Як швидко росте волосся на руках?

Почнуть рости – одразу після збривання. Волосся на тілі росте повільніше, ніж на голові, де в середньому швидкість росту волосся складає 1-2 см на місяць. Тож досягнуто тієї ж довжини, що й були до збривання, приблизно за місяць. А хоч якось видно стануть орієнтовно за тиждень.

Як зробити так щоб волосся росло дуже швидко?

Тоді наші поради стануть у нагоді!

1. Найчастіше підрізай кінчики.
2. Завжди використовуй кондиціонер.
3. Найчастіше роби маски і використовуй олії.
4. Ополіскуй волосся холодною водою.
5. Шукай «розтин» у складі косметики для волосся …
6. Не носи рушник на волоссі …
7. Забудь про гребінці з «залізним» ворсом.
8. Жодних хвостів

Чому на руках не росте довге волосся?

Не росте волосся лише на деяких невеликих ділянках, таких як губи, долоні та стопи. Чому так відбувається і чи може в теорії волосся все ж таки вирости на цих місцях? Насправді все просто на долонях у нормі просто немає волосяних фолікул, З яких росте волосся на всіх інших частинах тіла.

Лайфхакер
Як відростити волосся: 14 простих порад, які точно допоможуть – Лайфхакер

Як швидко відростити волосся

Мабуть, кожній другій жінці доводилося шкодувати про невдалу коротку стрижку. Або, наприклад, стикатися з тим, що довжина волосся досягла певного «психологічного» (але швидше за фізичного) бар'єру і не бажає його долати.

Що робити у таких випадках? Звичайно ж, продовжувати йти до мети. Давайте дізнаємося, як швидко відростити волосся, зберігши і навіть примноживши його красу.

Що впливає на швидкість росту волосся

Іноді здається, що досягти бажаної коси Рапунцель складніше, ніж вирощувати примхливі тропічні орхідеї в середній смузі Росії. Навіть якщо ми точно знаємо, як відростити волосся, популярні способи можуть з якоїсь причини працювати не так ефективно, як хотілося б.

Звіртеся зі списком основних причин повільного росту волосся – можливо, вони заважають вам стати володаркою шикарного і здорового волосся до пояса або хоча б до рівня лопаток. Експерти ділять ці причини на дві групи:

• до першої групи входять чинники, що уповільнюють активність фолікулів.
• в другу – причини перерізу та ламкості волосся, через які довжину доводиться регулярно зістригати.

Чинники, що впливають на роботу фолікулів:

• генетика. Максимальна довжина волосся прописана в ДНК, як і швидкість їх зростання. Більше про це можна дізнатися, погортавши сімейний альбом.
• хронічне захворювання. Деякі захворювання травного тракту, гормональної та ендокринної системи уповільнюють ріст волосся, негативно впливають на їх стан та нерідко призводять до алопеції.
• стрес. В умовах постійного стресу організм спрямовує корисні речовини, які отримують з їжею, на підтримку основних систем та органів. Волосся і шкіра голови отримують харчування за залишковим принципом.
• неповноцінний раціон. Якщо ви віддаєте перевагу фастфуду продуктам з усім різноманіттям вітамінів і мінералів або дотримуєтеся жорстких дієт, відростити довге і красиве волосся, швидше за все, не вийде.
• несприятливі чинники довкілля. Погана екологія, ультрафіолет та різкі перепади температур поступово послаблюють захисний бар'єр шкіри голови, а від стану шкіри зростання волосся залежить безпосередньо.

Причини частого підрівнювання кінчиків:

• некоректний догляд за волоссям. Серед частих помилок відзначимо хаотичний підбір бальзаму без урахування типу волосся та відмова від засобів, що не змиваються, покликаних захищати довжину від зовнішніх пошкоджень.
• некоректний догляд за волоссям. Постійно використовувати перманентні фарби, що освітлюють, на кінчиках небезпечно, спробуйте чергувати їх з безаміачними тонуючими фарбами.
• регулярні термоукладання. Фен, плойка, праска та термобігуді при нагріванні ушкоджують структуру волосся. Захистити їх допомагає термозахист, і до нього ми ще повернемося.

