8 способів підняти вібрацію (свою позитивну енергію)

У моїй терапевтичній практиці останнім часом є загальна тема. Ці слова клієнта підсумовують: “Я дивлюся на оточуючих, і речі, здається, працюють на них, речі стають на свої місця, їм просто здається так багато удачі. Я, схоже, не маю тієї самої удачі. “

Моя особиста думка полягає в тому, що в більшості випадків мова не йде про удачу. Це про енергію, нашу особисту силу, нашу здатність залучати у своє життя те, що ми виявляємо, чого ми заслуговуємо і почуваємось гідними.

Кілька років тому моя вібрація була настільки низькою, що я лежав рівно на підлозі (з CFS). Я відчував себе повністю і повністю застряг, не маючи уявлення, як рухатися вперед. Мене сповнила ціла низка обмежувальних вірувань, які не стримували мене. Здавалося, я залучаю до свого життя людей, які часто викликають у мене почуття занепокоєння, які відчувають себе «токсичними», якщо хочете.

Швидко вперед на кілька років (і життя, що трансформує лікування КТК), і я повернувся до свого здоров’я; У мене дивовижна нова кар’єра, де я роблю трохи всього, що люблю; Я звільнився від страху та обмежувальних переконань (звільнення від страху перед публічними виступами було одним із найцікавіших «звільнень»); і я маю цілу низку нових і дивовижних дружніх стосунків. Все це тому, що мені не тільки вдалося підняти вібрацію, але й я навчився тримати її там “там”.

Цілком принципово, я навчився відмовлятися від потреби знати, як це вийде, я просто вірив, що так буде.

Що таке “вібрація”?

Як описано Кассандрою Старді *; “Ваша” вібрація “- це вигадливий спосіб описати ваш загальний стан буття. Усе у Всесвіті складається з енергії, що вібрує на різних частотах. Навіть речі, які здаються твердими, складаються з вібраційних енергетичних полів на квантовому рівні. Сюди входить ти.”

З наукової та метафізичної точки зору Старді далі пояснює, що ми є «істотою», яка складається з різних енергетичних рівнів: фізичного, психічного, емоційного та духовного. Кожен з цих рівнів має частоту коливань, які поєднуються, щоб створити вашу загальну вібрацію буття.

Всі вібрації працюють на високих і низьких частотах, всередині нас і навколо нас. Якщо ваша вібрація низька, це буде очевидно; це просто питання поінформованості про свою ситуацію, а потім роботи над її виправленням. Можливо, гроші більше не течуть, ваше здоров’я погане або ви відчуваєте оточення негативних людей. Однак коли ваша вібрація висока, це прекрасне відчуття життя в потоці. Тут ви можете запросити надихаючих людей у ​​життя, стрибати з ліжка кожен день, сповнені оптимізму, у бізнесі справи можуть розвиватися особливо добре, можливо, баланс вашого банку ніколи не виглядав так добре!

Іншим може здатися, що вам пощастило на світі, коли насправді ви запросили все це самостійно.

Корисно усвідомлювати, що подібно до енергії притягує енергію. Наприклад, я знаю, коли моя вібрація впала, тому що всі сфери мого життя певним чином впливають. Моя енергія може бути слабкою або моє здоров’я хитке, продажі моєї електронної книги можуть впасти, гроші можуть йти не так, як слід. Однак якщо ваша вібрація висока, ви, швидше за все, залучите тих позитивних, спонукальних людей до свого життя, яких ви бажаєте; ви, мабуть, підстрибуєте енергією; те просування по службі, на яке ви сподівались, щойно потрапило; можливості, здається, падають у вас на колінах.

То як ми можемо підняти нашу вібрацію? Я знаю, що це звучить складно, але я тут, щоб сказати вам, що це найпростіші заходи! Читайте далі, щоб дізнатися, як ви можете почати залучати більше достатку у своєму житті, щоб вас теж могли сприймати як “щасливчика”!

8 способів підняти вібрацію.

1. Усвідомлюйте свої думки.
Все, що ви думаєте, говорите чи відчуваєте, стає вашою реальністю. Кожна думка, яка приходить вам у голову, впливає на вас. Наприклад, я провів більшість років свого життя, кажучи: “Я маю спати 8 годин щоночі, інакше я стану кроликом у фарах”. У мене це (обмежувальне) переконання було очищене під час сесії КТК і привіт! Поки я отримую мінімум 6,5 годин, я не кролик! Коли ви змінюєте ці думки на позитивні, ваша реальність також може стати позитивною.

