Читання книг стимулює розумову діяльність людини, покращує пам'ять і підвищує творчий потенціал. Книжка може надихнути на створення проєктів, ідей або отримання будь-якого іншого цінного досвіду. Читання допомагає розширити словниковий запас і підвищити інтелектуальний рівень.
Згідно з дослідженням, проведеним вченими Університету Ватерлоо (Канада), найефективніше запам'ятовується текст книжки, якщо читати його вголос. Спершу це може здатися дивним, але якщо ви хочете поліпшити пам'ять, вам доведеться використовувати ваші розум і голос одночасно.
Читання покращує загальне самопочуття Воно допомагає розвинути емпатію та боротися з самотністю, що сприяє відчуттю щастя та більшої соціальної залученості. Також стверджується, що охочі до читання краще можуть впоратися з труднощами та мають вищу самооцінку.
Яку книгу почитати, щоб не відірватися?
- "Портрет Доріана Грея", Оскар Уайльд
- «Хлопчик у смугастій піжамі», Джон Бойн
- «Заповідник», Сергій Довлатов
- «Рита Хейуорт, або Втеча із Шоушенка», Стівен Кінг
- «Пампушка», Гі де Мопассан
- «Десять негренят» («Їх було десять»), Агата Крісті
Дослідники університету Мічигану з'ясували, що люди, які читають щодня по 30 хвилин живуть приблизно на два роки довше, ніж ті, хто не читають взагалі. Але читати треба щодня, щонайменше 12 років поспіль і не газети чи журнали, а книжки. Для дітей корисна форма читання – 15-20 хвилин на день.
1. Шукайте книжки. 2. Читайте і робіть нотатки. 3. Витягуйте нотатки. І що потім? Крок за кроком. У «Мистецтві міркувати про книги, яких ви не читали» автор, П’єр Байяр, у свою класифікацію непрочитаних книг додає ті, зміст яких ми забули.