5 дуже корисних властивостей апельсинової шкірки, про яких ти навіть не здогадувалася

У апельсинової шкірці міститься дуже багато вітамінів і мікроелементів, кооторие важливі для твого здоров’я.

В ТЕМУ: Оливкова олія для схуднення: 3 ефективних варіанти застосування

для травлення

А ти знала, що в шкірку апельсина клітковини міститься на 200% більше, ніж в самій м’якоті фрукта? Завдяки цьому апельсинова кірка дуже ефективна в боротьбі з запорами і розладами шлунка, так як має м’який послаблюючу дію. Плюс до всього сприяє зміцненню кишечника.

Для схуднення

Також ця чудодійна «одяг цитрусових» допомагає в боротьбі із зайвою жирком. Є один ефективний рецепт напою, який допоможе тобі прискорити метаболізм і, отже, і, отже – процес розщеплення жирових відкладень. Для цього завари апельсинові кірки в склянці окропу, щоб вийшло щось схоже на апельсиновий чай. Пий такий напій щодня натще.

Для краси

Чи доводилося тобі робити маски для обличчя з апельсинової шкірки? Якщо немає, тоді спробуй обов’язково! Завдяки цьому інгредієнту з часом шкіра буде виглядати свіжою і відпочила, разгладятся дрібні зморшки.Щоб приготувати маску, досить цедру перетерти в кашку і змішати її з жирними вершками. До речі, ця маска універсальна – відмінно підійде не тільки для особи, але і для шиї, зони декольте. Також якщо кірку апельсина висушити і подрібнити, то вийде прекрасна альтернатива покупному скрабу.

В ТЕМУ: 5 смачних і корисних страв з буряка: наша дієтична добірка

Для гарного настрою

Не секрет, що запах цитрусових знімає стрес і сприяє позитиву. Тому можна розкласти апельсинову шкірку в кімнаті, щоб вона поглинула неприємні запахи, вела боротьбу з бактеріями, а також своїм запахом піднімала тобі настрій! До речі, аромат апельсина геть не переносить моль.

Цікаво: ефірне масло апельсина, яке вичавлюють з його шкірки, діє як заспокійливе на нервову систему, допомагає боротися з відсутністю і порушенням сну, сумними думками і нав’язливими страхами. Плюс до всього перерахованого – ще й стимулює імунітет.

У кулінарії

Звичайно, ж, кулінарія не могла обійти стороною такий цінний і корисний продукт, як апельсинова шкірка. Цедру з неї активно застосовують в приготуванні напоїв, салатів, супів та інших страв. З самих же корок варять компот, варення, роблять начинку для пирогів.

В ТЕМУ: Хмарні яйця – фуд-тренд, який підкорив Інтернет, і тобі теж сподобається

Як визначити тип шкіри

Шкіра – важливий і найбільший орган тіла. Виконуючи ряд функцій, шкіра служить захисним бар’єром від мікробів, бактерій, попереджає про зовнішні подразники (холод, тепло), виробляє колаген, кератин, регулює температуру за рахунок звуження та розширення кровоносних судин, і запобігає втраті вологи. Це розумний помічник, який першим реагує на проблеми внутрішніх органів і виступає своєрідним індикатором здоров’я.

Шкіра складається з двох шарів: епідермісу та глибинного шару – дерми, де і відбуваються всі важливі процеси, що відповідають за пружність, підтягнутість і красу жіночої та чоловічої зовнішності. У дермі розташовані судини, нерви, потові та сальні залози.

Показником здоров’я та молодості здавна вважається саме шкіра обличчя. Саме про неї і піде мова в даній статті. Ми розповімо, як визначити тип шкіри та забезпечити йому правильний догляд.