Простіше сказати, ніж зробити перед лихом, хоча так? Як щодо цього, наступного разу, коли у вашій голові з’явиться негативна думка, знайдіть час, щоб її визнати, подякувати за те, що вона з’явилася, а потім відхилити і повернути на позитив.

2. Знайдіть щось красиве і оцініть це.
Краса навколо нас, але так часто ми гуляємо навколо, що блимає. Припиніть хвилинку поспішати і знайдіть час, щоб постояти на сонці і оцінити своє оточення.

3. Слід пам’ятати про їжу, яку ви їсте.
Деякі продукти вібрують на високих частотах, а деякі нижче (брокколі має сильну вібрацію, як і чорниця; Великі Маки взагалі не вібрують;-). Якщо ви вживаєте продукти, вкриті хімічними речовинами та пестицидами, або продукти, знайдені в пластиковій упаковці, це призведе до того, що ви вібруватимете нижче. І навпаки, споживайте якісні органічні продукти, їжу, як це задумала природа, і відчувайте, як сильні вібрації поширюються по всьому тілу. Головне, Звернути увагу до того, як вживання певної їжі викликає в організмі відчуття.

4. Пити воду.
Завжди пийте багато води (найкраще відфільтрованої), щоб допомогти своєму організму з кожним днем ​​вимити токсичність. Токсичність помітно впливає на нашу вібрацію, тому ми повинні робити все можливе, щоб зменшити її вплив усередині нас і навколо нас.

5. Розміркуйте.
Сядьте в зручну позу, закрийте очі і вдихніть і вдихніть. Дуже часто ми поспішаємо через наші дні, розсіяний мозок залишає нас у стані тривоги та стресу. Медитація допомагає заспокоїти ваш дух і поставити вас у спокійний стан душі. Всього 10 хвилин медитації на день можуть назавжди змінити ваше життя.

6. Будьте вдячними.
Складання списку подяк зміщує ваші вібрації від зосередження уваги на тому, чого вам не потрібно, на те, що вже є у вашому житті. За що можна бути вдячним більше, ніж ви могли собі уявити. Наприклад, щовечора, коли я лягаю спати, я записую (у невеликий журнал подяки) 5 речей, за які я вдячний того дня. Це така гарна вправа.

7. Практикуй доброзичливість.
Подарування комусь іншому (не чекаючи нічого натомість) зміщує ваше мислення з “Мені не вистачає” або “Горе мені” на “У мене більше, ніж достатньо, щоб дати іншим”. Рясність – це висока вібрація. У тому ж ключі, доброзичливість (на відміну від підлості) викликає у вас сильну вібрацію. Пліткувати або поводитися з іншими погано, і ваша вібрація постраждає.

8. Примусьте кров перекачувати.
Вібрація вимагає руху, чим більше ви рухаєтесь, тим краще рухаються ваші вібрації. Тож будьте активними! Танцюй! Чим щасливішими ви почуваєтесь, тим більше ви будете привертати до себе щасливий досвід, оскільки ви працюєте з різною частотою.

Хочете почати? Просто починайте включати будь-яку кількість цих занять у свій розпорядок дня і станьте свідком результатів. Якщо ви хочете отримати підтримку для повернення своєї енергії на справді трансформаційний шлях, розгляньте 2-годинний сеанс терапії КТК – і давайте насправді звільнимо вас. Прочитайте це для отримання додаткової інформації.

Чи є у вас пункти для додавання до нашого списку вище? Які дії залишають у вас вищу вібрацію?

Як підвищити свої вібрації

Людина зі слабкою вібрацією не здатний на великі життєві досягнення, його постійно переслідують розчарування і дратівливість. Якщо Ви хочете знати, як підвищити свої вібрації і змінити життя на краще, навчитеся слідувати декільком золотих правил:

Як підвищити свої вібрації

Давно відомо, що думки матеріальні. Для того, щоб навколишня реальність носила тільки позитивний характер, потрібно навчитися тримати їх під контролем і намагатися не думати про погане. Чим більше хороших думок буде у Вашій голові, тим вище стане Ваша вібрація.

