Підвищений рівень прогестерону характерний для: кисти та пухлини яєчників, патології вагітності, вродженої гіперплазії наднирників, міхурцевого занеску.
Симптоми нестачі або надлишку прогестерону у жінок:
- Хворобливість грудей.
- Порушення циклу місячних.
- Вагінальні кровотечі.
- Здуття живота.
- Перепади настрою.
Рівень прогестерону знижується. Починається менструація — ендометрій відшаровується. Збільшення рівня прогестерону відбувається щомісяця після овуляції, коли матка готується до можливої вагітності. Виробляється гормон яєчниками, жовтим тілом і меншою мірою корою наднирників.
Прогестерон разом з гормоном, виділеним залозами, зупиняє ріст ендометрію і готує матку до можливої імплантації заплідненої яйцеклітини. Якщо запліднення не відбувається, жовте тіло зникає, рівень прогестерону падає і настає менструальна кровотеча.
До продуктів, здатних допомогти підвищити рівень прогестерону, ймовірно, належать: Хрестоцвітні овочі (броколі, листова капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста). Вітамін В6 (тунець, шпинат, банани, картопля, пісне м'ясо). Цинк (горіхи кеш'ю, мигдаль, квасоля).
Для підвищення прогестерону потрібно додавати до раціону. жменя горіхів, насіння, авокадо та оливки. Необхідно з’їдати на вечерю шматок рибки лососевих порід завбільшки з долоню. Прогестерон виробляють куряче біле м’ясо, …