне виношування дитини також неможливо без необхідної кількості фолацину в організмі матері: це загрожує серйозними, необоротними патологіями для плода і загрожує викиднем. Тому тим, хто планує в найближчому майбутньому зачати малюка, варто звернути особливу увагу на вітамін В9, щоб в такій важливій і відповідальній справі не виникло ніяких проблем.

Як пити фолієву кислоту при плануванні вагітності: доза і інструкція

Фолієва кислота (В9) – це необхідний вітамін для організму людини. Протягом останніх десяти років лікарі настійно рекомендують приймати його не тільки в період вагітності жінки, але і на етапі зачаття дитини. Медичною наукою доведено, що фолієва кислота при плануванні вагітності є своєрідним гарантом народження здорового малюка. Як правильно пити вітамін B9 і коли потрібно починати прийом препарату?

Основні функції фолієвої кислоти

Функції вітаміну B9 та його позитивний вплив на організм:

• забезпечує стабільну діяльність кровотворної системи;
• бере участь в синтезі і діленні клітин;
• відповідає за нормалізацію обміну холестерину, жирів у печінці, вітамінів;
• забезпечує обмін нуклеїнових кислот, амінокислот, серотоніну, норадреналіну, нейромедіаторів;
• допомагає налагодити апетит;
• сприяє поліпшенню роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• попереджає розвиток атеросклерозу;
• допомагає виводити з організму токсини і отрути;
• координує обмін білків;
• знижує ризик розвитку онкологічних захворювань;
• допомагає боротися з депресією.

Користь вітаміну B9 для майбутніх батьків

Протягом вагітності організм жінки використовує більше фолієвої кислоти, ніж до її настання. Дефіцит B9 може призвести до виникнення патологій нервової трубки, що є загрозою для життя плода. На жаль, в організму немає можливості створити «запас», але контролювати її рівень необхідно.

Симптоми нестачі в організмі вітаміну B9:

1. Виникнення мегалобластної анемії.
2. Освіта у плода патології нервової трубки.
3. Поява кровоточивості епітеліальної тканини.
4. Патології ШКТ.
5. Швидка стомлюваність, загальна слабкість.

Для того щоб постійно контролювати рівень вітаміну B9, що вагітній жінці потрібно уважно стежити за станом здоров’я, так як його недолік робить негативний вплив на плід.

У перші три місяці вагітності формуються органи і системи малюка. Для розвитку мозку ембріона життєво необхідна наявність вітаміну B9. Його нестача може призвести до трагічних наслідків.

Дефіцит вітаміну B9 у період планування та перебігу вагітності здатний спровокувати:

• мимовільний викидень в першому триместрі;
• смерть дитини в утробі матері;
• затримку в психічному та розумовому розвитку у новонародженого;
• вади розвитку нервової системи.

Особливу небезпеку становить дефіцит фолієвої кислоти в перші дні і тижні вагітності. Ось чому так важливо починати прийом препарату ще до зачаття дитини, щоб гарантовано уникнути проблем зі здоров’ям.

Користь вітаміну B9

Своєчасно розпочатий прийом лікувальних препаратів дозволить зменшити ці ризики. Тому фахівці радять почати профілактику за три місяці до передбачуваного зачаття. Фолієва кислота при плануванні вагітності – це важливий микронутриент, що робить істотний вплив на формування у ембріона нервової трубки. Її дефіцит в організмі жінки здатний викликати у ембріона наступні патології:

• захворювання головного мозку (водянка, грижа тощо);
• неправильне формування губи («заяча губа»);
• патологію неба (вовче) і т. п.

Важливо! Проведеними клінічними дослідженнями доведено, що заповнення необхідної кількості фолієвої кислоти в організмі жінки до настання вагітності дає можливість уникнути ризиків проявів патологій у майбутньої дитини.

Наявність в організмі майбутніх батьків необхідного рівня фолієвої кислоти сприяє:

• формування «правильних» РНК, ДНК, які відповідальні за передачу генетичних ознак;
• засвоєнню комплексу інших вітамінів, необхідних для сприятливого зачаття малюка і його виношування;
• активізації діяльності сперматозоїдів в організмі чоловіка;
• розвитку здорового плоду, формування його нервових клітин;
• зниження ризику природного переривання вагітності.

