Голки сосни: корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

Хвоя сосни: корисні властивості та протипоказання, вітаміни і мікроелементи в складі хвої, рецепти

Сосна вважається одним з найдавніших рослин. Вона має важливе значення в житті людини: дає цінну деревину, горіхи, смолу, сприяє поліпшенню стану навколишнього середовища. Хвоя сосни виділяє фітонциди, які очищають повітряний простір від шкідливих мікроорганізмів.

Корисні властивості соснової хвої

Сосни використовуються для створення міських і заміських лісопарків, а в сільському господарстві – як полезахисні насадження. У соснових борах будують лікувально-профілактичні санаторії та дитячі табори.

Повітря в таких місцях має цілющою дією – соснова хвоя, немов природний фільтр, очищає його. Прогулянка по хвойному лісі сприяє нормалізації дихання.

Сосновий повітря корисне людям із захворюваннями верхніх і нижніх дихальних шляхів.

Корисні властивості хвойних дерев широко застосовують в сільському господарстві. Тваринники додають подрібнену хвою в корму, тим самим збагачуючи їх необхідними мікроелементами. За складом білка і екстрактних речовин хвоя перевершує кормову траву.

сосна виділяє фітонциди і очищає повітря від шкідливих мікроорганізмів

Люди здавна застосовують лікування хвоєю в боротьбі з різними хворобами. Хвойний відвар допомагає очистити організм від токсинів, зміцнити імунну систему людини.

Голки сосни при правильній обробці володіють наступними лікувальними властивостями:

• знеболюючим;
• антисептичну;
• відхаркувальну;
• потогінну;
• жовчогінну;
• сечогінну;
• кровоспинну;
• протизапальну;
• омолоджуючий.

Вітаміни та мікроелементи в складі хвої

Завдяки великому вмісту ефірних масел, вітамінів і мінералів хвоя може скласти конкуренцію аптечним лікарських засобів. У ній в 6 разів більше вітаміну С, ніж в апельсинах.

• вітаміни різних груп (А, В, С, Е, К, Р);
• ефірні масла (борнеол, лімонен, каріофіллен, анетол і ін.);
• мікроелементи (залізо, кальцій, магній, фосфор, калій, марганець);
• органічні кислоти (стеаринова, бензойна, олеїнова);
• мінеральні солі;
• дубильні речовини;
• фітонциди;
• крохмаль;
• смоли.

багатий хімічний склад хвої дозволяє ефективно використовувати її в лікуванні і профілактики різних патологічних станів

В яких випадках застосовують голки сосни. показання

У багатьох народних рецептах головний компонент – хвоя сосни, корисні властивості і протипоказання до застосування якої потрібно вивчити перед застосуванням будь-яких засобів.

Хвою відносять до універсального засобу, що дозволяє вирішити цілий ряд проблем зі здоров’ям. Якщо поставити гілки сосни на ніч в кімнату, то сон буде міцний і спокійний. Запах хвойника умиротворяє і сприяє зменшенню головного болю.

З сосни готують відвари і настої, маски і компреси, ароматичні масла, ванночки, спиртові настоянки. При пародонтозі корисно просто пожувати (НЕ ковтаючи) свіжу хвою, так як вона добре зміцнює ясна.

Лікування з використанням голок сосни застосовується при наявності таких захворювань:

1. Артрит і ревматизм. Що входять до складу хвої ефірні масла поліпшують кровообіг і знімають біль в запалених суглобах.
2. Гастрит, холецистит, панкреатит. Препарати з хвої сосни виводять застояну жовч і усувають запалення в цій системі.
3. Бронхіт, пневмонія, трахеїт. В процесі застосування хвойних відварів з дихальних шляхів видаляється мокрота, зменшується подразнення слизової оболонки, припиняється кашель.
4. Серцево-судинні захворювання. Чай із соснових голок зміцнює судини і очищає їх від холестерину.
5. Ангіна, фарингіт, ларингіт. Полоскання сосновим відваром позбавляє від набряків і болю в гортані.
6. Анемія. Що входять до складу хвої вітамін С і залізо покращують склад крові.

Антибактеріальні речовини хвойного дерева використовують в боротьбі з різними шкірними хворобами – дерматитом, висипом вугрів, екземою. Для запобігання грибкової інфекції радять робити хвойні ванни. Для цього готують кашку з 100 г подрібненого сировини і 60 мл окропу. Суміш прикладають до уражених ділянок на 15 хвилин, використовуючи бинт або марлю.

Відвар з хвої часто п’ють при віковому погіршенні зору. Вітамін А, що входить до складу настойки, зміцнює сітківку ока і попереджає її ослаблення. Якщо 5 ст. л. соснових голок поварити протягом 15 хвилин в 1 л води, то вийде засіб для поліпшення зору.

в процесі настоювання всі корисні речовини хвої переходять в напій і надають лікувальну дію на організм людини

Настоянка їх хвої багата вітамінами, тому її вживання допоможе уникнути зараження вірусами під час сезонних епідемій. При застуді корисно вдихання парів, насичених хвойним екстрактом. Інгаляції можна проводити в домашніх умовах: приготувати відвар, перенести його на стіл і, накривши голову покривалом, подихати виходить парою.

При сильному фізичному перевтомі допоможуть седативні ванни з соснових гілок. Розчинені в гарячій воді ефірні масла нададуть благотворний вплив на шкіру, м’язи і органи дихання.

Щоб приготувати засіб для прийняття ванни, слід зробити настій. В емальовану ємність кладуть соснові гілки, заливають їх водою, кип’ятять протягом 20-30 хвилин.

Потім потрібно поставити рідину в прохолодне місце на 2-3 години.

Готовий настій додають в ванну. Вода повинна бути теплою і не покривати область серця. Проводити цю процедуру краще всього перед сном. При гіпертонії слід від неї утриматися.

Протипоказання до використання соснових голок

Зовнішнє застосування екстрактів хвої вважається безпечним для організму в тому випадку, якщо немає вираженої алергії. У людей з індивідуальною непереносимістю може початися алергічний нежить, запаморочення і нудота.

Прийом всередину соснових настоянок категорично заборонений при таких захворюваннях, як:

• виразка шлунку;
• запалення печінки;
• аритмія;
• ниркова недостатність;
• гостра серцева недостатність.

Тим, хто схильний до стрибків артеріального тиску, не слід приймати гарячі хвойні ванни, безпечніше замінити їх на розслаблюючі теплі ванночки для ніг. Оскільки хвоя має властивість знижувати тиск, відвари з неї протипоказані гіпотонікам.

Настій можна робити про запас, так як він швидко втрачає свої цілющі властивості або може зіпсуватися. Пити прострочені напої небезпечно для здоров’я.

Зловживання народними засобами викликає головні болі і запалення слизової оболонки шлунка. Жінкам в період виношування дитини і під час лактації приймати відвари сосни не рекомендується.

великий лікувальної ефективністю володіє ефірна олія хвої

Рецепти народної медицини

Лікувальні властивості і протипоказання хвої необхідно дізнатися, перед тим як використовувати будь-які засоби на її основі.

Для приготування ліків можна використовувати тільки свіже сировину. Суха хвоя теж корисна, але вона буде давати при лікуванні менший ефект. Майже у всіх народних рецептах фігурують тільки подрібнені голки, але багато хто не знає, як їх роздробити. Хвойні голки роздрібнюють ножицями, розтирають у ступці або перекручують на м’ясорубці разом з нирками і дрібними гілками.

Основні рецепти, які використовуються в народній медицині:

спиртова настоянка хвої добре справляється із захворюваннями шкіри

1. Настій для зміцнення імунітету. 1 стакан подрібненої хвої добре промити, влити 0,5 л окропу, накрити кришкою і залишити на 1 годину. Потім додати сік половини лимона. Розділити отримане засіб на 3 частини і пити в будь-який час протягом дня.
2. Спиртова настоянка для лікування шкірних захворювань (дерматиту, прищів, фурункулів). 2 ст. л. хвойних голок залити склянкою горілки, прибрати в темне місце. Через тиждень складу процідити і наполовину розвести теплою водою. Наносити на проблемні місця 2-3 рази на день.
3. Мазь проти грибка. У скляну банку покласти шарами кашку з хвої і вершкове масло, щільно закрити фольгою і поставити в розігріту до 100 градусів духовку на 2 години. Отриману суміш відфільтрувати за допомогою марлі. Мазь наносити на уражені ділянки тіла кілька разів за добу.
4. Засіб від тиску. Змішати 5 ст. л. хвойних голок з 2 ст. л. плодів шипшини і цибулиння. Залити суміш 1 л води, прокип’ятити на слабкому вогні протягом 15 хвилин, пропустити через сито 2-3 рази. Приймати по 0,5 склянки 2 рази на день перед їжею.
5. Сироп від кашлю. У скляному посуді змішати 2 склянки меду з 1 склянкою соснової кашки і покласти отриману масу в холодильник на 30 хвилин. При болях в горлі з’їдати по 0,5 ч. Л. 3 рази на день, запиваючи теплою водою або несолодким чаєм. Сироп можна додавати в гаряче молоко.
6. Компреси від варикозного розширення вен на ногах. Приготувати хвойну кашку (0,5 кг хвої на 3 л окропу), загорнути її в марлю і прикласти на хворе місце. Зверху слід обмотати (не перетягуючи) тканиною, щоб пов’язка не спадала. Полежати на ліжку або перебувати в положенні напівлежачи 15-20 хвилин. Процедуру повторювати 2-3 рази в тиждень.
7. Вітамінний квас. Приготувати хлібний квас, засипати в нього соснові голки. На 5 л напою досить 1 кг хвої. Залишити на 2-3 години, потім профільтрувати. Пити охолодженим.
8. Зубна щітка з соснових голок. Необхідно зірвати молоду гілку дерева, очистити її від нижніх гострих голок і промити під струменем води. Потім гілку розм’якшують, зануривши в склянку з гарячою водою. Така одноразова щітка добре дезінфікує порожнину рота і попереджає розвиток пародонтозу.
9. Подушка для профілактики респіраторних захворювань. Наповнити наволочку добре висушеними голками сосни, зверху надягти наволочку з щільної тканини. Якщо таку подушку покласти на гарячу грілку, то вона почне виділяти ефірні масла, які надають лікувальну дію на дихальні шляхи. Раз на два тижні вміст подушки потрібно міняти – набивати свіжої хвоєю.