Зміст:

1. Трохи теорії
2. Як визначити тип шкіри
3. Нормальна шкіра: ознаки, особливості
4. Комбінована шкіра: ознаки, особливості
5. Суха шкіра: ознаки, особливості
6. Жирна шкіра: ознаки, особливості
7. Чутлива шкіра
8. Тип шкіри може мінятися?
9. Як визначити свій тип шкіри: спосіб №1
10. Спосіб №2 – візуальний аналіз
11. Як доглядати за нормальною шкірою
12. Як доглядати за комбінованою шкірою
13. Як доглядати за сухою шкірою
14. Як доглядати за жирною шкірою
15. Як доглядати за чутливою шкірою

Трохи теорії

Дівчата з давніх часів докладали титанічні зусилля, щоб підтримувати чистоту та природне сяйво шкіри обличчя. Наші предки використовували дари природи та передали нинішньому поколінню багато народних рецептів, але і сучасна косметологія не стоїть осторонь, пропонуючи великий вибір косметики по догляду. Сьогодні в арсеналі у будь-якої жінки є все необхідне: крему, сироватки, маски, тоніки, флюїди та багато інших засобів, головне завдання яких живити та підтримувати шкіру в ідеальному стані.

Але зміна способу життя, погіршення екологічної ситуації та навіть надмірне захоплення косметикою привели до появи розацеа, чутливості та інших проблем. Саме тому, перш ніж підбирати продукцію, косметологи рекомендують визначити типи шкіри обличчя. Кожен тип потребує певного догляду та має свої позитивні і негативні сторони, які не можна залишати без уваги.

Як визначити тип шкіри

Комбінована, суха, нормальна, жирна – дерматологи виділяють чотири основні типи шкіри. Визначити свій тип можна в домашніх умовах, на це вкажуть деякі особливості, але якщо ви хочете дізнатися точний діагноз, тоді варто записатися на прийом до дерматолога.

Ми розповімо про кожен тип, його особливості та ознаки, за якими його можна ідентифікувати.

Нормальна шкіра: ознаки, особливості

Відрізняється правильною збалансованістю. На такій шкірі відсутні лущення, малопомітні пори, рівний рельєф, поява жирного блиску можливо тільки в Т-зоні. Вона не чутлива до зовнішніх подразників: холоду або тепла. Зморшки на такому обличчі з’являються пізніше, ніж в інших.

Але неправильний спосіб життя або сильний стрес можуть негативно відбитися на загальному стані. Завдання – якомога довше зберігати правильний баланс вологи та жирності.

Ознаки нормальної шкіри:

1. Природний натуральний колір, відсутність почервоніння та темних ділянок.
2. Рівний рельєф, гладкість шкірного покриву.
3. Еластичність.
4. Кровообіг у нормі.

Догляд – мінімальний: очищення та харчування.

Комбінована шкіра: ознаки, особливості

Такий тип легко визначити по жирній шкірі чола та сухий на щоках. Комбінована шкіра має кілька типів: жирна та суха, чи жирна та нормальна. Блиск і почервоніння з’являються в Т-зоні, а щоки залишаються нормальними або сухими. Можливе утворення акне. Через таку особливість колір обличчя виглядає нерівномірним. При правильному догляді перші ознаки старіння з’являються пізно.

Ознаки комбінованої шкіри:

1. Проблемні ділянки – Т-зона.
2. Можливо появи прищів та акне.
3. Сухість у зоні щік.

Догляд полягає в нормалізації водного балансу та харчування окремих ділянок, схильних до сухості та лущення.

Суха шкіра: ознаки, особливості

Тип схильний до впливу дратівливих факторів, болісно реагує на холод, спеку, сонячне випромінювання, хлоровану воду. Після вмивання відчувається стягнутість, можлива поява тріщин або лущення. Пори маленькі, непомітні. Через неправильний догляд можуть виникати роздратування, почервоніння, що призводить до підвищеної чутливості.

Ознаки сухої шкіри:

1. Неминуща стягнутість в області щік.
2. Лущення, тріщини, свербіж, почервоніння.
3. Уразливість перед зовнішніми факторами.
4. Підвищена чутливість.