При плануванні вагітності обом партнерам лікарі рекомендують пропити профілактичний курс вітаміну B9. При наявності в організмі чоловіка його дефіциту, ймовірність благополучного зачаття дитини зводиться до нуля. Він не тільки збільшує кількість сперматозоїдів, але і підвищує якісний склад сперми, знижує ризик мутації генів. Отже, ймовірність народження дитини з генетичною патологією суттєво знижується.

Продукти з вмістом фолієвої кислоти (ФК)

Перелічити всі продукти практично неможливо, цей список може зайняти не одну сторінку. Існують продукти, що містять його в найбільш високій кількості:

• горіхи;
• насіння;
• зелень;
• печінка;
• яйця;
• овочі;
• фрукти;
• квасоля;
• зелень і т. д.

Важливо! Термічна обробка продуктів харчування знижує у них рівень фолієвої кислоти. Для збереження її кількості бажано ввести в раціон сирі продукти.

Для дорослої людини необхідна норма фолієвої кислоти в день – 200 мкг. Під час вагітності потреба у вітаміні В9 збільшується до 400 мкг на добу.

Вміст вітаміну B9 в продуктах харчування в мкг на 100 гр.

Виходячи з даних, наведених у таблиці, легко підібрати раціон, відповідний необхідної добової норми одержання фолієвої кислоти.

Лікарські препарати

Досить складно заповнити дефіцит вітаміну B9 в організмі людини тільки продуктами харчування. Рішення цієї проблеми – в прийомі спеціалізованих лікарських препаратів. Вони поділяються на:

• препарати, що містять один компонент – фолієву кислоту;
• препарати, що мають декілька компонентів – вітамін B9 як активна діюча речовина та комплекс інших вітамінів.

Препарати та мінеральні комплекси, що мають у складі вітамін B9:

В упаковку з препаратом вкладена інструкція по застосуванню. Лікуючий лікар докладно пояснить, як приймати фолієву кислоту при плануванні вагітності (дозування і тривалість). Не слід займатися самолікуванням! Прийом лікарських препаратів при плануванні вагітності має проходити під контролем лікаря.

Уточнити вартість препарату можна в аптеці. Ціни можуть відрізнятися в залежності від регіону.

Всі лікарські препарати з вітаміном В9 сумісні з гормональними засобами (Дюфастон, Утрожестан і ін), що призначаються на етапі планування вагітності. Не рекомендується приймати вітаміни одночасно з алкоголем.

Коли починати прийом

Як тільки подружня пара вирішила, що вони готові до народження малюка, то перше, що необхідно зробити, це відвідати лікаря-гінеколога. Тільки професіонал після проведених аналізів може призначити прийом лікарського препарату, що містить фолієву кислоту. Правильно підібрана доза допоможе заповнити необхідну організму норму. Лікар пояснить, як приймати препарат при плануванні вагітності і визначить тривалість прийому.

Прийом фолієвої кислоти при плануванні вагітності призначають обом подружжю за три місяці до встановлення факту передбачуваної вагітності. Першу таблетку або капсулу потрібно випити в перший день місячних. Тоді до моменту овуляції і можливого зачаття організм вже буде насичений фолієвою кислотою, і ранні терміни вагітності пройдуть благополучно.

Після курсу лікувальної профілактики майбутні мама й тато здають аналізи на кількісний вміст вітаміну B9. Чоловік, який планує народження дитини, повинен протягом трьох місяців до зачаття дитини стежити за своїм раціоном, додавати в нього продукти, багаті на вітамін B9.

Рекомендована доза прийому

Організм людини індивідуальний, тому дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності підбирається персонально. Збільшену дозу препарату призначають людям, які:

• мають нікотинову та алкогольну залежність;
• дотримуються строгих дієт;
• в їх раціоні відсутні або присутні в незначній кількості овочі, зелень, цитрусові;
• мають патологію ШКТ;
• регулярно приймають препарати з гормонами.

