Скільки разів на день можна пити латте?Скільки разів на день можна пити латте?

0 Comment

Однак на кількість кавових одиниць у порції це не надто впливає, адже всі коктейлі готують на основі еспресо. Тому в одному латте в середньому 1 кавова одиниця, та латте можна випити до 5 склянок у день.

Це з втратою організмом кальцію, уповільненням процесу його засвоєння. Кава посилює ці негативні процеси. Звичайно, одна маленька чашка кави в день не завдасть серйозної шкоди, але регулярне вживання напою краще виключити.

Молоко, що входить до складу напою, може викликати алергічні реакції у деяких людей, провокувати появу діареї. Деякі люди збільшують кількість порцій, що може призвести до надмірної стимуляції нервової системи та спровокувати стан підвищеної збудливості, занепокоєння чи безсоння.