Для лікування ревматизму радять спати на матраці, наповненому хвойними голками. Лежати на такому жорсткому матраці всю ніч не рекомендується, досить короткого відпочинку.

Взимку можна заварювати сосновий чай. Хвойні напої гірчать, для поліпшення смаку в них додають мед або цукровий сироп.

хвою сосни використовують для приготування смачного і корисного варення

Хвоя корисна і у вигляді варення – Це не тільки смачний десерт, але і ліки від застуди. Щоб його приготувати, знадобляться 2 склянки голок, 2 л води, півсклянки ягід шипшини, 1 лимон, 0,5 кг цукру.

Хвою подрібнити, залити водою, всипати плоди шипшини. Дати суміші настоятися протягом 12 годин. Настій процідити, додати цукор, сік лимона і варити до готовності.

Варення трохи охолодити і розлити по банках.

Використання в косметичних цілях

У багатьох галузях медицини застосовуються соснові голки, лікувальні властивості яких дозволяють добитися хорошого ефекту в тому числі в лікувальній косметології.

Голки сосни володіють загоюють і бактерицидними властивостями, хвоя не тільки покращує кровообіг і насичує організм вітамінами, але і благотворно впливає на волосся і шкіру.

Хвойна косметика – хороший засіб для зміцнення волосся і позбавлення від лупи.

Варіанти народних засобів по догляду за шкірою і волоссям:

1. Коньячна маска для сухих і ламких волосся. Хвойні голки залити водою і варити не менше години. Отриману рідину охолодити, кілька разів пропустити крізь сито. У гущавину додати 2-3 сирих яєчних білка, кілька крапель коньяку. Готову маску нанести на волосся, прикрити рушником і почекати 20-30 хвилин. Голову ретельно вимити шампунем.
2. Спиртовий бальзам для жирного волосся. Рубані соснові голки помістити в банку зі скла, залити спиртом або горілкою, залишити в прохолодному місці на 2 тижні. Перед кожним миттям втирати в шкіру голови невелику кількість бальзаму. Змивати шампунем.
3. Маска проти зморшок. Підійде для в’янучої шкіри обличчя і шиї. 1 ст. л. оливкового масла з’єднати з 3 ст. л. меду і 30 г подрібнених голок. Всі компоненти перемішати до однорідної консистенції. Маску накладають на очищену від косметики шкіру на 10 хвилин. Після закінчення цього часу змивають теплою водою. Застосовувати засіб можна не більше 2 разів на місяць.
4. Сирно-соснова маска. Надає антисептичну дію, застосовується для обвітреної і запаленої шкіри обличчя і рук. Готовий настій хвої (1 ч. Л. На склянку окропу) змішати з жирним сиром до однорідності. Нанести на чисте обличчя і кисті рук, почекати 40 хвилин. Змити теплою водою.

сировину в готовому вигляді можна придбати в аптеці, а при бажанні заготовити самостійно

Збір і зберігання сировини

Заготівлю хвої краще проводити в зимовий або весняний час. До зими сосна накопичує більше корисних речовин, а влітку у рослини з’являються молоді пагони. Для відварів і настоянок підходять тільки соковиті і свіжі голки, пожовклі і засохлі потрібно відразу видалити.

Гілки зрізують з дерева ножем або секатором. Кілька свіжих гілок можна поставити вдома у відро з водою біля батареї центрального опалення. В процесі нагрівання сосна почне виділяти фітонциди, що вбивають хвороботворні мікроби.

Зібрані пагони зберігають в холодильнику або на незаскленого балконі протягом перших 2 тижнів після збору. Якщо немає місця для зберігання соснового гілля або його зібрано дуже багато, слід зайнятися приготуванням сухої сировини.

Для цього необхідно акуратно зрізати ножицями з кожної гілки пучки хвої, а потім розсікти їх на більш дрібні частини. Отриману масу рівномірно розкласти на газеті або на великому аркуші паперу для просушування в місці, де немає прямих сонячних променів.

У різних кліматичних умовах тривалість сушіння відрізняється. У сухих приміщеннях сировина готова до використання через 2 тижні. Готові голки ламкі.

Висушену хвою перекладають в будь-яку ємність і накривають папером або марлею, щоб був доступ повітря. Зберігають в сухому і темному місці. Використовувати сушені голки можна тривалий час. При правильних умов зберігання хвоя не втратить своїх корисних якостей навіть протягом 3 років.

Відвар з хвої сосни: користь, шкода і протипоказання, особливості застосування

У зимовий час організм людини відчуває нестачу вітамінів і мінералів, а значить найбільш вразливий і часто піддається простудним захворюванням. З давніх-давен соснові голки використовували в лікувальних цілях. Відвари на основі хвої застосовують до цього дня. Взимку концентрація корисних речовин в хвої підвищується в кілька разів.

Відвар з голок сосни наділений лікувальними властивостями, зміцнює імунітет і організм в цілому, має протизапальну дію.

З його допомогою лікують не тільки простуду, але і захворювання серця і судин, хвороби нирок і шлунка, а також він допомагає при атрофії зорового нерва.

Хвойний відвар зміцнює кістки і суглоби, очищає організм від токсинів, виводить шлаки. На відміну від спиртових настоянок, його використовують для лікування дітей і літніх людей.

Хімічний склад соснових голок

У соснової хвої міститься:

А також до складу хвої входять протеїн, корисні кислоти (олеїнова, стеаринова, бензойна і т. Д.), Скипидар, фітонциди, алкалоїди, які надають протизапальну дію.

Факт! У хвої Вітаміну С міститься в 6 разів більше, ніж в цитрусових. А в зимовий час голки сосни містять в 4 рази більше аскорбінової кислоти, ніж влітку.

властивості хвої

Соснова хвоя збагачує організм необхідними мікроелементами і підтримує здоров’я на довгі роки. Для розслаблення і зняття напруги відвар із соснових голок можна додавати в ванну.

Повітря в хвойному лісі насичений азотом і ефірними маслами, благотворно впливає на роботу організму. Прогулянки в лісі нормалізують роботу вегетативної і нервової системи, знімають напругу, покращують самопочуття.

У зв’язку з цим оздоровчі комплекси та профілакторії розташовуються поблизу хвойних лісів.

Відвар із соснових голок – користь і шкода:

користь

Хвойний відвар має такі властивості:

1. Знімає запальний процес.
2. Надає загоює.
3. Знімає спазми. Усуває болі в суглобах.
4. Має відхаркувальну дію при кашлі, розріджує мокротиння.
5. в сосновому відварі ефірних масел забезпечує бактерицидну дію.
6. Має кровоспинні і кровоочисні властивості.
7. Відновлює роботу травної системи.
8. Лікарські засоби на основі хвої приймають при лікуванні захворювань серця.
9. Допомагає лікувати ревматизм, що супроводжується сильними болями артрит.
10. Відвар має жовчогінну, сечогінну, потогінну ефектом.
11. Полегшує стан при астмі, бронхіті, туберкульозі.
12. Володіє судинорозширювальні властивості.
13. Хвойний відвар користь для шкіри голови, зміцнює волосся. Маски з настою хвої покращують стан шкіри, очищають і тонізують.
14. Сприятливо впливає на стан зубів і ясен.
15. Блокує розвиток ракових клітин. Активно використовується для лікування онкологічних захворювань.
16. Сприяє відновленню репродуктивної функції.

Шкода і протипоказання

Відвар соснової хвої може принести як користь, так і шкоду організму. Для зовнішнього застосування відвару немає протипоказань, окрім індивідуальної переносимості. При прийомі відвару хвої всередину є деякі обмеження:

• серцева та ниркова недостатність;
• важка форма хвороби печінки;
• період загострення виразки шлунка;
• вагітність і період лактації;
• гостра форма гепатиту;
• інфекційні захворювання шкіри.

Зловживання лікарським засобом з соснової хвої загрожує побічними явищами у вигляді подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і мігрені.

Коли і як збирати соснову хвою

Заготовлювати хвою найкраще в зимову пору року або ранньою весною. Саме в цей час в голках накопичується найбільша кількість вітамінів. Голки зрізають разом з гілочками. Вони не повинні бути пожовклими або підсохлими. При зборі соснової хвої в лікувальних цілях слід віддати перевагу екологічно чистим місцях, якнайдалі від дороги і населених пунктів.

Чи не раціонально збирати велику кількість хвої, максимальна концентрація корисних речовин залишається незмінною тільки перші два тижні з моменту збору. Зібрану хвою потрібно ретельно вимити водою, добре просушити. Щоб уникнути утворення цвілі, гілки для сушіння слід розкладати в один ряд або підвісити на мотузці. Після цього сировину можна використовувати.

