Щоб уникнути появи тріщин на п'ятах і стопах, слід постійно доглядати їх: Раз на 2-3 тижні влаштовувати процедуру інтенсивного очищення стоп, розпарюючи ноги і позбавляючись ороговілої шкіри. Це можна зробити за допомогою скрабу, спеціального складу чи пемзи.
Перекис водню. Такі ванночки не тільки розм'якшують, а й знезаражують шкіру, так що незамінні для тих, хто страждає грибковими захворюваннями. Розведіть перекис в пропорції 6:1 в гарячій воді, і потримайте ноги 10 хвилин. Загрубілі шкіру після процедури буде дуже легко прибрати пемзою.
Вам потрібно розчинити вказану кількість меду в теплій воді. Далі починайте розпарювати ноги в тазі з водою і медом протягом 15-20 хвилин. Коли час закінчиться, то витріть п'яти м'яким рушником і обережно починайте опрацьовувати пилочкою відмерлу шкіру. Для закріплення ефекту нанесіть зволожувальний крем.
Наприклад, дуже просто і швидко можна зробити ванночку із содою, додавши в 3 л теплої води 3 ст. л. соди, а також кілька крапель ефірної олії лаванди, м'яти або сандалу. У воду потрібно опустити стопи на 15 хвилин, а потім потерти п'яти пилкою, витерти насухо і змастити пом'якшувальним кремом або аналогічним засобом.
Методи лікування п'яткових тріщин розпарювання шкіри; пілінги; використання кремів і дезінфікуючих засобів для обробки тріщин; обробка відкритих ран.
Шкіра на п'ятах може бути сухою через дефіцит вітамінів A, B і Е. Додайте до раціону такі продукти, як морква, кисло-молочка, печінка, гречана, рисова каша. У разі необхідності, за призначенням лікаря, придбайте курси потрібних вітамінів.
Як прибрати шкіру, що огрубіла, на п’ятах в домашніх умовах . Корисні і дієві рецепти. Одна з найпоширеніших жіночих проблем — натоптиші, тріщини на …