Говорити необхідно тільки про те, що Ви хочете отримати. Наприклад, розповідаючи про своє важкому фінансовому становищі, не потрібно розповідати про свої невдачі, краще сказати щось типу: “Скоро все закінчиться, і я розбагатію!”. Навчіться говорити про щастя, благополуччя і гроші, а не про свої провали.

Намагайтеся вести спілкування тільки з позитивно налаштованими людьми.

Необхідно час від часу розслаблятися і очищати свою свідомість. Кращим місцем для відокремленого і спокійного відпочинку буде природа або тихе міське містечко. Якщо це неможливо, то потрібно послухати заспокійливу музику.

Потрібно якомога частіше спілкуватися з людьми, яким цікаво те, чим Ви займаєтеся. Цим Ви збільшите власні таланти, а значить, і підвищите вібрацію. Крім цього, спілкування з однодумцями продовжує життя приблизно на п’ять років.

Навчіться віддавати іншим все, що можливо: час, гроші або щось непотрібне. Пам’ятайте, що у відповідь Ви отримаєте вдвічі більше.

Навчіться прощати людей, а не сердитися на них. Чим добріша Ви будете до оточуючих, тим більше хороших людей зустрінеться на Вашому шляху.

Зведіть до мінімуму перегляд телепередач, в яких показують насильство і бідність, інакше Ваша підсвідомість звикне до негативних думок і почне притягати їх у життя.

Яким би складним це не здавалося, навіть в хвилини відчаю потрібно пам’ятати про оптимізм і намагатися якомога більше посміхатися. Легке ставлення до проблем дозволити Вам зрозуміти, як підвищити свої вібрації, а значить, труднощі зникнуть набагато швидше. До того ж, приємні думки притягують добрих і позитивних людей, спілкування з якими, в свою чергу, допомагає підтримувати гарний настрій.

І найголовніше, тільки позитивний настрій здатне утримувати вібрацію на високому рівні. Щоб зробити життя більш щасливим і цікавою, навчитеся думати тільки про хороше і свідомо змінювати свій настрій.

Вібрація

Параметри та види вібрації, її дія на організм людини

Під вібрацією розуміють механічні коливання твердого тіла. Найпростішим видом таких коливань є гармонійні коливання, за яких відбувається почергове наростання та спадання в часі (за синусоїдальним законом) значень рухомої точки чи механічної системи.

Вібрації виникають зазвичай при роботі машин та механізмів, які мають неврівноважені й незбалансовані частини, що обертаються чи здійснюють зворотно-поступальний рух. До такого устаткування належать оброблювальні верстати, штампувальні та ковальські молоти, електро- та пневмоперфоратори, електроприводи, насосні установки, компресори, механізований інструмент та ін. При роботі даного устаткування вібрація відіграє негативну роль. У той же час вібрацію застосовують і для інтенсифікації виробничих процесів, наприклад, при ущільненні бетонних сумішей, роздрібнюванні та сортуванні інертних матеріалів, розвантажуванні та сортуванні сипких матеріалів.

Вібрація характеризується абсолютними та відносними параметрами. До основних абсолютних параметрів належать: вібропереміщення (я) – миттєве значення кожної з координат, які описують положення тіла чи матеріальної точки під час вібрації; амплітуда вібропереміщення (А) найбільше відхилення точки, яка коливається з певною частотою, від положення рівноваги, м; віброшвидкість (о) – кінематичний параметр, що дорівнює швидкості переміщення (перша похідна вібропереміщення) точки, яка коливається з певною частотою, м/с; віброприскорення (а) – кінематичний параметр, що дорівнює прискоренню переміщення (друга похідна вібропереміщення) точки, яка коливається з певною частотою, м/с2; період вібрації (Т) – найменший інтервал часу, через який під час періодичної вібрації повторюється кожне значення величини, яка характеризує вібрацію, с; частота вібрації (/) – величина, обернено пропорційна періоду вібрації, яка показує кількість коливань за одиницю часу точки під час вібрації, Гц.

Оскільки абсолютні параметри, що характеризують вібрацію, змінюються в широких межах, то на практиці частіше використовують відносні параметри – рівні, які визначаються відносно опорного (порогового) значення відповідного параметра і вимірюються в децибелах (дБ). Стандартні опорні значення наступні: амплітуди вібропереміщення А0 = 8 * 10~12 м; віброшвидкості и0= 5 o 10″8 м/с; віброприскорення а0 = 3 o 10~4 м/с2. Найчастіше для оцінки вібрації використовують логарифмічний рівень віброшвидкості Ьи, який визначається за формулою

Класифікація виробничої вібрації наведена на рис. 2.24.