особливості застосування

Соснова хвоя – доступне і недороге засіб. Її цілющі властивості були досліджені, науково доведені і використані в медичних препаратах.

У домашніх умовах з соснових голок також вдається приготувати безліч складів, які можна застосувати для профілактики, лікування, відновлення після хвороб. Коло застосування хвої сосни досить широкий: від захворювань внутрішніх органів до використання в косметологічних цілях.

У народній медицині

Хвойний аромат надає заспокійливу дію. Сприяє міцному і здоровому сну, очищає повітря, покращує пам’ять, піднімає настрій.

Для цього досить розмістити в приміщенні свіжозрізаних соснову гілочку. Для лікування кашлю можна робити інгаляції з додаванням хвої. Сосновий відвар додають в ванну для усунення гіпертонусу м’язів у дітей.

Для дорослих хвойні ванни не менш корисні. Вони знімають втому, заспокоюють.

Застосовують при лікуванні невралгії, остеохондрозу і шкірних захворювань. Для соснової ванни знадобиться залити літром окропу 200гр соснових голок і варити 10 хвилин. Відвар процідити, влити у ванну і лежати в ній не більше 20 хвилин. Процедуру рекомендується робити ввечері, перед відходом до сну. У лазні використовують хвойні віники з молодих соснових гілок.

Для зміцнення організму, при авітамінозі з хвої готують сосновий чай. Він поповнює нестачу вітаміну С в організмі.

Для приготування необхідно подрібнити 4 столові ложки голок, перемішати їх з двома чайними ложками цукру і 200 мл окропу. Настояти 5-10 хвилин і профільтрувати.

Вживати чай з соснової хвої по одній склянці на добу. Як добавки використовують сушене листя малини, ягоди брусниці, кипрей і материнку.

Для зміцнення імунітету

Для профілактики простудних захворювань необхідно 20г подрібненої хвої залити склянкою окропу і настояти 30 хвилин. Профільтрувати і приймати по 2 столові ложки 3 рази на день. При бажанні додати лимонний сік або мед. Можна приготувати спиртовий відвар.

Для цього необхідно 250гр подрібнених голок залити 0,5 л горілки і прибрати в прохолодне місце на 2 тижні. Іноді діставати і струшувати тару з настойкою. Готове засіб процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день протягом 20 діб. При необхідності повторити курс після тижневої перерви.

при застуді

Для приготування відвару від кашлю необхідно закип’ятити 0,5 літра молока, додати 30гр соснових голок і варити, помішуючи 20 хвилин. Дати настоятися протягом двох годин, процідити, додати 1 чайну ложку меду.

Застосовувати відвар в кількості 150мл 3 рази в день після їди до повного одужання. При ГРВІ відвар можна не тільки пити, але і використовувати хвойні ванни для ніг. Кілограм соснових голок потрібно залити відром води, закип’ятити і дати настоятися протягом години. При підвищеній температурі тіла парити ноги не можна.

Для очищення судин

З метою відновлення та очищення серцево-судинної системи організму необхідно змішати 5 ложок соснової хвої з 3 ложками плодів шипшини, додати 2 ложки лушпиння цибулі і залити 1 літром води. Прокип’ятити на повільному вогні 10 хвилин і настояти півгодини.

Процідити відвар і приймати по 0,5 склянки 2 рази на день. Готовий настій може зберігатися в холодильнику не більше двох діб. Далі слід приготувати свіжий. Курс триває 2 тижні. Даний відвар стимулює кровообіг, знижує рівень холестерину, зміцнює судинні стінки.

Для поліпшення зору

В якості профілактики та лікування використовується корисний свнастой з 4 столових ложок соснових голок і 0,5 літра окропу. Запарювати відвар краще за допомогою термоса. Залити і залишити на 3-4 години.

Потім процідити і зберігати в темній тарі в холодильнику. Для поліпшення гостроти зору відвар приймають по 1 столовій ложці після їди 3 рази на добу. Курс лікування 5-6 днів.

Каротин, що міститься в соснової хвої, перетворюється на вітамін А, що синтезує зоровий пігмент.

При низькому гемоглобіні

Для лікування залізодефіцитної анемії потрібно 2 столові ложки хвої запарити склянкою окропу на 3 години. Приймати відвар по 15 мл кожні 2 години.

При захворюваннях нирок

Для лікування ниркових патологій 5 столових ложок подрібненої соснової хвої змішати з 2 ложками цибулиння і залити 1 літром окропу. Варити на повільному вогні 10 хвилин.

Відвар вилити в термос і залишити на ніч. Отриманий настій розрахований на прийом протягом одного дня.

Є протипоказання для лікування деяких ниркових захворювань, перед прийомом потрібно звернутися до лікаря за консультацією.

Для лікування печінки

Відновити печінку допоможе відвар, приготований з трьох столових ложок соснової хвої, залитої стаканом окропу. Суміш вариться 30 хвилин на помірному вогні. Застосовувати по 100мл один раз в день.

Примочки при опіках і фурункулах

При лікуванні шкірних захворювань і опіках рекомендується робити примочки. Хвою потрібно обдати окропом, загорнути в марлю і прикладати на потрібну ділянку шкіри 3 рази на день по 30 хвилин.

Компреси від варикозу

Для компресу використовується суміш з 500гр подрібнених соснових голок, змішаних з 300мл окропу. Наносити на запалені ділянки і перев’язати бинтом, залишити на чверть години. Застосовувати засіб через день протягом двох тижнів.

Мазь від грибка

З хвої можна приготувати мазь для лікування грибкових уражень шкіри. Потрібно подрібнити 0,5 кг соснових голок, укласти її шарами чергуючи з вершковим маслом.

Тару накрити фольгою і визначити в розігріту до 100 градусів духовку на 5-6 годин. Віджати суміш через марлеву тканину, прибравши всі голки.

Отриману мазь остудити і наносити на уражені ділянки 3 рази на добу. Зберігати в прохолодному місці.

Засіб при запаленні ясен

Для лікування зубів і ясен потрібно залити кухлем окропу 2 чайні ложки подрібненої хвої. Залишити на 40 хвилин. Цілюще настій застосовується в теплому вигляді для полоскання ротової порожнини після кожного прийому їжі. Засіб зберігати в прохолодному місці.

сечогінний настій

Для приготування сечогінний засіб 1 столову ложку хвої заливають склянкою окропу, настоюють 30 хвилин. Приймати слід по 1 столовій ложці 4 рази на день після їди.

У косметології

Соснова хвоя активно використовується в косметології. У складі багатьох засобів по догляду за шкірою містяться соснові екстракти та ефірні масла. Хвойні настої можна додавати в покупні шампуні і креми або приготувати засоби для шкіри і волосся самостійно. Хвоя надає омолоджуючий ефект.

Соснова хвоя для краси волосся

Використання хвої вирішує проблеми з волоссям:

• усуває лупу, якщо обполіскувати волосся сосновим відваром;
• зміцнює слабкі волосся. Для приготування маски в воду додати 2 склянки нарізаних голок і кип’ятити 1 годину. Процідити масу, додати в неї яєчний білок і трохи крапель коньяку. Нанести на сухе волосся, обгорнути їх рушником і витримати 40 хвилин. Потім помити голову;
• запобігає випаданню волосся. 1 столову ложку хвої поміщають в киплячу воду на 5 хвилин. Охолоджений відвар застосовують для ополіскування волосся.

Маски для шкіри обличчя

Голки сосни використовують при приготуванні масок і кремів для обличчя:

• маска для обличчя. 30гр подрібненої хвої потрібно змішати з 20мл масла оливи і 3 столовими ложками рідкого меду. Всі інгредієнти перемішати до утворення однорідної маси. На очищену шкіру обличчя нанести маску на 10 хвилин і змити. Засіб рекомендується застосовувати 2 рази на місяць. Для додання тонусу обличчя і шию протирають сосновим відваром;
• маска-компрес розгладить шкіру і зніме втому. Для її приготування необхідно залити 100гр хвойних голок 500мл молока. Довести до кипіння і варити 30 хвилин, процідити і охолодити. Змочену у відварі марлю прикладають на обличчя на 10-15 хвилин. Компрес можна використовувати 2 рази на тиждень;
• крем. Щоб приготувати крем для проблемної шкіри потрібно запарити 1 столову ложку голок сосни 0,5 склянкою окропу. Запарювати 1 годину, потім додати 1 чайну ложку гліцерину. Розтопити на вогні 50гр вершкового масла і змішати з 2 столовими ложками оливкової. У суміш додати 2 жовтки, 2 чайні ложки меду і змішати з процідженим сосновим настоєм. В отриманий крем влити 30мг камфорного спирту і ретельно перемішати. Щодня наносити на очищене обличчя. Крем повинен знаходитися в холодильнику.

Як зберігати хвою сосни в домашніх умовах

Соснові голки краще зберігати в невеликих полотняних мішках, картонних коробках або паперових пакетах. Доцільно помістити їх в морозильну камеру для тривалого зберігання. Якщо хвою заготовлювати гілками, то краще зберігати її в прохолодному місці, а взимку у дворі під шаром снігу. Тоді корисні речовини хвої зберігаються протягом декількох місяців.

При дотриманні правил прийому і використання соснової хвої, її корисні властивості допоможуть вилікувати багато захворювань, зберегти красу і молодість.

