Стандартні порції та приблизний розрахунок Кожна доставка суші орієнтується на існуючий стандарт. Вважається, що 8 шматочків суші чи ролів – це стандартна порція для середньої людини (250-300 г). Комусь вистачає 8 штук, але зазвичай замовляють більше – 2-3 порції на одну.19 лип. 2022 р.
Скільки грамів суші на одну людину? Звичайна порція суші 200гр. Люди зазвичай з'їдають по 2-3 порції (т.
Класичний Рол Філадельфія Вугор Склад: Вугор, Крем-сир, Авокадо, Огірок, Кунжут, Унагі Вага: 330 г. Харчова цінність в продукті: Енергетична цінність / Калорії – 663,15 ккал Загальний вміст жирів – 44,43 г.
Калорійність суші Філадельфія — приблизно 142 ккал на 100 г (майже 10 г білків, 7 г жирів і 11 г вуглеводів). Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно по 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші – приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 шт.).
Зберігати роли в холодильнику рекомендується не більше 24 годин.
Класичний Рол Філадельфія з Лососем в Кунжуті Склад: Лосось, Крем-сир, Кунжут, Огірок, Унагі Вага: 295 г. Харчова цінність в продукті: Енергетична цінність / Калорії – 465,72 ккал Загальний вміст жирів – 22,35 г. Вуглеводи – 40,91 г.
Більшості вистачає 1 порції, що складається із 6-8 штук. Ті, хто стежить за своєю фігурою, і діти зазвичай не можуть впоратися навіть із такою кількістю ролів.