А тепер давайте з'ясуємо, як швидко можна відростити волосся за умови повної відсутності факторів, що сповільнюють їх зростання.

За скільки (днів, місяців, років) можна відростити довге волосся на голові

Для того щоб максимально швидко відростити волосся, потрібно приблизно представляти його потенціал, інакше від невідповідності очікувань отриманому результату неминуче опустяться руки. На що розраховувати?

• 0,4 мм – така середня швидкість росту волосся щодня.
• 1 см – на стільки їх реально буде відростити на місяць.
• 12 см – це середній результат протягом року.

Очевидно, що відростити довге волосся за місяць «з нуля», тобто від короткого хлоп'ячого їжачка, не вийде. Плюс тимчасові або постійні фактори, що заважають волоссю відрости, – про нього ми говорили вище. Їх вплив настільки суттєво, що наведені числа можна сміливо ділити на два. Тому екстремально швидко наростити волосся здатний лише перукар, прикріпивши в зоні коріння треси з донорськими пасмами.

Цікавий факт: у жінок показники зростання вищі. Якщо ви дівчина, щоб швидко відростити волосся на голові, вам знадобиться приблизно в 1,5 рази менше часу, ніж чоловікові. І ще одна цікава подробиця, виявлена ​​вченими: влітку зростання посилюється.Пояснюється це просто: тепле повітря покращує кровопостачання волосяних фолікулів.

Перш ніж приступати до відрощування, створіть відповідні умови для максимальної швидкості зростання – до 15 см на рік. Мінімізуйте негативний вплив зовнішніх факторів на шкіру голови та довжину, разом із терапевтом виключіть хронічні захворювання. І читайте далі, як швидше відростити волосся.

Як швидко відростити волосся в домашніх умовах: 10 порад

Найдієвіші методи і лише хороші поради – розповідаємо, як швидко відростити волосся у домашніх умовах.

Правильний догляд за волоссям

На кожному етапі, від миття до захисту, що не змивається, є свої правила. Шампунь, підібраний за типом шкіри голови, створює ідеальні умови для нормального росту волосся, не пересушує шкіру і залишає після себе залишки забруднень і себума. Оптимальна температура води для миття голови – тепла, не вища за 50°. Гарячої води краще уникати, вона стимулює гіперактивність сальних залоз.

Після миття обов'язково наносите на кілька хвилин бальзам-ополіскувач, щоб запечатати кутикулу, створити захисний шар на поверхні волосся. Незмивний догляд за волоссям додатково підживить кінчики, попередить їх перетин, захистить від ультрафіолету, вологого повітря та різких перепадів температур. Такі продукти наносимо на ще вологі пасма.

Відмова від шкідливих звичок

Куріння та алкоголь звужують кровоносні судини, що уповільнює постачання коренів волосся поживними речовинами. Аналогічно діють кава і чай, тому їх споживання краще знизити до двох-трьох чашок на день максимум. Нехай це будуть не великі затишні чашки по 0,5 літри, а стандартні.

Ще одна неочевидна, але безумовно шкідлива звичка, – лягати спати з мокрим волоссям. У вологому стані вони легко розтягуються і травмуються, а тертя про наволочку подушки, навіть якщо вона шовкова, неминуче призведе до пошкоджень. Намагайтеся сушити волосся на ніч природним шляхом або феном, попередньо нанісши на них захисний догляд.