Догляд полягає у відновленні нормального гідроліпідного балансу, та захисту від УФ-випромінювань.

Жирна шкіра: ознаки, особливості

Жирний тип заведено вважати проблемним. Порушення роботи секреції сальних залоз призводить до утворення жирного блиску та появи акне, вугрів і висипань. Пори розширені, помітні на обличчі. Підвищується ризик бактеріального інфікування. Позитивні сторони – така шкіра не схильна до утворення зморшок: появі недосконалостей перешкоджає шкірний жир.

Ознаки жирної шкіри:

1. Надлишок шкірного сала.
2. Поява висипань.
3. Розширені пори.

Основний упор у догляді – це очищення з антибактеріальними засобами.

Чутлива шкіра

Дерматологи виділяють ще й п’ятий тип шкіри – чутливий. Негативний вплив навколишнього середовища моментально відбивається на стані обличчя. Постійні почервоніння, свербіж, лущення, реакція на будь-які зміни температури, сухе повітря та вмивання. Головна мета догляду – заспокоїти роздратування, зняти червоність і підвищити захисні функції. Існують цілі лінійки засобів для чутливої ​​шкіри, які делікатно доглядають і живлять її.

Тип шкіри може мінятися?

Залежно від сезону, стан шкірних покривів може змінюватися: жирна шкіра стає нормальною, а комбінована, навпаки, може підсихати. З приходом зими, дерматологи рекомендують змінювати звичний догляд, вибираючи більш поживні і щільні креми. Крім холоду, особа страждає від сухості в приміщенні, а також від перепадів температури.

З приходом літа збільшується вироблення шкірного секрету, і звичний тип шкіри повертається. Високі температури в літній сезон не дозволяють використовувати важкі «зимові продукти». Для літа вибирайте легкі текстури, які допоможуть делікатно наситити шкіру, не перевантажуючи її.

Важливо! Тип шкіри визначає генетика, впливати на її стан можуть зовнішні чинники, але повністю змінити її неможливо. Після 30 років робота сальних залоз сповільнюється, і навіть жирна шкіра може підсихати, але це не означає, що з часом вона перетвориться в сухий тип.

Як визначити свій тип шкіри: спосіб №1

Прочитавши описи, приблизно розумієш свій тип шкіри, але існує і невеликі тести, які можна провести в домашніх умовах. Нам знадобляться матуючи серветки або цигарковий папір. Вони допоможуть побачити жирність на проблемних зонах.

1. Проведіть стандартну процедуру очищення.
2. Після вмивання не наносьте зволожувальні чи живильні продукти.
3. Зачекайте 30-50 хвилин, поки почнуть свою роботу сальні залози.
4. Прикладіть до всіх зон (лоб, щоки, підборіддя) матуючи серветки та почекайте 2-5 хвилин.

Розшифровка експерименту:

1. Жирність на щоках і Т-зоні – жирний тип.
2. Жирність у Т-зоні – комбінований тип.
3. Відсутність жирних слідів вказує на сухий тип.
4. Невеликі жирні цятки – нормальний тип.

Спосіб №2 – візуальний аналіз

Визначити тип шкіри допоможе візуальний огляд. Розширені яскраво-виражені пори та блиск на щоках і в Т-зоні вказують на жирну шкіру, блиск у Т-зоні та сухі щоки характерний для комбінованої шкіри. Здорова нормальна шкіра радує сяйвом без жирного блиску, почервоніння та розширених пор. Торкаючись до сухої шкіри, відчувається деяка шорсткість, помітні ознаки лущення та відсутність жирного блиску в Т-зоні.

Кожен тип потребує особливого догляду, що підходить для сухої шкіри, може бути неефективним у випадку з надмірною жирністю. Тому до вибору косметичних засобів необхідно підходити грамотно. Пропонуємо вам коротку інструкцію до кожного типу.

