Як скинути вагу при прийомі гормональних пігулок?
Щоб повернути форму та позбутися зайвих кілограмів, найкращий вибір – щоденні прогулянки на свіжому повітрі у швидкому темпі. Підійдуть також пілатес, танці, плавання. Також тим, хто відновлює форму після гормонів, допоможуть заняття йогою, оскільки вони сприяють поліпшенню гормонального балансу в організмі в цілому. Збережена копія
Які гормони пити, щоб скинути вагу?
Адіпонектин — це гормон, який буквально дає команду вашому організму спалювати жир. Наукові дослідження довели: що вищий рівень цього гормону у вашій крові, то швидше ви худнеєте. Його рівень природним чином знижується при наборі ваги, проте ми можемо самі простимулювати його вироблення!