Лікувальні властивості соснових голок

Соснові голки – джерело корисних речовин. Їх використовували ще в глибоку давнину в якості цілющого засобу. Еліксири на їх основі не втрачають актуальності і сьогодні. Далі будуть представлені рецепти народної медицини, особливо збору і зберігання хвої, протипоказання до застосування приготованих засобів.

Чим корисна хвоя сосни

Соснові голки в великих кількостях містять каротин і вітамін С. Також в них присутні ефірні масла, фітонциди, дубильні елементи, смолисті речовини, крохмаль, солі, макро і мікроелементи. На окрему увагу заслуговують корисні кислоти в складі. Серед них стеаринова, оксіпальмітіновая, бензойна, оленів, абієтинова.

Серед лікувальних властивостей соснових голок:

• надають легке болезаспокійливу дію;
• дезінфікують, вбивають мікроби і знімають запалення;
• виявляють кровоспинні і кровоочисні властивості;
• сечогінну і жовчогінну дію;
• виводять радіонукліди;
• виявляють судинорозширювальні властивості;
• заспокоюють, підтримують нервову систему;
• зміцнюють захисні сили організму;
• зміцнюють волосся і покращують стан шкіри;
• прискорюють загоєння ранок.

Хвоя, гілки та стовбур просякнуті смолистим речовиною. Сосновий повітря, насичене азотом і ефірними маслами, сприятливо впливає на здоров’я людини. Прогулянки в лісі нормалізують діяльність вегетативної і нервової системи, заспокоюють, покращують стан хворих на туберкульоз і бронхіальну астму. З цієї причини оздоровчі дитячі табори, санаторії розміщують в соснових лісах.

Прогулянки в сосновому лісі нормалізують діяльність вегетативної і нервової системи.

В яких випадках застосовують голки сосни

Завдяки достатку корисних речовин в складі хвої кошти незамінні при ГРЗ і бронхітах. Людям з патологіями жовчного міхура корисно включати в свій раціон відвари з хвої. Зараз сировину сосни застосовують при терапії різних захворювань, найчастіше з її допомогою намагаються вилікувати застуду, кашель, гастрити, виразку.

Народна медицина застосовує при різних шкірних захворюваннях, опіках, судомних станах, при дистонії судин головного мозку, серцево-судинних патологіях, запаленнях ротової порожнини, відшаруванні сітківки ока, розсіяному склерозі.

З соснових голок виходять хороші вітамінні напої та еліксири. Хвойні ванни допомагають при безсонні, нервових напругах, циститах, неінфекційних дерматитах, мають загальнозміцнюючу дію, знижують тиск.

Ефірна олія сосни використовується в ароматерапії. Хвойну гілочку можна поставити вдома для очищення повітря і наповнення простору приємним ароматом. Новорічні сосни можна використовувати для приготування ванн. Хвоя знаходить застосування в сільському господарстві – її дають в якості корму тваринам.

З соснових голок виходять хороші вітамінні напої та еліксири.

відвар

Для приготування відвару із соснових голок буде потрібно 50 гр. основної сировини і півлітра води. У киплячу рідину додати подрібнені голки і проварити протягом 10 хвилин. Далі зняти з вогню і настоювати протягом години. По закінченню часу проціджують і вживають по півсклянки на добу.

Ванни з соснових голок

Для приготування хвойних ванн використовується неспиртові настої. Необхідні пропорції – 1 кг хвої сосни і 3 л. рідини. Голки сосни заливають окропом і настоюють протягом 3-4 годин, далі виливають в наповнену на третину ванну. Час прийому процедури – 15 хвилин. Частота – 1 раз в тиждень.

хвойний віник

Цінителі української лазні беруть з собою віники з сосни. Вони заслужили гідне місце серед багатьох банних аксесуарів. Гілки підбираються молоді, бажано з нирками на кінчиках. Використовувати віники необхідно в банних рукавичках, після процедури прибрати за допомогою спирту і ватки залишки смоли з шкіри.

Цінителі української лазні беруть з собою віники з сосни.

подушки

З голок сосни виготовляють подушки. Вони добре заспокоюють і розслаблюють, допомагають при бронхіті, головних болях. Для цього беруть бавовняну чи лляну наволочку і закладають хвою, додають лаванду і м’яту. Спосіб застосування: під свою подушку підкладається «лікувальна» таким чином, щоб половина її визирала.

Сосновий настій на горілці

Спиртовий еліксир готується за стандартною схемою для всіх настоянок. Необхідні інгредієнти: подрібнена хвоя сосни, горілка. У скляну ємність насипати сировини (50 грам) і залити горілкою (500 мл.). Настоювати протягом 14 днів в темному місці.

водна настоянка

Покласти в банку (1 л.) Соснові голки і залити окропом (500 мл.). Після того, як засіб охолоне, в нього додають сік лимона (2 ч.л.). Залишають на 3 дні настоюватися. По закінченню терміну проціджують.

вітамінний напій

Чай з травами і хвоєю – смачний і корисний напій. Він відмінно тонізує, заспокоює, нормалізує тиск і дарує гарний настрій. Для його приготування знадобиться подрібнені голки сосни, материнка, брусниця, чебрець, м’ята. У заварник додають в рівних пропорціях (по 1 ч.

л.) кожного з представлених інгредієнтів, заливають окропом і настоюють протягом 20-30 хвилин. Отриманий засіб використовують як звичайну заварку – її розбавляють гарячою водою. У теплий вітамінний напій додають лимон і мед (на 250 мл. Чаю – 1 ч.л. меду і полдолькі лимона).

Чай з травами і хвоєю – смачний і корисний напій.

Варення з соснових голок

Необхідні інгредієнти: подрібнені голки сосни – 2 склянки, цукор – 500 гр., Вода – 1.5 літра, лимон – 1 шт., Плоди шипшини – 1 стакан.

Алгоритм приготування варення:

• хвоя заливається окропом (500 мл.) і додатково подрібнюється блендером;
• далі суміш заливають ще літром окропу;
• додають плоди шипшини і відправляють настоюватися на 10 год .;
• по закінченню часу суміш проціджують і ставиться на вогонь в жаростійкої посуді;
• додають цукор і протягом години варять, періодично помішуючи;
• видавлюють з лимона сік і додають в сироп в кінці приготування.

Примітка! Відвари і настої без вмісту спирту зберігають не більше доби.

Застосування в косметології

Кошти з соснових голок часто використовують в косметичних цілях. Ефірні масла додають багато виробників в креми, лосьйони, тоніки. Сосновий екстракт самостійно додають в готові шампуні і маски. Волосся після процедур стають еластичними і блискучими, запобігає їх передчасне випадання.

Для усунення лупи використовують відвари з хвої. Ними споліскують волосся після миття. Для тонізації і поліпшення зовнішнього вигляду обличчя і шию протирають відварами із соснових голок. Рецепт приготування відвару представлений вище.

Для усунення лупи використовують відвари з хвої.

Повернути шкірі молодість, наповнити її вітамінами допоможе маска для обличчя з голок сосни. Для цього необхідно взяти соснове сировину (30 грам), мед рідкий (3 ст.л.) і оливу (1 ст.л.). Всі компоненти змішуються, отриманий склад наноситься на шию та обличчя крім області очей і через 10-15 хвилин змивається.

Надати свіжість, зняти втому, розгладити шкіру допоможе наступний рецепт маски-компресу. Подрібнені соснові голки (100 гр.) Заливають молоком (500 мл.). Отриманий склад ставлять на вогонь і кип’ятять 30 хвилин, далі охолоджують і проціджують. Після приготування лосьйону в ньому змочується марля і прикладається на обличчя на 10-15 хвилин. Рекомендації: використовувати 2 рази на тиждень.

Збір і зберігання хвої

Щоб соснові голки зберегли цілющі властивості, необхідно правильно збирати і зберігати їх:

1. Збирають хвою далеко від житлових районів і трас. Гілки зрізують під кутом, але не обламують.
2. Голки сосни можна заготовити в будь-який час. Оптимальним вважається кінець осені / початок зими. Саме в цей період в голках зосереджується максимальну кількість цінних речовин.
3. Після збору хвою промивають у воді, висушують, потім нарізають або пропускають через м’ясорубку.
4. Зберігається сировину в сухому приміщенні з хорошим кондиціонуванням. З ємності краще використовувати картонні короби, дерев’яні шухлядки або паперові пакети.
5. Термін придатності соснового збору – 2 роки.

Протипоказання і шкода

Застосування народних засобів вимагає обережності. Протипоказаннями використання хвойних еліксирів виступають:

• період вагітності / лактація;
• гострий період захворювань;
• гострий гепатит;
• дерматологічні захворювання інфекційної природи (прийом зовнішньо);
• особиста непереносимість;
• захворювання нирок (ниркова недостатність, нефрит);
• серцева недостатність;
• порушення кровообігу.

Надмірне споживання засобів може викликати розлади з боку шлунково-кишкового тракту, нудоту, блювоту. У деяких випадках виникають реакції гіперчутливості у вигляді висипки, лущення, почервоніння на шкірі.

Примітка! Чи не рекомендовано відварами, чаєм і напоями запивати лікарські препарати. Перед початком лікування сосною необхідна консультація лікаря.

Корисні властивості сосни дозволяють використовувати сировину, зокрема хвойні голки в лікувальних і косметичних цілях. Знаходять застосування відвари, настої, варення, вітамінні напої. Правильна заготівля збереже в голках максимум цінних компонентів. Перед застосуванням необхідно ознайомитися з протипоказаннями.

