Спосіб застосування та дози Алфавіт Класік Один раз в день – все три таблетки одночасно, тобто як звичайний вітамінно-мінеральний комплекс. Тоді та користь від Алфавіту буде така ж, як від звичайного вітамінного комплексу. Два рази на день – ефект буде вище, ніж при прийомі однотаблеточних комплексу.
Як правильно пити вітаміни Алфавіт Класік? Вживати під час їжі по 1 таблетці кожного виду (№ 1, № 2, № 3) 1 раз на добу з інтервалом 4-6 годин.
приймати вітаміни бажано в один і той же час дня; вітаміни краще засвоюються вранці, а мінерали потрібно пити ввечері.
Приймати вітаміни слід після їжі, запиваючи необхідною кількістю води. І саме води – не кави, і не чаю.
Спосіб застосування та дози Алфавіт Школяр У день необхідно приймати по три таблетки різного кольору. Рекомендується застосовувати препарат разом з їжею, роблячи перерви не менше трьох годин.
Препарат заліза краще приймати ввечері, так як в цьому випадку засвоєння буде близько 80%, на противагу 10% -ому рівню засвоєння заліза, прийнятого в ранкові години. Не використовуйте залізо з молочними продуктами.
Часто неврегульований прийом вітамінів та мікроелементів тільки порушує загальне самопочуття. …