Тайський масаж – це традиційна форма терапії, що розвинулася в Таїланді протягом тисячоліть. Він поєднує в собі елементи акупресури, йоги та стрейчингу, щоб створити гармонію та баланс в організмі. Основна ідея тайського масажу полягає в тому, щоб відновити природний потік енергії в тілі, що сприяє загальному добробуту та здоров'ю.
Основний принцип тайського масажу – це віра в те, що людське тіло має не лише фізичний, а й енергетичний вимір. Тайські масажисти навчаються працювати з лініями енергії, відомими як "сенс", які проходять по всьому тілу. Використовуючи різні прийоми та техніки, масажисти стимулюють ці лінії, щоб зняти блокади та відновити гармонію.
Одним із ключових елементів тайського масажу є стрейчінг та розтяжка тіла. Під час сеансу масажист застосовує різні рухи, щоб розтягнути та розім'яти м'язи, суглоби та сухожилля. Це допомагає покращити гнучкість, зміцнити м'язи та зняти напругу. Також тайський масажний вплив спрямований на активацію внутрішніх органів та систем організму, покращення кровообігу та лімфообігу, а також на загальну релаксацію та зняття стресу.
| Техніка масажу | Опис |
|---|---|
| Розтяжка | Тайський масаж включає безліч розтяжок, які допомагають розслабити м'язи, покращити рухливість суглобів та збільшити гнучкість тіла. |
| Активні точки | Масажист активно працює з певними точками на тілі, які пов'язані з внутрішніми органами та системами, для стимуляції їх функцій та покращення загального стану. |
| Пальці, долоні, лікті | Масажист використовує свої пальці, долоні та лікті для застосування різних технік та тиску на тіло клієнта, допомагаючи зняти напругу та підвищити енергію. |
| Енергетичні меридіани | Тайський масаж заснований на уявленні про існування енергетичних меридіанів у тілі, якими циркулює внутрішня енергія. За допомогою масажу відбувається балансування цих меридіанів та покращення загального благополуччя. |
Тайський масаж – контактна практика, яка передбачає сильний вплив масажиста всім тілом на клієнта. У хід ідуть і лікті, і коліна, і навіть ходьба спиною, завдяки чому досягається вплив на меридіани тіла — центри життєвої сили людини. Друга його назва – йога-масаж.
Який ефект від тайського масажу?
Тайський масаж – це унікальна можливість відновити м'язовий тонус, покращити трофіку та кровопостачання м'язів, попередити їх фіброзне переродження, позбавитися хворобливих м'язових тригерних зон, відновити еластичність та рухливість м'язів, зв'язок, суглобів хребта.
У чому особливість тайського масажу?
Тайський масаж є складною системою оздоровлення. Техніка масажу спрямована на покращення кровообігу, стану нервової системи, шкірного покриву та виведення токсинів та зняття набряклості. На сеансі майстер вибирає відповідну техніку, залежно від індивідуальних особливостей клієнта та обраної мети.
Чим відрізняється нормальний масаж від тайського?
Класичний масаж має на увазі контакт зі шкірою, тоді як тайська робиться в одязі.. Якщо при класичному масажі фахівець використовує лише кисті рук, то тайський майстер застосовує також лікті, стопи, п'яти, передпліччя. Після звичайного масажу людина відчуває оновлення тіла, після тайського ще й свідомості.