Чай із соснових голок: корисні властивості і шкода

Ви пробували чай із соснових голок? Даремно, якщо немає.

Саме цей чай рекомендують тренери по виживанню в дикій природі, бувалі туристи на відпочинку заварюють хвою сосни, а експерти здорового способу життя ставлять цей напій на перші місця рейтингу корисних трав’яних чаїв. Адже кількість корисних властивостей чаю, а також деякі особливості голок змушують дивуватися всіх: вчених, лікарів, народних лікарів, звичайних людей.

Чому саме хвоя сосни?

Сосна – корисне і найпоширеніше дерево в багатьох регіонах України. Деревина використовується в будівництві. Гілки дерева в квартирі очищають повітря. А молоді пагони, смола, голки, зелені шишки широко застосовуються в народній медицині, кулінарії. Але якщо смола, пагони і шишки доступні лише в певний час, то хвою можна використовувати протягом усього року.

Щоб зібрати голки навіть не обов’язково їхати в ліс. У багатьох сосна, як декоративне дерево росте у дворі.

Для тих, хто сумнівається в якості дворових дерев, є варіант простіше – купити заготовку в аптеці. Ціна смішна – 100-120 гривень за 100 грам .

При щоденному використанні такої кількості вистачить приблизно на місяць. Для чаю потрібні всього 2 інгредієнта: голки сосни і окріп.

Користь і секрети чаю з соснових голок

Смак чаю досить незвичайний: кому-то він подобається, комусь ні. Він терпкий, злегка терпкий. Такий смак напою додають ефірні масла хвої. Вони та інші компоненти голок надають відвару такі корисні властивості:

• Допомагає при застуді і вірусної інфекції органів дихання : грип, ГРЗ, риніт, ангіна, бронхіт, туберкульоз. Хвоя багата на вітамін С, головним помічником в боротьбі з застудою і вірусами. Вчені з’ясували один дивовижний факт: під час перших холодів, в той час, коли люди найчастіше застуджуються і підхоплюють інфекції, зміст в голках вітаміну С збільшується в 3 рази! Неначе сосна знає, що почався сезон застуд і пора лікувати. Ось такий секрет є у дерева.
• Цей же вітамін хвої покращує імунітет, позбавляє від цинги.
• Цей чай, мабуть, краще вітамінний засіб . Він послужить джерелом таких вітамінів: С, Е, РР, Н, А.
• Проводиться дезінфекція ран і порізів відваром.
• Відновлення зору і допомогу при будь-яких захворюваннях очей . Не тільки чорниця допомагає в боротьбі з поганим зором. Голки сосни також містять багато вітаміну А (каротину), про що незаслужено забувають або навіть не знають.
• Чай бореться з пухлинами: доброякісними або злоякісними. Не потрібно чекати, коли пухлина виявиться, можна пити відвар для профілактики. Це важливо, якщо в сім’ї вже були випадки захворювання на рак.
• Хвоя омолоджує організм, покращує стан шкіри, волосся, зубів . Все це завдяки вітамінам групи В і елементам кальцію і фосфору.
• Сечогінний ефект чаю допомагає в лікуванні циститу (запалення сечового міхура). Виводить зайву воду з організму, а значить, бореться з набряками.
• Захворювання суглобів . Артрит і артроз прийнято вважати хворобами старих. Але і молоді люди скаржаться на болі в колінах, шиї, ліктях. Напій з голок сосни допоможе при будь-якому такому нездужанні.
• Ефірні масла борються з безсонням, стресами, склерозом та іншими захворюваннями ЦНС.
• Серцево-судинні захворювання . Чай покращує стан і тонус судин, покращує кровообіг, налагоджує роботу серця. Поганий стан судин – причина головного болю. Лікування та чистка судин позбавляє від мігрені.
• Допомагає при проблемах шлунково-кишкового тракту, бореться з ожирінням.
• Нормалізує рівень цукру крові.
• Попереджає простатит у чоловіків.
• Покращує репродуктивну функцію жінок.

І не тільки: чай використовується як підбадьорливий напій замість кави з ранку. Вражає? Соснові голки як ліки застосовували ще шумери, це з’ясувалося під час розкопок. Лікувальний ефект чаю знали стародавні люди, а зараз це не тільки перевірено, а й науково доведено. Не шкідливий сосновий відвар дітям, навпаки, він зміцнить імунітет дитини.

шкода

З обережністю напій слід застосовувати в таких випадках:

• Вагітність . Хоча дослідження впливу соснового чаю на організм під час вагітності не проводилися, не варто зловживати напоєм в цей період.
• Алергічні реакції у людини можуть виникати на що завгодно, в тому числі і на хвою.
• Загострення виразкової хвороби . Справедливості заради варто сказати, що при загостренні будь-виразки не можна їсти і пити майже все, а не тільки чай із соснових голок.
• Гострі ниркова, печінкова і серцева недостатність . Поза періодом загострення цих хвороб, відвар навпаки, допомагає.
• Чи не п’ють його при гепатиті.
• Не варто вживати чай занадто часто. 1 чашка в день – оптимальний варіант. Все добре в міру.

Шкода чаю мінімальний, тому він такий популярний.

Як заготовлювати, заварювати і пити чай?

Якщо ви все ж вирішите заготовити хвою самостійно, а не купити в аптеці, слід пам’ятати кілька моментів:

1. Чи не збирати голки поблизу доріг.
2. Перед використанням промити і просушити.
3. По можливості використовувати молоду хвою.
4. Обривати голки акуратно, а не шкодити дереву, особливо молодому.

Просушивши зібраний інгредієнт, подрібніть голки, як вам зручно. Зберігати заготовку можна в коробці, тканинному мішку, скляній банці. Термін зберігання не більше 2-х років, як і будь-який лікарський рослина. Але з огляду на те, що сосна – доступне дерево, свіжий збір можна робити хоч кожен день.

Заварювати чай просто: 1 ложка хвої на 1 склянку окропу . Дати настоятися, процідити і можна вживати. Це найпростіший рецепт. Але є ще кілька варіантів:

1. Насипати голки в термос і залити окропом. Настоюється розчин 12-24 години . Виходить міцний, червоний чай.
2. У холодну воду насипають хвою і доводять до кипіння. Остуджують до прийнятної температури і п’ють.

На відміну від настойки для приготування чаю не використовується спирт. За бажанням в напій можна додавати кору сосни, лимон, мед або цукор. «Дружить» хвоя і з іншими лікарськими рослинами. Кращий час для вживання – ранок.

Не варто чекати, коли хвороба проявиться. Простий і дешевий напій заощадить вам купу часу і грошей. Спробуйте пити чай із соснових голок і про деяких хворобах зі списку ви точно ніколи не дізнаєтеся, а от покращення стану організму помітите напевно.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Соснові голки – лікувальні властивості та застосування хвої сосни

Соснові голки – унікальний лікувальний засіб у боротьбі з багатьма захворюваннями. Використовуються для внутрішнього та зовнішнього застосування.

Широкого поширення набули в народній медицині та косметології, так само як і соснові шишки. Мають деякі обмеження до прийому, тому заздалегідь варто проконсультуватися з фахівцем.

Лікувальні властивості соснових голок та протипоказання

Голки сосни мають багатий хімічний склад. Вони включають цілу низку корисних елементів. Це аскорбінова кислота, каротин, різні ефірні олії, дубильні сполуки, фітонциди, солі, крохмаль, жирні кислоти, а також мікро і макроелементи.

Завдяки цьому, хвоя має такі терапевтичні властивості:

• Нормалізація травної діяльності.
• Виражена антибактеріальна дія.
• Седативний ефект. Зазначається зниження ознак неврозу, стресу, депресії.
• Зміцнення імунного статусу.
• Поліпшення стану нігтів, волосся та дерми.
• Прискорення обмінних процесів.
• Регенерація шкірних покривів.
• Насичення організму вітамінами.
• Відновлення роботи серцево-судинної системи.
• Поліпшення психоемоційного тла.
• Сечогінна властивість. Допомагають у лікуванні інфекційних та запальних захворювань органів виділення.
• Легка аналгетична дія.
• Боротьба з паразитами.
• Виражений жовчогінний ефект.
• Нормалізація рівня артеріального тиску.
• Поліпшення роботи печінки.
• ‚Протигрибкова властивість.

Незважаючи на користь хвої, будь-які засоби народної медицини слід використовувати з особливою обережністю.

Протипоказання до застосування соснових голок виступають:

• Час виношування дитини та грудного вигодовування.
• Непереносимість компонентів.
• Тяжкі захворювання нирок.
• Патології в період загострення.
• ‘Інфекційні стани шкіри.
• гострі порушення кровообігу.
• Виражені симптоми гепатиту.

При недотриманні запобіжних заходів голки можуть спровокувати нудоту, блювання, порушення функції шлунково-кишкового тракту. Внаслідок високої чутливості до засобу спостерігаються гіперемія, висипання, свербіж та лущення.

У яких випадках застосовують голки сосни

Завдяки достатку корисних речовин у складі хвої засоби незамінні при ГРЗ та бронхітах. Людям з патологіями жовчного міхура корисно включати до свого раціону відвари з хвої. Наразі сировину сосни застосовують при терапії різних захворювань, найчастіше з її допомогою намагаються вилікувати застуду, кашель, гастрити, виразку.

Народна медицина застосовує при різних шкірних захворюваннях, опіках, судомних станах, при дистонії судин головного мозку, серцево-судинних патологіях, запаленнях ротової порожнини, відшаруванні сітківки ока, розсіяному склерозі.