У цих людей спостерігається досить великий недолік фолієвої кислоти.

При плануванні вагітності доза прийому вітаміну B9 становить 400 мкг в день. В перший триместр вагітності вона може бути підвищена до 800 мкг. У випадках серйозного нестачі фолієвої кислоти в організмі вагітної жінки доза прийому збільшується до 5 г в день.

Скільки пити фолієвої кислоти при плануванні вагітності, визначає лікар. Все залежить від стану здоров’я майбутніх батьків. Одним призначають прийом 400 мкг в день, а іншим дозу збільшують у два рази. Запивати таблетки слід простою водою.

Передозування препаратами, що містять фолієву кислоту, практично виключена. Вітамін B9 у великій кількості не накопичується. Якщо з’явився надлишок, то він швидко вийде з організму. Лікарі рекомендують приймати лікувальний препарат не тільки три місяці до настання вагітності, але і протягом першого семестру – до 14 тижнів.

Призначення лікарем дозування препарату фолієвої кислоти подружжю при плануванні вагітності може відрізнятися. Якщо зачаття дитини не настає протягом довгого часу, за результатами аналізів фахівець визначить причину. Якщо проблема в чоловікові, то йому буде призначена більш висока доза препарату, що містить фолієву кислоту, і необхідні додаткові лікувальні препарати.

Кому протипоказаний прийом вітаміну B9

Препарати, що містять фолієву кислоту, не рекомендується приймати при наявності таких захворювань, як:

• бронхіальна астма;
• злоякісні пухлини;
• алергічні прояви;
• B12-дефіцитна анемія;
• тяжка патологія нирок.

Іноді прийом препаратів фолієвої кислоти викликає у пацієнтів наступні негативні реакції:

• блювання;
• нудота;
• печія;
• діарея;
• спазм м’язів;
• больові відчуття в області кишечника і шлунка.

При появі побічних реакцій після прийому препарату необхідно терміново звернутися до лікаря. Він змінить дозування або повністю скасує препарат.

Підготовка до зачаття малюка – це відповідальний момент в житті подружжя. Кількість фолієвої кислоти в їх організмі відіграє важливу роль:

• у разі настання планованої вагітності;
• при підготовці жіночого організму до виношування малюка;
• під час вагітності;
• для народження здорової дитини.

Важливо! При плануванні вагітності необхідно звернутися до лікаря, який дасть направлення на проходження досліджень. За їх результатами він призначить прийом лікарських препаратів і дасть необхідні рекомендації.

Схожі записи:

Розділи сайту

• COVID-19 (3)
• Алергія (5)
• Аналізи (149)
• Бактеріологія (431)
  • Гонококи (5)
  • Диплококи (5)
  • Клебсієлла (24)
  • Лептоспіроз (9)
  • Стафілококи (78)
  • Стрептококи (26)
  • Трихомоніаз (41)
  • Уреаплазма (58)
  • Хламідії (69)
  • Аборт (31)
  • Вагітність (94)
  • Захворювання (1 189)
    • ЗПСШ (20)
    • Молочниця (71)
    • Цистит (37)
    • Герпес (175)
    • Гіпергідроз (168)
    • Грибок (159)
    • Зморшки (236)
    • Пітниця (17)
    • Попрілість (29)
    • Препарати (374)
    • Аналізи (28)
    • Гормони (255)
    • Цукровий діабет (183)
    • Щитовидна залоза (307)
    • Дихальні захворювання (4)
    • Захворювання очей (1)
    • Захворювання ротової полості (2)
    • Захворювання шкіри (2)
    • Паразити і інфекції (13)
    • Про вітаміни (1)
    • Про харчування (1)
    • Сердечні захворювання (1)
    • Травми і переломи (4)
    • Дитячі (27)
    • Діагностика (11)
    • Жіночі (36)
    • Лікування (84)
    • Чоловічі (13)
    • Тромбоз (190)
    • Аскариди (48)
    • Глисти (589)
    • Гострики (49)
    • Діагностика (36)
    • Лікування (81)
    • Лямблії (79)
    • Очищення (56)
    • Препарати (322)
    • Рецепти (1 443)
    • Спина (506)