Як доглядати за нормальною шкірою

Здорова шкіра не потребує спеціалізованого догляду, але це не означає, що потрібно нехтувати правилами гігієни. Важливо підібрати відповідні засоби, і не пересушувати епідерміс. Очищення відбувається 2 рази на день: вранці та ввечері, після можна скористатися тоніком, або нанести легкі емульсії або сироватки, які володіють тонізувальним та антисептичним ефектом.

Деякі крему підвищують гідроліпідний бар’єр шкіри та захищають її від зовнішніх негативних факторів. Живильні маски можна робити раз на тиждень, це можуть бути детокс-маски, які очищають і повертають обличчю свіжість.

Профілактика:

1. Використовувати засоби для денного та нічного догляду.
2. Два рази на тиждень робити скрабування або пілінг, що очищає для усунення відмерлих частинок.
3. Догляд за шкірою навколо очей.

Як доглядати за комбінованою шкірою

Комбінованій шкірі потрібен особливий підхід, адже лоб у цьому випадку страждає від жирності, а щоки – від сухості. Підбираючи очищувальний засіб, потрібно віддавати перевагу щадним і делікатним структурам, наприклад: м’які гелі або пінки для обличчя. Декілька разів на тиждень на Т-зону бажано наносити маски для звуження пор, а на щоки – живильні маски. Очищення пір запобіжить розвитку запалень і появи прищів. Вранці після вмивання необхідно наносити зволожувальний легкий крем або сироватку.

Профілактика:

1. Очищення шкіри два рази на день перед нанесенням зволожувальної косметики.
2. Вмивання водою кімнатної температури.
3. Віддавайте перевагу продуктам, створеним спеціально для комбінованого типу шкіри.

Як доглядати за сухою шкірою

Даний тип примхливий і схильний до впливу навколишнього середовища, тому необхідно проявити обережність, щоб не пересушити шкірний покрив ще більше. На допомогу приходять не тільки косметичні засоби, а й вода. Необхідно випивати 1,5 л чистої води в день, щоб нормалізувати водний баланс. Враховуючи, що суха шкіра залежить від впливу дратівливих чинників, наносьте крем з чинником захисту SPF не менше ніж 15.

Профілактика:

1. Після вмивання наносьте зволожувальні засоби, вони допоможуть позбутися від сухості та стягнутості. Використання тоніка підготує шкіру для нанесення подальших продуктів.
2. Крему для сухої шкіри не викликають роздратування та знімають свербіж.
3. На ніч наносьте жирний живильний крем, враховуючи, що вночі шкіра активно оновлюється, вона отримає всі необхідні корисні речовини, і на ранок буде виглядати м’якою та здоровою.

Як доглядати за жирною шкірою

Жирна шкіра потребує хорошого очищення. Очищувальні продукти нормалізують вироблення шкірного секрету та підвищують стійкість епідермісу до бактерій, що не дає надалі появі прищів та акне.

Перед сном обов’язково знімайте макіяж, в іншому випадку, пори будуть закупорюватися ще сильніше, що викличе нові роздратування. Для видалення відмерлих частинок шкіри застосовуйте маски з глиною. Наявність евкаліпта в масці або очищальному засобі запобігає появі висипань. Незважаючи на велику кількість жирного блиску, шкіра все одно потребує зволоження, але потрібно підбирати легкі живильні сироватки та крему.

Профілактика:

1. Змивати макіяж кожен раз перед сном.
2. Підібрати м’який скраб і пілінг, і використовувати їх пару раз у тиждень.
3. Не тиснути прищі та чорні крапки, це призведе до повторного інфікування.
4. Позбутися від жирного блиску допоможе матуючий крем.

Як доглядати за чутливою шкірою

Чутливу шкіру важливо захистити від негативного впливу навколишнього середовища: холод, УФ-випромінювання, перепад температури. У складі флюїдів, кремів або сироваток обов’язково повинні бути компоненти, які сприяють підвищенню гідроліпідного балансу.