З соснових голок виходять хороші вітамінні напої та еліксири. Хвойні ванни допомагають при безсонні, нервових напругах, циститах, неінфекційних дерматитах, мають загальнозміцнюючу дію, знижують тиск.

Ефірна олія сосни використовується в ароматерапії. Хвойну гілочку можна поставити вдома для очищення повітря та наповнення простору приємним ароматом. Новорічні сосни можна використовувати для виготовлення ванн. Хвоя знаходить застосування в сільському господарстві – її дають як корм тваринам.

З соснових голок виходять хороші вітамінні напої та еліксири.

За яких хвороб показано застосування соснових голок з лікувальною метою

Завдяки унікальному складу та широкому переліку лікувальних властивостей, соснові голки застосовуються в терапії різних захворювань:

• Запальні та бактеріальні патології органів дихання.
• Тонзиліт різної форми, фарингіт, ларингіт.
• Хвороби шлунково-кишкового тракту.
• ?Розлади серцево-судинної системи.
• Дефіцит вітамінів, макро та мікроелементів.
• ‘Інфекції грибкового походження.
• Зниження гостроти зору на тлі вікових змін.
• Зниження імунітету.
• Ревматизм, артрит та інші захворювання суглобів.
• ‚Патології жіночих статевих органів.
• Гінгівіт, стоматит та інші хвороби ротової порожнини.

Чим корисна хвоя?

Чому хвоя взагалі використовується у косметології, чим вона цінна?

Хвоя – свого роду видозмінене листя голонасінних хвойних рослин (ялина, сосна, кедр, туя, ялівець і т.д.). Це цінна натуральна сировина, що містить багато біологічно активних компонентів – вітаміни (особливо багато С, А та Е), фітогормони, фітонциди, макро- та мікроелементи, хлорофіл, багато амінокислот (у тому числі і незамінні), бактеріостатичні та антигельмінтні речовини, ефірні олії .

Найбагатше вітамінами хвоя саме в зимовий період – влітку їх вміст знижується майже втричі.

Саме через такий багатий склад здавна настої та відвари хвої використовувалися як загальнозміцнююче та вітамінізуюче пиття, використовувалися в народній, а пізніше і в офіційній медицині. Сьогодні з хвої сосни та ялинки отримують вітамінні препарати, її використовують у виготовленні засобів фармакології, ароматерапії та парфумерії.

Лікарські властивості в народній медицині від кашлю.

Хвоя сосни добре справляється з нападами кашлю внаслідок різних захворювань. У лікарських цілях голки використовують як відвару чи чаю прийому всередину.

Для приготування лікувального складу потрібно:

• 1 літр гарячої води.
• 100 гр сухої сировини соснової хвої.
• Лимон та імбир по 50 гр.

Необхідно змішати всі інгредієнти та поставити на вогонь. Помішуючи, довести суміш до закипання та зняти з плити. Накрити кришкою і наполягати до повного остигання. Наприкінці процідити, додати трохи меду та пити замість чаю до 3 разів на день.

Загальний курс лікування – 10 діб. Склад чудово допомагає як при сухому, так і при вологому кашлі.

Також даний лікарський склад можна застосовувати як інгаляції проти сильного кашлю. У такому разі використовують свіжоприготовлений розчин голок.

Його виливають у зручний посуд та вдихають пару не більше 15 хвилин за процедуру. За добу допустимо проводити 2-3 маніпуляції.

Рецепти приготування

Виготовляти корисні напої можна із різних частин хвойного дерева. Вони дають результат у комплексній терапії при багатьох хворобах.

Заготовляють хвою в зимовий час, коли вона багата на корисні речовини. Для чаїв та настоянок збирають соковиті голки, які ростуть на кінцях гілок. На них не повинно бути жовтизни чи сухих частин. Зберігають сировину в холодильнику, щоб не випаровувався вітамін C.

Можна робити заготівлі цілими гілками. Взимку їх зберігають під снігом, а влітку у прохолодному місці.

З шишок сосни

З пагонів сосни готують корисні чаї та настої. Люди, які пили напої із шишок, відзначали покращення загального самопочуття, підвищення імунних сил організму. Пагони містять фітонциди, тому препарати з них використовуються при перших ознаках застуди. Корисними стануть напої і для осіб, які страждають на туберкульоз та бронхіт.

Рекомендуємо ознайомитися Мандарини при грудному вигодовуванні

Із зелених шишок

Із зелених шишок виходить дієвий препарат від кашлю. Для приготування настоянки необхідно підготувати такі інгредієнти:

З’єднати шишки з окропом і поставити в тепло на 2 години. Склад злити через марлю, всипати 0,5 кг цукру та зварити сироп. У препарат, що готується, додати 50 г меду, перешкодити і споживати по 5-6 ст. л.

Виготовити настій можна і за іншим рецептом. Для іншого варіанта настою беруть 1 ст. л. пагонів, що заливають склянкою води, залишають на 40 хв. Потім пропускають через дрібне сито і приймають по ковтку, коли хочеться закашляти.

Батьків цікавить, як приготувати сироп від кашлю для дитини. Знадобиться 0,5 склянки молодих пагонів, 1 склянка води та 2 склянки цукрового піску. Вимиті шишки пересипати в емальовану миску. Пагони залити водою, накрити та поставити на маленький вогонь, кип’ятити протягом чверті години. У готовий відвар долити киплячої води. Теплий склад злити через марлю, додати|добавляти| цукровий пісок, розмішати і закип’ятити. П’ють сироп по 1 ст. л. з чаєм чи молоком.

Із зелених шишок готують мед, що є ефективним засобом у сезон простудних захворювань. Знадобляться такі інгредієнти: 70 шишок, 0,8 кг цукрового піску, літр води та лимонний сік.

Залити ялинкову сировину водою, закип’ятити. Зняти брудну піну та варити ще 30 хв. Потім рідину потрібно остудити та залишити ще на добу. Потім пропустити склад через дрібне сито, додати цукровий пісок і залишити на вогні на 2-2,5 години. Коли суміш загусне, в неї необхідно вичавити лимон і розлити мед по банках.

З червоних шишок

З шишок сосни готують цілющі настоянки на горілці. Зробити цілюще пиття можна декількома способами:

1. На 1 частину червоних шишок ялинки беруть 5 частин горілки. Допустимо використання самогону гарної якості. Усі складові поміщаються у скляну ємність на 2 тижні. Напій допоможе при шлункових захворюваннях, для розрідження крові, зміцнення судинних стінок.
2. 10 гуль, нарізаних пластинами, заливаються 1 л горілки. Банку ставлять на 10 діб у холодильник. Застосування настоянки рекомендовано при інфекційному захворюванні або запаленні легень, підвищеному тиску. Пити препарат потрібно після їди, попередньо розвівши його у воді або трав’яному відварі.

З бруньок сосни

Нирки сосни також мають корисні властивості, серед яких відхаркування та виражена дезінфекція. Відвар добре себе зарекомендував при застуді.

На парову баню ставлять посудину, куди налито 250 мл окропу. Засипають 1 ст. л. соснових бруньок. Варять 30 хвилин та відставляють. Через 10 хвилин відвар фільтрують, доливають кип’яченою водою. Споживають по 125 мл напій після споживання їжі. Рідина може використовуватися для інгаляцій, які полегшують дихання, усувають кашель та нежить.

За наявності каменів у сечовику або ревматизмі у склянку води вводять 20 г соснових бруньок та кип’ятять протягом 15 хвилин. Настояну та охолоджену рідину зливають через дрібне сито. Потім беруть по 1 ст. л. кожні 6 годин.

Для лікування кашлю виготовляють молочний настій із соснових бруньок. Для цього 2 ст. л. сировини заливають 0,5 л киплячого молока. У остиглий і проціджений розчин додають 2 ст. л. меду, добре перемішують.

Для зміцнення імунної сили потрібно приготувати відвар. 2 ч. л. перемеленої сировини з’єднують з 1,5 л води, накривають кришкою, ставлять на гарячу плиту та варять 30 хвилин. Рідини дають настоятися протягом 2 годин, потім проціджують. Вживати потрібно перед їжею 4 рази на день. Лікувальна рідина допомагає при запаленнях у бронхах чи легенях. Щоб смак став приємнішим додається кілька крапель меду або цукор.

При патологіях горла допомагають інгаляції із застосуванням ліків на основі нирок сосни. Для виготовлення розчину 50 г сировини змішують із літром води, кип’ятять на невеликому вогні 10 хвилин. Потім дихають над ємністю, сховавшись рушником, протягом чверті години.

Рекомендуємо ознайомитися Домашнє зберігання мандаринів

Настоянку готують на розведеному спирті чи горілці. 10 бруньок заливають половиною літра рідини і залишають на тиждень, постійно збовтуючи вміст. Потім ліки зливають через марлю та п’ють по 1 ст. л. перед їжею.

Пити настоянку потрібно курсом, який триває півтора місяці, потім роблять місячну перерву. Її застосовують як профілактику інсульту та інфаркту. При остеохондрозі сумішшю розтираються.

Настоянку готують і спирту. Для цього 10 бруньок заливають 0,2 л окропу і настоюють протягом 5 годин. Препарат приймають по 1 ст. л. перед їжею 3 десь у добу. Терапію продовжують місяць.

На основі безспиртової настойки можна приготувати сироп. Для цього у 2 склянки рідини додають 300 г меду. Отриманий склад ставлять на плиту та кип’ятять до густої консистенції. Дозування для дорослих – 1 ст. л., для дітей – 0,5 ст. л. Ці ліки не тільки лікують простудні захворювання та запалення, але й насичують організм вітамінами.