Збалансоване харчування

Як швидко відростити волосся на голові, нігті на руках та здорову самооцінку у свідомості? Подаруйте собі повноцінне харчування зі збалансованим вмістом таких мікроелементів:

1. Вітаміни групи B (шпинат, овес, горіхи, картопля, печінка, натуральний йогурт).
2. Вітамін С (ягоди, фрукти, болгарський перець, капуста, салатна зелень).
3. Вітамін А (ікра, морква, куряче яйце, жирні види риби).
4. Цинк (морепродукти, боби, червоне м'ясо, сочевиця, злаки).
5. Залізо (субпродукти, червоне м'ясо, броколі, морська капуста, гарбузове насіння).
6. Хром (риба, яловича печінка, лісові горіхи, пекан, сухофрукти, гречка).
7. Селен (тунець, фісташки, бразильський горіх, морепродукти, свинячі та яловичі субпродукти).
8. Мідь (авокадо, арахіс, какао-порошок, злаки та крупи).
9. Протеїн (куряче м'ясо, сир і сир, горіхи та бобові).

Стрижка кінчиків

Хотілося б уникнути стрижки, але відрощувати волосся, що січеться, безглуздо. Рано чи пізно пошкоджену довжину доведеться позбутися. Збільшити швидкість зростання підрівнювання кінчиків, звичайно, не здатне, у цієї процедури інша мета: зупинити перетин, не дозволити йому підніматися вище.

Спробуйте забирати 1-2 см довжини кожні 3-4 місяці, у вас все одно залишиться фора – збільшення до довжини близько 10 см на рік. Проводити стрижку бажано в салоні, перукарі використовують спеціальні ножиці та не дозволяють їм затупитися.Подумайте про придбання таких ножиць для дому, але не забувайте, що періодично їх потрібно буде відносити фахівцям із заточування перукарського та манікюрного інструменту.

Боротьба зі стресом

Завдання непросте, проте від вашого вміння боротися зі стресом залежить не тільки те, наскільки швидко вдасться виростити волосся. Гнучкість психіки відповідає за здоров'я всього організму. Намагайтеся висипатися і щодня приділяйте від 10 хвилин до півгодини цим методам боротьби зі стресом:

• спорт та йога;
• прогулянки на природі;
• медитації;
• аромотерапія;
• дихальні практики.

Робіть масаж голови

Масаж дозволяє відростити волосся дуже швидко – у рамках існуючих фізіологічних рамок. Тут працює той самий принцип, який підвищує швидкість відрощування у теплу пору року: локальна мікроциркуляція покращується, а разом із нею покращується і харчування фолікулів. В результаті зміцнюється коріння, знижується випадання, прискорюється ріст волосся.

Проводьте масаж безпосередньо під час гігієнічних процедур під душем. Легкими рухами, що злегка зрушують шкіру, масажуйте голову спочатку від чола і скронь до маківки, потім – від основи потилиці до маківки.

Правильне гребінець

Ще один спосіб покращити кровообіг у шкірі голови. Якісна гребінець має відповідати таким вимогам:

1. Зубчики не дряпають шкіру, не чіпляються за волосся.
2. Зроблена із пластику, щільного дерева або силікону.
3. Чи не електризує волосся, не накопичує статичну електрику.

Волосся нижче плечей розчісуйте гребенем з рідкісними зубчиками або щіткою, що розплутує. Коротким підійде будь-яка гребінець.

Саму процедуру можна перетворити на справжній спа-ритуал.Нанесіть на нижню половину довжини масло-еліксир Fructis Преображення, розтерши його в долонях, і розплутайте гребінцем кінчики. Поступово піднімайтеся по полотну волосся нагору, проведіть по пасмах 50-100 разів таким чином, щоб гребінець на застрявала. Завершіть ритуал краси масажем шкіри голови за допомогою щітки.

Термозахист

Вона потрібна завжди: перед сушінням феном, завивкою локонів чи випрямленням волосся. Захищаючи довжину від пошкоджень, ми збільшуємо інтервал між стрижками – кінчики січуться набагато менше.

Використовуйте як термозахисний засіб комплексний незмивний догляд Fructis SOS Рятувальник волосся 10 в 1 або крем-масло, що відновлює Botanic Therapy Маточне Молочко і Прополіс. Обидва продукти захищають пасма від впливу високих температур до 230° і мають антистатичний ефект.