Профілактика:

1. Після вмивання м’яким гелем не витирайте обличчя, а промокніть сухими серветками.
2. Підбирайте засоби без алергенів та ароматів, деякі компоненти здатні відображати шкіру та провокувати почервоніння.
3. Перегляньте свої харчові звички, надмірне вживання гострого – негативно впливає на загальний стан чутливої ​​шкіри.

Незалежно від типу, шкіра потребує підтримки, зволоженні та підживленні корисними речовинами. Якщо вас турбують часті почервоніння або висипання, потрібно звернутися до дерматолога, а не займатися самолікуванням.

Не забувайте, що косметичні продукти усувають симптоми, але не борються з причиною роздратування та появи акне, вона може ховатися глибоко в організмі. Тільки лікар може порадити правильні продукти по догляду, в залежності від стану шкіри. Також потрібно переглянути свій спосіб життя та харчування, оскільки часто через переїдання солодкого, жирного, копченого та солоного на обличчі з’являються неприємні висипання.

Здоровий спосіб життя – запорука красивої та сяючої шкіри обличчя.

Жирна, суха чи комбінована? Як визначити свій тип шкіри та підібрати правильний догляд

LIGA.Life розпитала дерматовенерологиню й косметологиню Віру Кару про види шкіри, їхні ознаки, причини та догляд. Лікарка також розповіла про методи визначення типу шкіри.

Які типи шкіри існують

Класична класифікація:

Інколи додають четвертий тип – нормальна. Але крихітний відсоток людей може похвалитися цим, стверджує дерматологиня.

“Класифікація за типами – це більше про схильність, ніж про правило. Наприклад, у людини масна шкіра, комедони (закупорені протоки сальних залоз) досягають аж вушних раковин, обличчя блищить через жирний тип шкіри. А на руках і ногах інтенсивність сальних залоз знижена. Тож шкіра в цих зонах надмірно суха”, – пояснює Віра.

Тип шкіри залежить від генетичних особливостей і від інтенсивності роботи сальних залоз. На різних ділянках шкіри їхня інтенсивність різна. Наприклад, у людини чисте обличчя без висипів, її не турбує сухість чи надмірна жирність. Проте на спині інтенсивність сальних залоз вища. Тож там розвивається акне, що потребує лікування.

Окрім типів, є стани шкіри. Найбільш розповсюджені – чутливість і дегідратація.

“Наприклад, людина побачила рекламу лінійки доглядової косметики для жирної шкіри: засіб для вмивання, тонік, скраб, крем. У короткостроковій перспективі це може зменшити жирність шкіри, але для постійного догляду це не підходить. Адже ці засоби сильно виснажують шкіру, що провокує дегідратацію – зменшення рівня рідини на шкірі”, – розповідає лікарка.

Чутливість – також одна з характеристик шкіри. Може бути проявом розацеа (захворювання шкіри, що супроводжується почервонінням) або виникати, наприклад, у процесі лікування акне, коли жирна шкіра стає більш сухою у разі використання системних ретиноїдів (похідні вітаміну А). Зазвичай про це попереджає лікар.

Читайте також: Пітнієте, червонієте та відчуваєте свербіж? Це реакція шкіри на стрес – пояснює дерматолог

Чи може змінитися тип шкіри

Ні. Це генетична особливість. Наприклад, люди з мутацією гена філагріну, мають суху шкіру: періодичне лущення, блідість, шорсткість на дотик.

А в людей з відсутністю синтезу білка є схильність до частих запалень – дерматиту. Вони мають працювати з дерматологом, постійно користуватися спецзасобами, що будуть підтримувати бар’єр шкіри.

“Фізіологічно перехід із сухої в жирну шкіру неможливий. Виключення – під системним впливом препаратів (наприклад, ретиноїдів) жирний тип шкіри може набути ознак сухої, але лише на період лікування”, – додає дерматологиня.