За способом передачі на тіло людини розрізняють загальну та місцеву (локальну) вібрацію. Загальна вібрація передається на тіло людини, яка сидить або стоїть, переважно, через опорні поверхні – сидіння, підлогу. Локальна вібрація передається через руки працюючих при контакті з ручним механізованим інструментом, органами керування машинами та обладнанням, деталями, які обробляються і т. ін. Можлива також одночасна дія загальної та локальної вібрації. Наприклад, при роботі на дорожньо-будівельних машинах на руки передається локальна вібрація від органів керування, а на все тіло – від машини через сидіння.

Залежно від джерела виникнення загальна вібрація поділяється на: транспортну, яка діє на операторів (водіїв) транспортних засобів (автомобілі, трактори);

Рис. 2.24. Класифікація виробничої вібрації

транспортно-технологічну, яка діє на операторів машини з обмеженою рухливістю та таких, що рухаються тільки по спеціально підготовлених поверхнях виробничих приміщень, промислових майданчиків та гірничих виробок (екскаватори, промислові та будівельні крани, автонавантажувачі, авто – та електрокари); технологічну, яка діє на операторів стаціонарних машин або передається на робочі місця, що не мають джерел вібрації (метало – і дерево-оброблювальні верстати, ковальсько-пресувальне устаткування, насосні станції, бурові вишки).

Загальну технологічну вібрацію за місцем дії поділяють на такі типи:

• – на постійних робочих місцях виробничих приміщень підприємств;
• – на робочих місцях складів, їдалень, побутових, чергових та інших виробничих приміщень, де немає джерел вібрації;
• – на робочих місцях заводоуправлінь, конструкторських бюро, лабораторій, обчислювальних центрів, медпунктів, конторських приміщень, робочих кімнат та інших приміщень для працівників розумової праці.

За джерелом виникнення локальну вібрацію поділяють на таку, що передається від:

• – ручних машин або ручного механізованого інструменту, органів керування машинами та устаткуванням;
• – ручних інструментів без двигунів (наприклад, рихтувальні молотки) та деталей, які обробляються.

За часовими характеристиками загальні та локальні вібрації поділяються на: постійні, для яких величина віброприскорення чи віброшвидкості змінюється менше, ніж у два рази (менше 6 дБ) за робочу зміну; непостійні, для яких вище-перераховані параметри вібрації змінюються не менше, ніж у два рази (б дБ і більше) за робочу зміну. В свою чергу, непостійні вібрації поділяються на:

• – переривчасті, коли контакт з вібрацією в процесі роботи переривається, причому довжина інтервалів, під час яких має місце контакт, становить понад 1 с;
• – коливні, рівні яких безперервно змінюються в часі;
• – імпульсні, що складаються з одного або кількох вібраційних впливів (наприклад, ударів), кожен довжиною менше ніж 1 с, при частоті їх дії менше ніж 5,6 Гц.

Під час дії вібрації на організм людини спостерігаються зміни в діяльності серцевої та нервової систем, спазм судин, зміни у суглобах, що призводить до обмеження їх рухомості. Якщо спостерігається нетривала дія вібрації, то працівник передчасно втомлюється, при цьому продуктивність його пращ знижується. Тривала дія вібрації може спричинити професійне захворювання – вібраційну хворобу. Під час розвитку цієї хвороби з’являється оніміння, відчуття повзання мурашок, біль у суглобах тощо. Слід зазначити, що ефективне лікування вібраційної хвороби можливе лише на ранній стадії п

розвитку. Особливо небезпечна вібрація робочих місць з частотою, яка є резонансною з частотою коливання окремих органів чи частин тіла людини, що може призвести до їх механічного ушкодження. Для більшості внутрішніх органів людини частота власних коливань становить 6-12 Гц. Ступінь та характер впливу вібрації на організм людини залежить від виду та параметрів, а також від напрямку її дії. Тому вібрація поділяється залежно від осей ортогональної системи координат X, У, £, уздовж яких вона діє (рис. 2.25). Особливо чутливий організм людини до вертикальної загальної вібрації (уздовж осі £), коли коливання передаються від ніг до голови через усе тіло.

Рис. 2.25. Напрямок координатних осей при дії загальної (а, б) та локальної (в) вібрації: а – положення стоячи; б – положення сидячи