З голок сосни

Вітамінне пиття готують з голок сосни за такою рецептурою:

1. 400 г хвої з’єднують з 500 мл води та 2 ч. л. свіжого соку лимона. Усі складові закупорюють у скляну тару та зберігають у місці, куди немає доступу сонячному світлу. Через 3 доби рідину фільтрують і вживають щодня 150 мл, розділивши їх на 3 прийоми. Смак виходить гірким, тому можна підсолодити медом.
2. Скибочка лимона, склянка окропу, 1 ст. л. перемелених голок з’єднують і прогрівають під кришкою протягом 15 хвилин. Остиглу рідину фільтрують. У 100 мл напою міститься близько 80% денної кількості вітаміну C для повнолітнього.

Для дитячого пиття потрібно 200 г хвої та 1 л гарячої води. У рідину ще видавлюють із лимона сік, нагрівають весь склад під кришкою протягом 30 хв. Потім залишають на столі на 3 години та зливають через сито. Готове питво рекомендовано пити 5 днів по склянці. Потім роблять триденну перерву і приймають знову.

З дрібно підробленої хвої готують традиційний чай, проте корисною є лише свіжа сировина.

Голки потрібно промити і перемолоти, потім залити кип’яченою водою. Суміш закип’ятити через чверть години після зняття з плити чай готовий до вживання. Щоб перебити гіркоту, додають цукровий пісок, бджолиний мед чи фруктовий сироп.

Смачним і корисним виходить гарячий напій їхньої хвої та лимона. Потрібні такі продукти:

Хвою висипають у воду і добре розминають. В суміш вичавлюють лимон і варять на пару протягом 30 хв. Рідини дають відстоятись протягом 3 годин. Охолоджену суміш проціджують, змішують з молоком і невеликою кількістю меду або сиропу.

З голок виходить корисна насолода. Потрібно підготувати 2 ст. л. хвої, 0,5 склянки ягід шипшини, 0,5 кг цукру, лимон та 1,5 л води. Голки перемелоть у блендері, влити 700 мл води. Суміш перемістити в каструлю, додати|добавляти| 800 мл рідини. Засипати чисті ягоди шипшини. Суміш 12:00 відстоюється, потім зливають її через сито і всипають в неї цукор. Склад варять до густої консистенції, потім вичавлюють лимонний сік. За добу можна з’їдати не більше 5-6 ч. л.

При ревматизмі, больових відчуттях у суглобах та проблемах з легкими або бронхами застосовують хвойну ванну. Деякі використовують цю процедуру для втрати зайвої ваги. Приготування розчину для ванни відбувається за таким алгоритмом:

1. 2 кг голок заливають літром окропу.
2. Півгодини наполягають та фільтрують.
3. Виливають рідину у ванну із теплою водою.

Рівень води має бути до пояса, грудну клітину занурювати не рекомендовано. Маніпуляцію корисно проводити перед нічним сном. Можна використовувати розчин для ножних протигрибкових ванн. Тільки складники необхідно розрахувати обсяг тазу.

Хвоя сосни шипшина лушпиння цибулі

При підвищеному артеріальному тиску в каструлю кладуть 5 ст. л. соснової хвої, потім додають по 2 ст. л. цибулиння і шипшини. Для лікувального напою знадобиться 1 л води. Коли розчин закипить, вогонь зменшують та варять під кришкою 10 хв. Потім відвар сосни, шипшини і лушпиння цибулі залишають настоюватися ще чверть години, проціджують.

Рекомендуємо ознайомитись Фото та опис абхазьких мандаринів

Долити до початкового обсягу кип’яченою теплою водою. Цілющу рідину поділяють на 2 рівні частини. Кожні 500 мл випивають за день маленькими порціями. Курс терапії становить 120 діб, повторювати потрібно щороку. Напій сприяє виділенню урини, добре очищає кишечник та печінку.

Можна зробити відвар шипшини та хвої сосни, що покращує стан хворого при розсіяному склерозі та судинній дистонії. На ніч окропом (750 мл) запарюють 30 г ягід шипшини та 50 г соснових голок. Ставлять на маленький вогонь і мучать ще 10 хвилин.

Потім накривають ємність із напоєм теплим рушником і залишають на ніч, вранці переливають через марлю. Обсяг, що вийшов, потрібно вживати невеликими порціями протягом дня. Такий засіб допомагає при лікуванні міопатії.

З кори сосни

Щоб зробити цілюще пиття з кори сосни, її потрібно подрібнити за допомогою кавомолки. 20 г порошку висипають у миску. Кору заливають 0,5 л гарячої води. Отриману рідину кип’ятять на маленькому вогні протягом чверті години. Після остигання склад проціджують. Пити по 75 мл напій кожні 6 годин. Засіб усуває симптоми ревматизму та прискорює процес одужання при каменях у сечовому міхурі.

Інгаляції із сосновою хвоєю

Придушити неприємні симптоми грипу та застуди допомагають інгаляції з хвоєю. Вони добре справляються з кашлем, болями горла та іншими ознаками патологій верхніх та нижніх дихальних шляхів.

Цю процедуру можна виконувати в домашніх умовах. Для цього готують розчин із 25 гр голок та 100 мл води. Склад слід прокип’ятити на вогні і дати настоятися протягом 15 хвилин. Дихають над парою до остигання розчину.

Після нього можна застосовувати для полоскання рота та внутрішньо при розладах ясен та деяких патологіях внутрішніх органів.

Курс лікування становить до 15 процедур двічі на добу.

Як зробити подушку з сосновими голками та травами

Дієвий засіб від запалення трахеї та бронхів – це подушки з наповненням із соснової хвої.

Як матеріал рекомендується використовувати бавовну середнього розміру. У терапевтичних цілях готовий предмет інтер’єру підкладають під подушку на половину довжини. Для більшого ефекту лікування можна застосовувати грілку.

Терапевтична дія засобу заснована на пригніченні патогенної флори. Також спостерігається седативний, мокророзріджувальний ефект.

Завдяки цьому подушку можна використовувати не тільки для терапії, але і для профілактики респіраторних патологій, неврозів та стресу.

Чим корисні ванни з голками сосни

Користь хвойних ванн полягає у боротьбі із симптомами застуди, ГРВІ та зняття втоми. Також дана процедура допомагає усунути м’язову напругу та покращує стан суглобів. Тому широко застосовується людьми із патологіями опорно-рухового апарату, зокрема артриту.

Для приготування лікувальної ванни необхідно набрати в неї воду та опустити туди пакетик із сосновими голками у співвідношенні 1 кг хвої на 3 літри окропу. Наполягати слід щонайменше 4 годин. Приймати ванну бажано перед сном.

Оскільки вона також заспокоює нервову систему, знімає емоційні перенапруги та ефективно бореться зі стресом, нервозами та депресією. Набирати ванну слід не вище за рівень серця.

Особам з тяжкими патологіями серцево-судинної системи така маніпуляція протипоказана.

Як готувати настоянку з голок сосни на горілці чи спирті

Настоянка із соснової хвої – ефективний засіб для лікування багатьох захворювань. Призначена для вживання. Протипоказана при гострих патологіях травного тракту.

• У більшу ємність влити 1 літр спирту.
• Додати суху сировину голок, обліпихи та малини по 1 склянці.
• Все ретельно перемішати, закрити кришкою і наполягати в темному, прохолодному місці не менше 3 місяців.

Застосовується настойка для зниження температури, усунення деяких симптомів грипу та застуди. Її у невеликій кількості підливають у чай і вживають до 2-3 разів на добу.

Крім спирту можна брати горілку. Вона має виражені імуномодулюючі властивості. У такому випадку для приготування настоянки використовують аналогічні компоненти, але в меншому обсязі додають мед.

Як заварити чай із соснових голок

Хороший у використанні, і простий у приготуванні настій із соснових голок:

1. Готуємо 1 столову ложку сировини;
2. Використовуємо 300 міліграм холодної води;
3. Ставимо вміст на плиту та кип’ятимо;
4. Через п’ять хвилин вимикаємо вогонь, рідину, що вийшла, переливаємо в контейнер на кілька годин.
5. Перед застосуванням розводимо рідиною кип’яченою водою.

Чай із соснової хвої можна приготувати кількома способами. Столову ложку сировини заливаємо, залишаючи півгодини. Напій потрібно вживати гарячим.

Рекомендуємо також прочитати про користь чаю з бадяном і рецепти його приготування.

З лимоном

Як приготувати чай з присмаком лимона?

1. Використовуємо каструлю, висипаємо в неї 150 г голок;
2. Вміст заливаємо холодною водою;
3. Віджимаємо лимон, і 50 мл соку додаємо в каструлю;
4. Протягом півгодини кип’ятимо на маленькому вогні;
5. Після кип’ятіння даємо настоятися протягом двадцяти хвилин, виробляємо фільтрацію.

Протягом місяця пити відвар по 100 мілілітрів двічі на день.

Чай із соснової хвої має антисептичні властивості, що чудово відновлює шкіру після поранень. Смужка порожнина рота, можна вилікувати деякі захворювання. Якщо у вашому будинку нещодавно проводився ремонт або позбавляюся тарганів, можна використовувати відвар із соснових голок.

Рідина має фітонциди, що дає відмінний запах і антибактеріальну властивість. Достатньо залишити каструлю із вмістом відкритою і тоді ви відчуєте аромат.