Ознаки й догляд за сухою шкірою

Люди з цим типом мають:

• блідий колір шкіри;
• дрібнопластинчасте лущення;
• відчутну шорсткість під час дотику;
• виразний шкірний малюнок з білими тріщинками – результат нестачі вологості у роговому (поверхневому) шарі шкіри.

“Головна причина сухості – генетична схильність. Проте є зовнішні фактори, що можуть збільшувати її сухість, наприклад: користування гарячою водою, тривале перебування у гарячій ванні чи в басейні з водою, що містить очисні засоби, часті перельоти та сухість повітря, кондиціонування приміщення тощо. Все це порушує бар’єр шкіри і призводить до втрати вологи. Так шкіра стає більш вразливою. Цей процес називається трансепідермальна втрата вологи”, – пояснює дерматологиня.

Ваша задача – максимально зменшити цю втрату. Зазвичай люди думають, що цього можна досягти, якщо пити більше води. Проте це не впливатиме на рівень сухості шкіри, на відміну від ліквідації зовнішнього впливу.

“Ви не можете звільнитися з роботи лише через сильне кондиціонування офісу. У такому разі слід звернутися до дерматолога для підбору засобу, що покращуватиме бар’єр шкіри. Це інтенсивні зволожувальні засоби зі щільною структурою. Якщо надмірна сухість, лікар може порекомендувати не крем, а мазь з ліпідами. Вони укріплюватимуть водно-ліпідну мантію і покращуватимуть бар’єр”, – радить лікарка.

Окрім того, в косметичці людей з сухим типом шкіри мають бути:

• Засоби для очищення. За бажанням, окремий засіб, що міститиме дієві речовини для відлущування. Їх краще підбирати зі спеціалістом і використовувати не більше 2 разів на тиждень.
• Емоленти – засоби, що не лише пом’якшують шкіру, але й покращують її бар’єр. Зазвичай це креми.
• Колд-крем. Узимку він захищатиме шкіру від різких перепадів температур.
• Сонцезахисні засобив період інтенсивного впливу променів. Експертка радить звернути увагу на ті, що містять зволожувальні компоненти.

“Якщо відчуваєте надмірну сухість шкіри, спочатку нанесіть емолент, а вже потім – захист від сонця. Краще, щоб він мав фізичний фактор захисту. Так під дією сонця він не вступатиме в реакцію на шкірі, а навпаки – відбиватиме сонячні промені. Це запобігатиме запаленню – дерматиту”, – рекомендує Віра.

Тому що ці процедури можуть призвести до травм шкіри та запальних процесів. Безпечна альтернатива – гомаж. Це пілінг-скатка або поверхневий хімічний пілінг на основі мигдальної чи молочної кислот. Проте ці засоби не для щоденного використання.

Також лікарка радить поекспериментувати з водою. Людям з сухим типом шкіри потрібна м’яка вода, тобто питна. Жорстка проточна може ще більше сушити.

“Усі інші засоби – питання індивідуальне. Тому, що є люди, які більш схильні, наприклад, до себорейного дерматиту. Їм необхідний особливий догляд, який підбирає лікар. Проте якщо вас не турбує сухість шкіри чи лущення, то постійні візити до дерматолога необов’язкові. Сухий тип шкіри – це не захворювання, а норма”, – додає Віра.

Ознаки й догляд за жирною шкірою

Типові ознаки:

• розширені пори;
• відкриті (чорні цяточки) чи закриті (горбики) комедони. Важливо: вони наповнені не брудом, а продуктом сальних залоз;
• масна й блискуча шкіра.

“Основна причина жирного типу шкіри – гіперпродукція сальних залоз. Наприклад, у підлітка під впливом гормонів сальні залози працювали активніше, пори розширювались, виникали прищі чи комедони. З дорослішанням запальні процеси зупинились, але пори все одно залишились розширеними. Ви ніколи не зробите їх непомітними. Єдине, що ви можете – за допомогою догляду уникнути чорних цяток, щоб відтінок шкіри був однорідним”, – пояснює дерматологиня.

Також деякі компоненти можуть візуально зменшити масний блиск. Але слід прийняти факт, що взагалі прибрати його не вдасться.

Це результат гіперпродукції сальних залоз: чим жирніша шкіра, тим більша ймовірність прояву запалення.

Що має бути у косметичці людей з жирною шкірою:

• 2 засоби для очищення: один для інтенсивного, інший для більш м’якого очищення, легший за консистенцією – пінка чи молочко. Цей посилений догляд варто використовувати не завжди. Наприклад, якщо ви знаєте, що перед менструацією шкіра більш жирна, а висипи інтенсивніші, то можете користуватись одразу двома засобами. Але які саме засоби використовувати, підкаже лікар.
• Ексфоліант – засіб, що допомагає позбутися відмерлих клітин і чорних цяток. Він може бути у вигляді скрабу, пілінгу чи флюїду з кислотами. Але лікарка наголошує, що не слід використовувати різні форми одразу. Це призведе до погіршення бар’єра шкіри.
• Зволожувальний засіб легкої текстури – гель чи флюїд. Його основна функція – відновлення.
• Сонцезахисний засіб, це може бути навіть пудра з SPF. Але людям, які лікують акне чи інші запалення шкіри, слід обирати засоби з фізичним фактором захисту.
• Засоби з бензоїл пероксидом, але його концентрація має бути невеликою – до 2%. “Зазвичай ці засоби продають в аптеках. У разі виникнення запалення, нанесіть цей засіб точково на запальний елемент”, – радить лікарка.

Усі інші засоби підбирають під наглядом лікаря.

Що таке комбінована шкіра

Це поєднання жирної та сухої. Найпоширеніша модель – жирна шкіра у Т-зоні (на чолі, носі та підборідді), а суха – на щоках. Проте дерматологиня запевняє, що існують інші поєднання. Наприклад, жирними можуть бути лише зона носа й підборіддя, а чоло та щоки будуть сухими.

“У дорослих людей через гормональні порушення акне зазвичай виникає в У-зоні (нижня частина обличчя від вуха до вуха). Але чоло може мати суху шкіру”, – додає лікарка.

Що має бути в косметичці людей із комбінованою шкірою:

• універсальне очищення, яке можна застосовувати на ділянках з сухою та жирною шкірою;
• універсальний протисонцевий засіб. У Т-зоні можна додатково використовувати пудру, щоб зовнішньо прибрати масний блиск.

“Якщо у жирній зоні у вас є комедони чи запалення, і ви хочете їх позбутися, то наносьте відповідний засіб точково, а не на все обличчя. І навпаки – не потрібно наносити щільну мазь і на суху, і на жирну шкіру. На жирних ділянках ці засоби призводитимуть до запалення”, – пояснює експертка.

Щоб ненароком не використати засіб для відлущення на підборідді, де пече через запалення.

Читайте також: Годуйте кишківник і не страждайте від акне. Як мікробіом кишківника впливає на шкіру

Як визначити тип шкіри

Для цього не обов’язково йти до дерматолога чи косметолога. Елементарний самоогляд під денним світлом очищеної сухої шкіри може допомогти визначити тип шкіри обличчя.

“Якщо у вас надмірно розширені пори навіть у вушній раковині – це жирний тип шкіри. Якщо тільки на окремих ділянках (носі, підборідді) – це комбінований. Шорсткість, лущення та явний малюнок – ознаки сухої шкіри”, – пояснює Віра.

Складно розрізнити комбіновану та жирну шкіру – візьміть пергаментний папір і прикладіть до різних частин сухого обличчя.

Важливо, щоб в приміщенні було не спекотно і не занадто волого. У такому разі вологість шкіри може вказувати не на її тип, а на вплив зовнішніх факторів.

У разі жирного типу шкіри пергамент завжди буде масним, незалежно від ділянки дотику. Натомість у людей з комбінованою шкірою масними будуть тільки окремі зони – ніс, підборіддя, чоло або нижня частина обличчя.