Як правильно заварити хвою сосни для прийому внутрішньо

Застосовуючи соснові голки всередину вдається зміцнити імунітет, усунути різні симптоми патологій, знищити збудників інфекцій та знизити запальний процес.

Щоб досягти необхідного лікувального ефекту від хвої, її потрібно правильно заготовити.

Для приготування лікувального складу існують перевірені рецепти:

• У місткість поміщають соснові голки в кількості 1/2 склянки.
• Додають аналогічний обсяг води.
• Перемішують і ставлять на вогонь. Доводять до кипіння та після варять ще 20 хвилин.
• Після варіння суміш настоюють під кришкою близько півгодини.
• Напій проціджують і вживають протягом доби кілька прийомів.

Крім цього, голки сосни можна заварити в такий спосіб. Готову сировину накладають у заварник чи інший посуд, і заливають окропом у співвідношенні 1:2.

Щільно накривають кришкою і настоюють до остигання розчину. Після цього приймають у вигляді напою всередину. За бажанням можна використовувати мед, цукор або часточку лимона для смаку.

Чищення судин сосновою хвоєю. Один із найкращих засобів для очищення судин — хвойний квас

У Скандинавську мою, довелося мені спілкуватися з шаманами народу Мансі. Так ось, упродовж багатьох століть корінні жителі очищали судини, та й взагалі підтримували себе вітамінами завдяки хвойному квасу.

У тому чи іншому вигляді рецептура простежується по всьому ареалу росту хвойних порід. Більшість народів та культур здавна використовували хвою для очищення кровоносної системи.

Ідеальний весняний варіант – молоді пагони сосни, включаючи шишки, що народжуються. Вони найбільша концентрація корисних речовин.

Якщо збирати восени та взимку — сильні також хвоїнки першого року. Метод витяжки через сквашування дозволяє легко отримати цілющі зілля та з них.

Як приготувати хвойний квас

Зібрану сировину подрібнюємо будь-яким способом, потім розкладаємо тонким шаром – сушимо. На один літр квасу нам знадобиться склянка висушеної подрібненої хвої.

Далі, як висохне, беремо необхідну кількість літрів чистої джерельної води, доводимо до кипіння, знімаємо з вогню, тримаємо 5 хвилин і засипаємо в пропорції 1 до 1 сушену хвою.

Потім засипаємо цукор із розрахунку дві столові ложки на літр води. І на завершення додати сушені житні скоринки, для закваски.

Варіації: можна додати протертий на дрібній тертці імбир, також гарним доповненням, що підсилює склад буде один буряк, також перетертий на дрібній тертці.

Квасити треба у скляній тарі. Ідеальна – трилітрова банка. Ставимо ємність у тепле місце на 5 діб. Щодня знімаємо піну зверху банки. Готовність квасу визначається з припинення утворення піни.

Потім проціджуємо напій і ставимо на зберігання холодильник. Перед використанням підігріваємо до кімнатної температури.

Пити квас рекомендується після їди – одна склянка за раз. Але можна і перед їжею, якщо вас не бентежить легкий ефект, що п’янить, все-таки в квасі буде 1 відсоток спирту. Це нормально, не варто лякатися, тому що у нас в організмі спирти у такій кількості утворюються самі.

Хвоя – ідеальне рішення для очищення судин. У ній багато ефірних олій, вітамінів, у тому числі і вітаміну C, який дуже потрібен стінкам наших кровоносних судин і капілярам.

Таніни та біофлавоноїди сприяють м’якому очищенню судин від бляшок, нормалізують вміст холестерину в крові.

Ще однією перевагою хвойного квасу є те, що він перешкоджає розвитку інсульту. Може застосовуватись і для реабілітації після нього.

Чим корисний чай із соснових голок

Користь чаю з хвої сосни полягає в наступному:

• Заспокоює нервову систему, знімаючи симптоми стресу, депресії.
• Підвищує захисні функції організму.
• Поповнює дефіцит вітамінів та мінералів.
• Надає сил та енергію.
• Допомагає нормалізувати стан після застуди.

Готувати напій легко, беруть 2 ст. ложки вимитих голок, їх подрібнюють і трохи перетирають. Сировину закладають у заварник і заливають склянкою гарячої води.

Після настоювання та охолодження суміші до кімнатної температури, чай приймають внутрішньо протягом дня. Додатково можна використовувати мед, лимон, імбир чи цукор.

Склад чаю

Хвої сосни мають такі компоненти:

1. Вітаміни різних груп (від C до B6)
2. Залізо кальцій та інше
3. Фітонциди та амінокислоти

Також напій багатий на мікроелементи, у ньому переважає аскорбінова кислота. Як і будь-яка інша лікувальна рослина – може принести користь людині, може бути: болезаспокійливим, відхаркувальним, загальнозміцнюючим, кровоочисним засобом.

Раніше ми розповідали, як заварювати чай зі стевією.

Області застосування та корисні властивості

Використовувати соснові голки можна з різною метою, кожна людина може вживати напій.

1. Використовувати сосновий чай можна як профілактичний засіб або для зміцнення імунітету організму загалом. Можна вживати на постійній основі, тому що у нього непоганий смак, приємний аромат і напій переносить користь.
2. Чай із соснових голок можна використовувати людям, які мають проблеми з органами дихання. Має відхаркувальну властивість, хворому буде легше виводити мокротиння з організму, і напади кашлю зменшаться.
3. Люди у перехідному віці також можуть використовувати цей напій, цей період розвиває склероз, спина з суглобами стають дедалі гіршими. Хвойний напій зможе зупинити деградацію суглобів, тим самим омолодивши на кілька років.
4. Чай здатний очищати кровоносні судини та виводити з них зайві шкідливі речовини.
5. Є профілактичним засобом проти онкологічних захворювань. У складі містяться речовини, здатні зупинити мутацію клітин, цим не давши утворитися пухлини. Вченими з різних країн були проведені дослідження, які довели, що речовини, що перебувають у хвої сосни, є робочим засобом проти раку.
6. Напій налагоджує систему травлення, роботу печінки та сечового міхура.
7. Рекомендується пити чай із хвої сосни при схудненні. Сприяє стимулюванню метаболізму, що покращує обмінні процеси.
8. Добре допомагає при таких захворюваннях як: артроз, подагра, ревматизм.
9. Можна вживати чай при стресі на роботі, напій зніме втому, підніме настрій.
10. Якщо ви затятий шанувальник кави, то можете спробувати замінити його, на чай з хвоєю, такий напій чудово бадьорить вранці і що найголовніше: не містить кофеїну, що сприятливо позначається на здоров’ї.

Чи допомагають соснові голки для лікування суглобів

Хвоя широко використовується для лікування артриту, ревматизму, остеопорозу, радикуліту та інших патологій суглобів. Засіб допомагає усувати біль, знімає місцеву гіперемію та набряклість.

Для лікування використовують ножні ванни і роблять компреси.

Ефективний народний рецепт від захворювання суглобів:

• У глибоку ємність насипати 1,5 кг соснових голок.
• Влити 10 літрів гарячої води.
• Дати трохи постояти, але не допускати повного остигання.
• У готовий склад занурюють хворі ноги на 20 хвилин. Проводити процедуру можна щодня до покращення загального стану.

При радикуліті рекомендується робити лікарський компрес. Для цього заливають хвою окропом, пропарюють і відразу накладають на уражені суглобові ділянки на 15-20 хвилин.

Коли та де збирають соснові голки для лікування

Збирання лікарської сировини починають залежно від мети терапії. Для приготування масок, чаю, спиртних настоянок, голки необхідно збирати на початку літа. Оскільки вони менше гірчать та делікатно впливають на органи шлунково-кишкового тракту.

Для інгаляцій, ванн та лікування грибкових патологій хвою збирають наприкінці січня на початку лютого. Така сировина містить більше смолистих речовин, скипидару та ефірних олій.

Завдяки цьому має гарну відхаркувальну та антисептичну дію. Зимові голки мають більший терапевтичний ефект та багато протипоказань, що можуть сприяти розвитку побічних реакцій.

Збір соснової хвої слід проводити вручну. Як ємність рекомендується використовувати скляні банки з кришкою. Оскільки голки швидко вбирає неприємні запахи та шкідливі речовини.

Збирати сировину необхідно у глибині лісу, подалі від дороги, промислових заводів та населених пунктів.

Сушіння та зберігання сировини

Соснові голки слід зберігати у сухому вигляді. Для сушіння краще підійде пекти. Зверху сировину прикривають марлевою ганчіркою, оскільки сонячні промені шкодять хвої, провокуючи розпад багатьох вітамінів та мікроелементів.

Якщо піч відсутній, можна використовувати електричну сушарку. Її включають на меншу температуру і кожні півгодини вимикають. Так роблять до повного висихання голок.

Зберігати хвою потрібно в скляній банці з кришкою. Тоді термін придатності може тривати більше року. Близько 6-8 місяців голки зберігаються у спеціальних полотняних мішечках.

Оптимальна температура для зберігання становить не вище 10 С, у кімнаті не повинно бути сторонніх запахів та яскравого сонячного світла.

Для більш тривалого зберігання сировини підійде варіант зі спиртом чи горілкою. Для цього з’єднують голки та спирт у співвідношенні 3:1 у скляній ємності.

Щільно загвинчують кришку, підклавши під неї невеликий шар марлі чи пергаменту. Соснову хвою даним способом можна зберігати в холодильнику 3 роки, у льоху – 5 років.